Mac este cea mai bună sursă de calciu

Mac este cea mai bună sursă de calciu
Mac-ul este un produs foarte util. În plus față de o cantitate incredibilă de calciu ORGANIC, conține o cantitate mare de proteine ​​vegetale - până la 20% din greutatea totală a boabelor. De asemenea, în semințele de mac, multe substanțe uleioase - până la 50% din greutatea totală, acizi grași mononesaturați, în special acidul oleic, împiedică formarea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor. În mac, o mulțime de vitamine B, care au un efect benefic asupra sistemului nervos; vitamina PP, care îmbunătățește circulația sângelui, afectează fluxul sanguin, este utilizată pentru a combate alergiile, diareea, dermatita și demența.

Decocția semințelor de mac îi afectează în mod semnificativ activitatea tractului digestiv și este folosită ca mijloc de îmbunătățire a digestiei; în plus, semințele de mac au un efect negativ asupra paraziților intestinali. Din semințele de mac, este folosit un anestezic, care este folosit pentru durerea dentară și ureche.

Pentru cei care suferă de insomnie, o infuzie de semințe de mac macră va ajuta la calmarea sistemului nervos și la adormire. Trebuie doar să se toarnă 5-10 g. De semințe de mac cu un pahar de apă clocotită și insistă până când se răcește complet. Un sfert de pahar pe timp de noapte garantează un somn liniștit.

În oncologie, un extract de semințe de mac este utilizat pentru a preveni apariția metastazelor.

În cosmetologie, utilizați și semințe de mac. Ele sunt măcinate și fac din ele așa-numitul lapte de mac, care elimină foarte eficient cercul întunecat sub ochi înroșirea pleoapelor.

Dar totul, bineînțeles, trebuie aplicat cu înțelepciune

Distribuiți acest lucru