Există o descărcare de articole.
Acum direcția mai mult și mai la modă în medicina sportivă este kinesitheirovanie. Mulți oameni se întreabă ce este? În termeni simpli, kinesioterapia este o metodă de tratament constând în impunerea unui plasture elastic special (kinesiotheape) asupra focusului patologic. Un astfel de plasture foarte eficient îmbunătățește circulația sângelui și a limfei în zona afectată, reduce durerea și promovează vindecarea mai intensă a traumei. De asemenea, cu ajutorul kinesiotheip este posibilă reglarea tonusului muscular al uneia sau a altei zone.
Tehnici similare kinesioterapiei au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Astfel, în medicina tradițională chineză, a fost utilizată tehnica de atașare a semințelor de plante diferite la punctele active. De asemenea, unele popoare și triburi asiatice din Africa au folosit bandaj special cu bucăți de țesut pentru a schimba forma anumitor părți ale corpului.
Kinesioterapia însăși a fost dezvoltată în secolul XX. medicul japonez Kenzo Kase. A fondat kinezioteypirovaniya International Association, Dr. Kenzo Kase desfasoara tehnici de cercetare de peste 30 de ani, dezvoltarea de noi metode de tratament, precum și de lucru pentru a îmbunătăți materialele pentru fabricarea de clanuri. Este de remarcat faptul că omul de știință recunoaște baza de dovezi încă slabă pentru kinetoterapie. Cred că acest lucru se datorează tinerilor tehnici înșiși și numărului redus de studii efectuate în acest domeniu. Dar, în ciuda acestui fapt, multe stele ale sportului moderne folosesc acest tip de tratament, precum și într-un număr de țări kinezioteypirovanie recunoscute și a recomandat ca o modalitate de reabilitare în mod oficial.
- Traumatologie (inclusiv sport);
- fizioterapie și reabilitare;
- pediatrie;
- neurologie;
- cosmetologie;
- Ginecologie.
Desigur, cel mai adesea kinesioterapia este folosită pentru problemele sistemului musculo-scheletic.
Principiul kinesioterapiei
Kinesioitul este aplicat unei zone deteriorate a corpului datorită unei traume sau bolii și a rămas acolo pentru o vreme. De obicei, această perioadă este de 3 până la 5 zile, uneori se utilizează plasturi de fixare crescută, care pot dura până la 7-10 zile. Banda are un adeziv hipoalergenic acrilic special, care începe să se încălzească atunci când este în contact cu pielea.
În același timp, în procesul de impunere a kinezioteypov asupra mușchiului deteriorat sau în comun, utilizați diferite de tensiune centura, permițându-vă să vă relaxați sau, dimpotrivă stimulează segmentul muscular fascial necesar. În plus, formând o tensiune, kinesiothep, deoarece ridică pielea și țesutul gras subcutanat. Acest lucru vă permite să îmbunătățiți circulația sanguină și drenajul limfatic în segmentul deteriorat.
Efectele obținute prin kinetoterapie
- reglarea tonusului muscular pentru a restabili echilibrul dintre mușchii antagoniști;
- stagnarea procesului, rezolvarea edemelor și vânătăi;
- propriocepție crescută (kinestezii);
- stabilizarea articulațiilor;
- slăbirea durerii miotonice;
- prevenirea fibrilației musculare;
- corectarea gradului de tensiune a fasciei;
- Creșterea rezistenței musculare în timpul activității active;
- modificarea tensiunii pielii;
- ridicarea pielii și a țesutului subcutanat;
- metabolismul fluidului tisular crescut;
- reducerea edemului și compresia țesuturilor;
- crescând amplitudinea mișcărilor articulațiilor.
Dacă aplicarea teip este făcută corect, atunci efectul terapeutic apare la 20 de minute după aplicarea sa. Trebuie remarcat faptul că kinetoterapia este perfect combinată cu alte metode de reabilitare: proceduri de fizioterapie, gimnastică terapeutică, terapie manuală. În teipe, puteți practica chiar și în piscină, fără să vă fie teamă că va ieși.
Cât de corect să utilizați kinesiotype
Există mai multe moduri de a corecta utilizarea teip:
corecție 1.Mehanicheskaya - este de a modela tonul mușchilor oferă mișcare în comun, ceea ce îi permite să contracteze mai eficient, nu supraîncărcat în timpul funcționării (miofascial, surmenajului cronică a mușchilor, etc. ..).
2. Corecția fasciculară - este inclusă în deplasarea pielii peste fascia, ceea ce contribuie la îmbunătățirea trofismului situat sub fascia mușchilor (recuperarea musculară după intervenție chirurgicală).
3. Corecția tendonului ligamentos - crearea unei restricții a volumului de mișcări în focarul leziunii în scopul fixării aparatului ligamentos deteriorat. (dacă ligamentele sunt deteriorate).
4. corecție laxativ (ridicare) - trage si ridica pielea, inflamația vetrei minimizând astfel presiunea interstițială și extinderea vaselor sanguine subcutanate (perioada leziuni acute cu edem marcat, hematom).
5. Corecția funcțională - pentru a facilita mișcările articulațiilor, oferindu-le vectorul corect. Banda este lipită fără tensionare în flexia sau extensia maximă a îmbinărilor. Se folosesc principiile sinergismului și antagonismului grupurilor musculare.
Cum să lipiți în mod adecvat kinesiotipul
Există mai multe etape:- Spălați și uscați bine pielea la locul de aplicare. Dacă site-ul are o linie de păr semnificativă, este mai bine să se rade. Puteți șterge pielea cu alcool. Să-l degreseze.
- Tăiați dimensiunea necesară a plasturelui, în jurul marginilor.
- Îndepărtați stratul de protecție.
- Împingeți pielea și lipiți plasturele cu gradul necesar de tensiune. La marginile benzii, lăsați 5 cm. lipit fără tensiune. Acestea sunt așa-numitele ancore.
- Îndepărtați kinesiotipul cu mâna. Verificați că nu există nicio urmă de riduri.
După aplicarea kinesiotype, ar trebui să fie purtat 3-5 zile. După duș, bandajul este înmuiat cu un prosop uscat. Nu poți freca teip. Dacă se termină capetele benzii, tăiați-le cu foarfece.
Contraindicații la kinesioterapie
- Boli oncologice;
- Răni și ulcerații la locul de aplicare a tepei;
- sensibilă la vârstnici și copii.
În plus, o contraindicație pentru tratament este intoleranța personală, o reacție alergică la acrilic. De asemenea, nu puteți utiliza kinesiotype pentru persoanele cu afecțiuni renale și cardiace severe, diabetici. Nu este recomandat să se utilizeze femeile gravide în primul trimestru.
Ați găsit o eroare în articol? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați Ctrl + Enter. Și o vom rezolva!
ÎMPOTRIVA CU PRIETENII
Cu o lună în urmă au fost cumpărate câteva pachete. direct nu știu dacă să creadă sau nu, relativ recent a fost un transfer despre faptul că acest lucru este tot gunoi, toate aceste autocolante sunt multicolore ..
De asemenea, cred că și gunoi. cum ar fi faptul că lepitsya pe piele, poate vindeca mușchii? sub un strat de piele și grăsime. este ca și cum ai fi pe un stick de mașină și sper că motorul este corectat.
Nu voi intra în chestiunile legate de fiziologie, având în vedere interacțiunea facial-piele, reflexul tendoanelor etc. este prea lung și vom vorbi în diferite limbi. Uită-te la fotografiile de pe Internet ale sportivilor de top folosind tapping. Ar folosi ei dacă nu ar funcționa?