Iar joia este o zi de pește!
Pește în general să mănânce este util. Nutriționiștii spun că peștele conține substanțe care contribuie la scăderea nivelului de grăsimi din sânge și participă la reglarea presiunii.
Peștele, împreună cu puiul, este una dintre cele mai bune surse de proteine de înaltă calitate. Această proteină conține toți aminoacizii esențiali pentru organism, de exemplu metionina, care nu se găsește în carne. Utilizarea peștelui ajută la întărirea imunității și îmbunătățirea memoriei.
Și înțelepciunea populară afirmă că oamenii care mănâncă pești trăiesc mult timp și sunt generoși în sănătate.
Pește este foarte popular în multe țări din întreaga lume, restaurante gourmet oferă o varietate de moduri de a pregăti, este plin de rețete în ochi, vreau să gătesc și să încerce totul dintr-o dată!
Familia noastră are un pește pentru cină - un vizitator frecvent, și nu contează - este mare sau fluvial, dragoste și respect tot felul.
Și, într-un fel, am fost răsfoia o carte frumoasă, cu rețete de la bucătari de top și se uită la poze și printre bucătăria australian rețete Am fost foarte interesat de rulouri de pește. Gătitul - un loc pentru creativitate, ideea principală este de a face! Deci, un alt fel de mâncare de pește, foarte simplu și gustos, a fost adoptat pe masa noastră.
cu imagini de gătit pas cu pas puteți vedea TUT
Și puteți citi:
Cina turistică sau depressnjak seara
Luni - Paste brânză cu pui și broccoli
Topirea triunghiurilor de brânză