Acesta nu este cel mai sever simptom al menopauzei, dar inca aduce inconveniente si un sentiment de insecuritate.
Cine este mulțumit atunci când dintr-o dată în transport sau la un eveniment responsabil, vă brusc blush și în fața tuturor începe să transpire după aceea?
Multe femei suferă psihologic această manifestare a menopauzei. Sper că informațiile următoare vor fi utile pentru ei și vor contribui la transferul mai ușor al schimbărilor legate de vârstă.
Lupta cu bufeuri
Încercați să purtați haine în mai multe "straturi", astfel încât, dacă este necesar, să puteți scoate ceva de la tine. Nu purtați îmbrăcăminte de lână și îmbrăcăminte sintetică și fiți atenți cu mătasea. Se recomandă purtarea de haine din bumbac, lenjerie sau vâscoză.
Evitați purtarea hainelor cu guler bine fixat. Încercați să purtați întotdeauna o sticlă de apă rece (gheață). Dacă este posibil, încercați să stați într-o cameră unde există aer condiționat sau un ventilator sau într-o cameră bine ventilată. Utilizați un ventilator. Utilizați numai lenjerie de bumbac.
Infuzarea rădăcinilor Valerian
Prescriptia inseamna: 1 lingura. Spoon rădăcini de valerian cotlet, se toarnă într-un termos și se toarnă un pahar de apă clocotită. Infuzați timp de 8 ore. Când menopauza, bea perfuzie de 1 lingura. lingura de 3 ori pe zi.
Suc de sfeclă roșie cu miere
Prescripția înseamnă: suc de sfeclă proaspăt stoarse amestecat cu miere într-un raport 1: 1. Bea 1/3 ceasca de 2-3 ori pe zi. Îndepărtează iritabilitatea cu menopauza.
Infuzie de flori de păducel
Prescriptia inseamna: 1 lingura. o lingură de flori de păducel roșu sânge se toarnă un pahar de apă clocotită și se pune într-o baie de apă timp de 15 minute. Scoateți dintr-o baie de apă, după 15 minute de scurgere. Se fierbe apa pentru a aduce volumul în original. Beți o jumătate de cană de 2-3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Infuzie de fructe și flori de păducel
Prescripția înseamnă: alcătuiți colecția: pentru 1,5 sec. linguri de fructe și flori de păducel sânge-roșu. Umpleți colecția cu 3 cești de apă fierbinte și apăsați timp de 2 ore. După 2 ore de tulpină. Beți perfuzie de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Infuzie de plante medicinale în menopauza №1
Reteta remediu popular: de a face fructe de fenicul de colectare :. 1 linguriță, pațachină scoarță de copac olhovidnoy, in forma de inima floare de tei, plante medicinale pelin, mentă. Ia 1 lingura. lingură de colectare și se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă și tulpina. Luați o jumătate de cană dimineața și seara de la creșterea excitabilității cu menopauza.
Infuzie de plante medicinale la menopauza №2
Reteta remediu popular: pentru a face colectarea: 1 lingurita planta Motherwort cinci lobi, flori și fructe de paducel-sânge roșu, frunze de vâsc, menta .. 1 lingura. lingura de colectare se toarna un pahar de apa clocotita, insista si tulpina. Bea 1/2 cană de 3 ori pe zi cu tensiune arterială crescută.
Herbal infuzie cu punctul culminant numărul 3
Reteta remediu popular: pentru a face colectarea: 1 linguriță ierburi Ling, iarbă gastei cinci lamă, iarbă cudweed Marsh, hamei ordinară .. 1 lingura. Întindeți colecția de turnați un pahar de apă clocotită și lăsați timp de 1/2 oră. Infuzia de infuzat. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi cu menopauză, bufeuri.
Infuzie de medicamente salvie
Salvia nu poate fi administrat mai mult decât doza normală și mai mult de 3 luni la rând. Infuzarea acestei plante este contraindicată în nefrita acută, sarcină.
Rețeta pentru remedia populară: 1-2 linguri de salvie medicinală, se toarnă 2 cesti de apă fiartă și insistă. Beți în 24 de ore. Curs - 12-15 zile, pauză 1-2 săptămâni, apoi repetați cursul. Este recomandat ca remediu popular pentru bufeuri cu menopauză.
Nu uitați să vă consultați ginecologul despre această sau rețeta. Și amintiți-vă că menopauza este ținută de toată lumea și asigurați-vă!
Ți-a plăcut acest articol? Împărtășește-l cu prietenii tăi!
Ceva nu răspunde lui Ulyana ... Era într-adevăr o fată? Astăzi am urcat pe internet și iată ce am găsit:
Am punctul culminant a început foarte devreme în 48 de ani. Condiția a fost teribilă. Eu iau Klimafit (acesta este complexul de vitamine necesare în timpul menopauzei) timp de aproximativ trei luni. Nu știu cum am trăit fără el. Torturată. insomnie, palpitații, amețeli, presiune galopantă. După ce a început să o ia pe Climafit 911, unde într-o săptămână simptomele au început să dispară liniștit. Acum mă simt bine. Desigur, acest lucru este singur, dar vă sfătuiesc să îl încercați.
***
Am ajuns la vârsta de 57 de ani. Statul a fost înfiorător, presiunea a fost galopantă, inima mea părea să se oprească. M-am dus la un ginecolog, mi-a prescris hormoni, dar sunt sceptic cu privire la hormoni. Am început să caut o alternativă, pentru că am simțit că fără pilule nu mă scap de acest groază. Am auzit de la o femeie din clinică despre capsulele homeopate Klimafit-911. Știam despre el. Acest medicament reda fondul hormonal, multe vitamine sunt acolo. A început să accepte doza dublă pe 2 capsule pe zi, și-a petrecut o băutură pe lună. Simptomele nu au dispărut imediat, cam o săptămână mai târziu. Și nu mi-a fost furată de la ei. Locuiesc acum și nu suferă
***
Înțelegi totul? Își pune un elev în fața calculatorului și lucrează sincer la banii primiți de la producătorul acestui "Klimafit-911".
Vreau să împărtășesc experiența mea de eradicare a mareelor. Am ajuns la vârsta de 52 de ani. Influxuri infinite și în transport. și acasă. I-am cumpărat un abonament la o sală de fitness și a început să meargă la cursuri de grup - Pilates, yoga, stretching, aerobic de apă în piscină ... Toate -srazu uitat. ce este mareele. Întotdeauna în formă bună! RECOMANDAȚI TOȚI! Principalul lucru nu este să fii leneș!
Bună ziua tuturor. Am trăit cu această problemă de când aveam 8 ani. La început a fost doar o tahicardie, iar după 18 Le mai rău s-au grabit la oameni strigând că umeraet cu corpul încă tremura mai ales mâinile, toate în suspans, dar capul meu se simte că în jurul valorii de tot ca într-un vis, ochii nebun, respira greu Stau cu un dispozitiv de presiune. Este teribil de groaznic. Dupa prima nastere a devenit mai rău, iar după a doua zi a fiecărui ciocan ((((ce să fac eu nu știu cine merge cu această condiție?
Deci nu te-a făcut prea mare. Uitați-vă la titlul articolului!
Bună ziua, ca eliberator al atacurilor de panică.
Buna ziua Vlad, mnya mareele timp de șase ani, în ultimii trei ani mareele la fiecare treizeci de minute, punctul culminant a venit de 47 de ani, a luat diferite preperaty, dar nimic nu ajută, sunt, probabil, doar hormoni, dar este chimie, și am o problemă cu ficatul și I Mi-e teamă de ceea ce este asociat cu chimia. Vă rog să-mi spuneți ce să faceți.
Cred că se va termina în curând, Nellie. Chimia nu-mi place foarte mult, dar dacă e cu adevărat insuportabilă, atunci poți încerca. Numai doza minimă de lucru este selectată. permiteți-i să fie un sfert dintr-un comprimat, doar pentru a face mai ușor.
Bine ai venit!
Am 46 de ani, a început let.Prilivy 6 nazad.U mi plus ESP (dar noi, trăim în Estonia, medicii nu-l ia în considerare o boală) .Etobyl doar koshmar.Oni au fost atât de puternic încât să meargă toți medicii de timp prostuzhennaya.Ot am nimic făcute, scuze, cum ar fi „într-o farmacie un întreg medicamente raft, să ia ceea ce punga permite!“ Așa că a trebuit să ia totul în ruki.PRinimayu lui, poate veni cineva în ulei la îndemână, seara Primrose, păducel cu ginkgo biloba (comprimate), engleză de droguri «Menopaus» .Stalo mult mai ușor, dar nu a fost de mareele izbavilas.Stala bea salvie, dimineața, despre Este ficțiune, dar citit că este imposibil să bea mai mult de 3 luni, pentru că provoacă o creștere fibrom (am, dar nu te deranja).
termina, pentru că. nu a reușit să trimită întregul text ... Dar, în măsura în care știu, hormonii de plante nu determină creșterea hormon-dependente plus opuholey.K, dacă luate ca am -Numai în dimineața, și nu poate afecta budet.PRosto 3 zile nu beau mareele salvie în mod clar intensificat.
V-aș fi foarte recunoscător pentru răspunsul!
Cu sinceritate, Elena.
Bună, Elena. Într-adevăr, se crede că salvie poate provoca creșterea fibromului. Dar acest lucru este toate în mod individual. În plus, doza dumneavoastră nu este atât de mare. Și, în plus, menopauza nu durează pentru totdeauna. Valurile tale vor ajunge treptat la zero și nu vei avea nevoie de salvie. Aceasta este opinia mea. Doar selectați doza minimă eficientă. De exemplu, dacă ați băut un pahar de salvie, încercați o jumătate de cană. Doar să acționez. De fapt, acest lucru se aplică tuturor medicamentelor.
Bună doctor! Am 50 de ani, valurile au început abia recent, nu mai mult de 2 luni în urmă, dar deja obosit de ordine, tk. tulbura somnul și alte inconveniente. Asigurați-vă că fluxurile vor scădea treptat. Cu toate acestea, mama mea are deja 75 de ani și 25 de ani, este chinuită de ei. Și eu, uitându-mă la durerea ei, mi-a fost teamă că am moștenit de asemenea același "stadiu prelungit". Chiar nu vreau. Ce crezi, doctor, ce să faci?
Elena, valurile asociate cu menopauza, nu pot dura atât de mult! Deci mama ta are ceva diferit, trebuie să înveți și să fii tratat. Întăriți-vă corpul pentru a depăși ereditatea.
Bună, am 53 de ani. Tides, probabil acum 8,6 ani în urmă, a existat o operație despre un chist în piept, iar un an mai târziu - polipi în uter și după aceea bărbații s-au oprit. Tides foarte des, în special în căldură, iritabilitate, schimbări de dispoziție, somn foarte rău, câștig de greutate, în ciuda efortului. A văzut o mulțime de medicamente, inclusiv un climaticplane, menopauza, acum pentru a treia lună pe care o beau remens împreună cu klimatkhel - la un bec. Uimitor incredibil, depresie și disperare. Mă simt ca și cum aș fi un criminal. Nici o forță pentru orice lucrare, ajutor, sfătuiesc cel puțin ceva.
Irina, ai încercat suc de sfeclă? Numai odată ce nu bea prea mult și se diluează cu suc de morcovi sau chiar cu apă. Multe femei spun că ajută.
Am o presiune foarte scăzută „de fond“ - un maxim de 90/70, de obicei 85-90 / 45-60, o dată atunci când presiuni de până la 140 (chiar dacă am rău 120) au încercat suc de svekolnіy. A scăzut astfel presiunea de care mi-e teamă să repet această experiență amară. Cu toate acestea, puteți încerca cu o diluție bună cel puțin 1: 3. Mulțumesc, voi încerca, dar totuși cu hipotensiunea mea și cu un declin constant de forță ... ..
Încercați. Totuși, trebuie să ajustați somnul. Un vis bun se intampla numai dupa oboseala fizica. Ar fi frumos să te plimbi noaptea. Și înainte de somn în sine, bea lapte. Dacă dormi suficient, totul va fi mai bun.
Multe mulțumiri, am probleme reale cu somnul, dar recent aproape că am decis să le beau pentru o noapte de valeriană. Și mai mult, a început să câștige în greutate, iar atacurile de maree sunt însoțite de un apetit ascuțit și de sete. Și cel mai important lucru pe acest fundal a devenit patologic apatic, leneș. Deja nu știu, pot să beau niște mijloace tonice, tk. 2-3 cești de cafea naturală la 13-14 ore nu sunt suficiente.
Irina, judecând după scrisoare, nu arăți ca un leneș și apatic. Deci, mi se pare că aveți energie. Te poți calomni? Tremură puțin! 🙂