Rubrica este condusă de un psihiatru, un psihoterapeut cu o experiență de 30 de ani, Neboga Larisa Vladimirovna.
Amintiți-vă în Pușkin: "Obiceiul ne este dat de sus, este un înlocuitor al fericirii"? Fericirea este o chestiune foarte delicată, fie este sau nu.
Pentru mulți, fericirea este cum să piardă în greutate rapid și fără probleme. Se pare că, după ce își pierd greutatea, fericirea va cădea singură pe ea, tocmai începe să curgă din corn de bucătărie. Toată lumea are propria fericire - avem nevoie de ceva care nu este necesar de altfel.
Există fericire în lume?
În copilărie, fericirea ne pare a fi uriașă, radiantă și obligatorie. Odată cu vârsta, cantitatea de fericire scade, iar la bătrânețe devine destul de mică.
Dacă sunteți norocoși, atunci, în bunăvoința noastră, vom fi mulțumiți de rezultatele vieții - dar nu de toate, din păcate. O farfurie sau un frigider este întotdeauna acolo - și se pare că după mâncare va deveni mai ușor. Dar nu devine mai ușor, dar apoi apare o problemă - cum să pierdem în greutate?
În căutarea fericirii, o persoană intră în captivitate de iluzii. Acum voi obține o diplomă de prestigiu, voi găsi un soț minunat, voi deveni șeful companiei sau voi crea propria mea afacere - și apoi voi trăi imediat fericit.
Iluzii de fericire
Ele sunt mari - generale, ca să spunem așa, mici sau de zi cu zi. Iluziile generale sunt cresterea carierei, un printesa pe un cal alb, bagatrie si o afacere de succes super.
Oamenii visează despre asta cu o asemenea pasiune și dorință, încât sunteți uimiți. Nu dormi, uitați de familie, faceți prieteni și mergeți fericit peste cap ca pepenii verzi.
Du-te pentru a atinge obiectivul, indiferent de ce. Și care este rezultatul? Ca și în faimosul film "Moscova nu crede în lacrimi" - când ați obținut totul, doriți să urlați mai mult.
Supraalimentarea devine o formă de descărcare de gestiune, o modalitate de a elimina tensiunea insuportabilă care apare în urmărirea iluziei.
Realizarea propriilor scopuri în multe persoane necesită tulpina tuturor forțelor. Gândul cum să piardă în greutate, vine la cap în ultimul rând. Acest lucru este întotdeauna amânat până mai târziu.
În timpul zilei, o persoană se micsorează ca un izvor - să aibă timp, să facă, să depășească, să depășească, să obțină succes, să nu piardă. Seara, cei care urmăresc fericirea fantomă sunt ca niște lămâi stoarse.
Forțe indiferent de ce, nu doriți să vă mișcați deloc, iar problemele se îngroapă numai cu o forță insuportabilă. Tot ce se simte în fiecare zi, îngroșat seara - și frigiderul este golit la pământ.
Da, știm că mâncarea noaptea este dăunătoare, dar nu putem să o ajutăm. Gânduri despre cum să piardă în greutate. sunt prezente în mod constant - dar gândurile suplimentare nu merg.
Bunăstare financiară
Imediat ce bunăstarea financiară devine evidentă, o persoană devine neobișnuit de populară și populară. Totul de la el este ceva ce vrea și cere. Aceasta este o parte a monedei.
Alta este întrebarea veșnică a modului de salvare a celor dobândite. Inflația, crizele mondiale, evenimentele politice și oamenii - rechinii nu dorm, doresc să-și înghită șmecherii și chiar să înghită întregul stat. Cei care cred că oamenii bogați sunt neglijenți se confundă cu 100%. În lumea succesului financiar, pasiunile se fierbe mai abrupt decât Shakespeare.
Există o regularitate - atunci când o persoană atinge stabilitatea vieții, corpul său crește cu mai multe dimensiuni. Se pare că fixează capul de pod cucunoscut al semnificației sale - lățimea și grosimea.
Este timpul să vă gândiți cum să pierdeți greutatea - și să încercați să faceți față bolilor care însoțesc un stil de viață nervos.
Sex și alimentație
Acest lucru se datorează faptului că, în timpul procesului de copulare, sângele este saturat cu diferiți hormoni și o persoană - chiar și pentru un moment - se simte fericită. Dacă nu există sex, atunci mâncarea merge mai întâi.
Unele tipuri de alimente conțin "bucăți" de hormoni fericiți - acesta este un substitut slab pentru sex, dar mai mult decât nimic.
Există produse care conțin triptofanul esențial de aminoacizi. Serotonina este produsă din ea - adevăratul hormon al fericirii. Acestea sunt:
Toate aceste produse dau un câștig în greutate, iar în curând va trebui să vă gândiți cum să pierdeți greutatea - cu sau fără sex. Cu sexul, desigur, mai bine, și cel mai important - mai fiabil. Sexul bun poate inlocui nu numai supraalimentarea, ci si cateva ore de activitate fizica. Nu este vorba chiar de calorii sau kilograme pierdute - sexul îți oferă șansa de a simți o adevărată fericire.
Este posibil să punem totul în locul lui?
Este posibil, dacă îl contactați pe Boris Segal. Este un maestru recunoscut al meseriei sale. Veți înțelege nu numai cu excesul de greutate, ci și să dezlegeți vechile probleme ale vieții voastre. Sună-l acum - așteaptă schimbări uimitoare!