Vitamine pentru astm. Ce ajută, ce dietă este utilă
Dacă aveți dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, senzație de piept, tuse cronică cu spută clară sau albă, este posibil să fiți unul din 3% dintre persoanele cu astm bronșic. În timpul atacurilor de astm bronșic, se constată spasm mic, îngust, ceea ce creează dificultăți pentru accesul la aer. Dacă spasmul căilor respiratorii este slab, există o ușoară tensiune sau fluierare în timpul respirației. O tusea mica este un inconvenient tolerabil. Dar, uneori, atacurile conduc la spasm sever, iar astmul poate amenința viața dacă nu este tratat corect și la timp. Orice astmatic care are convulsii de acest tip ar trebui să fie sub ochii atent al medicului curant.
Tocmai pentru că există multe niveluri diferite de severitate a astmului, acesta are multe cauze diferite de apariție. La unii oameni, astmul se dezvoltă ca urmare a alergiilor polenului, a animalelor domestice, a prafului, a anumitor tipuri de alimente și a anumitor medicamente. La unii oameni apare wheezing cu activitate fizică, în altele - numai cu infecții respiratorii. Pot ajuta vitaminele și elementele anorganice, în timp ce prescripțiile medicului stau la baza tratamentului pentru astm? Da, pot. Să ne uităm la fel.
Cofeina în cafea și teobromina sa relativă. găsite în ceai, acționează ca bronhodilatatoare eficace (substanțe care se relaxează și mărește clearance-ul tuburilor bronșice). Într-adevăr, pentru o lungă perioadă de timp în tratamentul astmului ca un mijloc de bronhodilatator teofilină prescrise, care este, de fapt, nimic altceva decât ca o formă specială de cofeina (dar aproape de două ori mai puternic). Recomandare: În cazul în care cofeina nu este contraindicat pentru alte indicatii (probleme de inima), puteți elimina atacul astmatic de lumină, manifestată în dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație, cu ajutorul cofeinei conținute în trei până la patru cesti de ceai (la 160-180 g) cafea regulate care puteți bea în timpul zilei. Fiecare ceașcă conține aproximativ 150 mg de cofeină. Atenție: dacă utilizați în mod constant medicamente prescrise care conțin teofilină, cofeina poate ajuta foarte mult, deoarece aceste două substanțe sunt interdependente. Cu toate acestea, dacă se combină, poate apărea o supradoză toxică a teofilinei. Simptomele sunt toxice în caz de supradozaj tremor (tremurături) mâini, greață și vărsături, iritabilitate, insomnie, excesiv de activitate a crescut.
Nivelul de vitamina B6 (piridoxină) la astmatici poate fi scăzut, în special la persoanele care iau medicamente bronhodilatatoare pe bază de teofilină. Utilizarea vitaminei, aparent, ajută la dispnee astmatică, uneori semnificativă. Recomandări: Puteți începe cu o doză de 50 mg o dată sau de două ori pe zi. Dacă, după trei până la patru săptămâni, episoadele astmatice devin mai puțin severe și apar mai puțin frecvent, trebuie să respectați această doză. Dacă această doză nu funcționează, puteți crește doza de 100 mg de două ori pe zi. Dar, deasupra acestui nivel, doza nu poate fi crescută și trebuie să întrerupeți imediat administrarea unei doze suplimentare de vitamină, dacă există amorțeală sau furnicături la picioare sau mâini. Dozele mari de vitamina B6 provoacă uneori excitare nervoasă, care poate deveni permanentă dacă continuați să luați vitamina în doze mari. O doză de 200 mg, pe care unii cercetători o utilizează chiar și în tratamentul copiilor, nu trebuie să provoace complicații, dar cu această vitamină este mai bine să faceți o greșeală în domeniul dozelor sigure. Unii oameni au o reacție la această vitamină, alții nu, dar este imposibil să se prevadă în avans dacă aveți sau nu.
Pe baza unui număr mare de studii la oameni de toate vârstele, inclusiv sugari, sa dovedit că vitamina B12 este un instrument excelent pentru a facilita respirație astmatică. In cunoscut exact ca vitamina ajuta la relaxarea bronhiile, dar este foarte eficient în îmbunătățirea capacității și alergeni exercițiu, t. E. Substanțe care provoacă simptome alergice. Recomandare: Dacă va fi cu ochii pentru medic este cel mai bun mod de a aplica aceasta vitamina - injecții săptămânale de 1000 mcg de droguri timp de patru saptamani, urmate de injecții lunare de aceeași cantitate de vitamina în trei sau patru luni, până când este încetarea simptomelor. Oarecum mai puțin eficace este utilizarea formei sublinguale a vitaminei (dizolvarea sub limbă) în aceeași doză, în conformitate cu aceeași schemă. Studiile au arătat că aceeași doză este utilizată pentru toate vârstele.
Deficitul de vitamina C poate determina o creștere a simptomelor astmatice (senzație de respirație), mai ales dacă astmul este cauzat de alergie sau de efort fizic. Eficacitatea de vitamina C este, probabil, din cauza unei scăderi a eliberării histaminei sau stimularea organismului de a produce eicosanoide „bune“ (pentru detalii suplimentare a se vedea. Articolul de vitamina C). La persoanele cu tipul adecvat de astm, convulsiile devin mai puțin frecvente și mai puțin severe, deși trebuie adăugat imediat că unii oameni nu sunt adecvați pentru acest tip de terapie. Recomandări: dacă sunteți gâfâind de efort fizic, luați înaintea ei de la 500 la 1000 mg de vitamina C.
Deficiența molibdenului apare foarte des la persoanele alergice la sulfuri (găsite în vin și ouă). Acesta molibden este substanta care este necesară pentru a atenua efectul toxic al sulfiți, și lipsit de ea, vei deveni chiar mai sensibile la acțiunea de sensibilitate alergica. Dacă dezvoltați un atac astmatic în timp ce consumați alimente cu sulfuri, puteți deveni mai tolerantă la acestea dacă adăugați molibden la dieta dumneavoastră. Referințe: începe cu primirea de 250 micrograme de molibden de două ori pe săptămână, și apoi pentru a crește doza de 500 mcg de două ori pe săptămână și în cele din urmă, dacă este necesar, pentru a obține efectul maxim, doza poate fi crescută până la 750 micrograme de două ori pe săptămână. Opriți-vă la doza minimă, care, conform observațiilor dvs., reduce suficient simptomele astmatice.
Alcoolul în forma sa pură acționează ca un bronhodilatator moale și, în acest sens, poate ajuta într-o oarecare măsură cu spasmele astmatice. Cu toate acestea, rareori îl bem în formă pură. De cele mai multe ori este prezent sub formă de aditivi în băuturi, cum ar fi berea, vinul sau diverse băuturi alcoolice pe bază de alcool distilat. Dacă suferiți de alergii la alimente și în cazul în care simptomele astmatice depind de aceasta alergie, s-ar putea dezvolta șuierătoare din cauza altor componente în băuturile alcoolice - reziduuri de hamei, malț, struguri, orz, sulfiți în vin sau de porumb din care preparate leșii . Recomandare: în ciuda faptului că o cantitate moderată de alcool (un pahar de vin sau 30 de grame de lichior bun sau bere pe zi) poate provoca să vă faceți griji sau poate chiar ajuta să se relaxeze în timpul zborului într-un avion, a le folosi cu precauție. Ca și în cazul altor tipuri de scriere, trebuie să monitorizați întotdeauna reacția dvs. și să evitați experimentele pentru a vă asigura că băuturile nu vă împiedică respirația și nu provoacă tuse.
Recomandări de vitamine recomandate pentru astm
Mergeți la CART și ORDER
CLOSE WINDOW și continuați să selectați medicamente
Toate medicamentele prezentate pe site-ul vitaminas.ru sunt aditivi biologic activi la produsele alimentare și nu aparțin medicamentelor. Înainte de a le utiliza, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și contraindicațiile. Specialiștii din Centrul de vitamine nu se angajează în stabilirea unui diagnostic, consultările lor sunt de natura recomandărilor. Decizia finală privind utilizarea aditivilor biologic activi este luată de cumpărător în consultare cu un specialist medical.