Pentru a pregăti prajitura de salată, amestecați împreună 2 linguri de ulei vegetal, o lingură de 3% oțet, zahăr, sare.
Tăiați heringul pe fileu. Segmente de hering tocate marunt.
Castraveți, tăiați ceapa în cercuri. Tomate, ouă tăiate în felii.
Două treimi din mâncarea gătită este amestecată cu felii de hering, se toarnă salata de salată.
Salată cu hering într-un bol de salată. Decorează cu legume, ouă, salată verde.
Salata cu hering cu castravete
Pentru o salată, heringul tăiat în fileuri trebuie tăiat în felii; Sfeclă roșie, castraveți tăiate în cuburi, inele de tăiat rădăcină de țelină.
Salata cu hering, castravete, amestec de sfeclă, pus într-un castron de salată.
La o salată de hering cu cartofi fierți de castraveți.
Hering cu brânză, roșii
Tăiați heringul în felii, tăiați ceapa în jumătăți de inele, tăiați roșiile în felii și transformați brânza în cuburi.
Așezați fundul vasului cu frunze de salată. Pe o salată pentru a descompune roșiile, mai sus pentru a împrăștia felii de hering, brânză, pune ceapa.
Înainte de servire, se presară hering cu brânză și roșii cu salată.
Salată de hering sărat
Pentru a face o salată de hering sărat este împărțită în fileuri, tăiați felii de hering. Apple, castravete tăiate în cuburi.
Serviți salata cu hering sărat cu cartofi coapte.