Memoria unei persoane sau cum să-și amintească informațiile - să fie un alfa


Mnemonica este un set de metode și tehnici (așa-numitele mnemonii) pentru memorarea informațiilor care nu sunt amintite de fapt. În cazul în care nu există o modalitate ușoară de memorare, mnemonica funcționează bine. Esența sa este simplă: traducerea informațiilor uscate în imagini, conectarea acestor imagini între ele, fixarea secvenței și aranjarea fermă a întregului lucru în memorie.
Există oameni care fac din aceasta un meșteșug - așa-numitele mnemonii. Ei sunt capabili să reproducă nenumărate figuri sau să memoreze versuri în limbi pe care nu le cunosc. Și, deși anumite abilități aici nu interferează, toată lumea poate stăpâni mnemotehnica.

Șeful cititorului este înfundat cu cele mai neașteptate informații. Luați, de exemplu, cunoștințele mele despre limba italiană. Pe ea știu doar două lucruri: cum să numesc Batman și cum începe "Comedia Divină". Nici o utilizare practică, dar rece.

Dar ceea ce este interesant: de ce unele lucruri, aceste poezii indecente, memorati o viață, în timp ce altele, cum ar fi răspunsuri de testare, sau date importante, nu au nici o dorință de a se potrivi în cap? Și cum poți schimba această ordine de lucruri?
Există o cale. Mnemonice. Și aceasta, deși necesită anumite eforturi creierului, este încă destul de simplă, astfel încât orice persoană care nu are nici măcar memorie fenomenală o poate stăpâni. Dar mai întâi trebuie să înveți un singur lucru - și este, de asemenea, foarte simplu și logic, astfel încât să înțelegeți că nu trebuie să fiți o persoană cu șapte brațe.
Memoria umană este ca și Internetul. Tot ce a ajuns vreodată pe Net sau în capul nostru rămâne acolo pentru totdeauna. O altă întrebare este dacă va fi posibil să-l extrageți de acolo și cât de mult efort de căutare va fi necesar pentru aceasta. Pe web, este mai ușor să găsiți ceea ce sunt multe linkuri către, ce se referă adesea la alte persoane și ceea ce a fost duplicat de mai multe ori pe site-uri diferite. Deci, în cap: cu cât mai multe conexiuni avem în creier cu anumite informații, cu atât mai des îl folosim și cu cât repetăm ​​mai repede, cu atât este mai ușor să o extragem.
Și dacă trebuie să ne amintim ceva, atunci merită să deveniți un SEO-manager. Creați cât mai multe referințe încrucișate la informațiile de care aveți nevoie.


Aici îmi amintesc și apoi îmi amintesc
Volumul memoriei operaționale - pe termen scurt - este foarte mic, cu șapte plus sau minus două informații. Le-am luat, apoi cluster-ele sunt eliminate, și din nou. Și dacă acești 5-9 biți au intrat în memoria pe termen lung ca oribil, nu va fi ușor să îi extrageți de acolo. Deci, memorarea eficientă este asemănătoare cu jocul Tetris - trebuie să împachetați rapid și cu ușurință informații într-un cuib potrivit pentru ei, să le puneți în așa fel încât să nu se aglomereze spațiul și să fie ușor de găsit. Și pentru aceasta trebuie să fie legați cât mai aproape de ceea ce știm deja. Și apoi avem asistenți.

emoții
Emoțiile sunt cel mai bun prieten al nostru, indiferent de ce au spus campionii de chipuri de piatră și de ouă din oțel. Cel mai bun prieten este în sens intelectual, pentru că informațiile colorate emoțional sunt cele mai bine amintite. Din păcate, uneori este dezgustător, pentru că de ani de zile ne amintim de sentimentul de rușine sau de frică și, în același timp, de situația care a cauzat aceste sentimente. Dar puteți pune emoții în serviciul societății, dacă îi pictați cu informații complexe.
Multe mnemonii se bazează pe aceasta: să vă amintiți, să o faceți amuzant. Aici, să spunem, nume latine sau nume de politicieni, care nu au nici un sens, dar este necesar să ne amintim. Noi distorsionăm acest lucru astfel încât să devină ridicol. Și originalul este, de asemenea, amintit.
Crow, să zicem, corvus corone, ea este, de asemenea, o "churva în coroană". Am uitat de mult ce diferenta Yasser Arafat si Babrak Karmal, dar amintiți-vă că numele „Șopârlă Sugar-Boy“ și „Beaver în buzunar.“ Și astfel de lucruri se pot face cu orice, ar fi o dorință și câteva minute pentru a veni cu o glumă decentă.

voltaj
Ascultă, nimic nu se întâmplă fără ceremonie. Gimnasta, care plânge în mod obișnuit pe barele neuniforme, se antrenează de douăzeci de ani, iar acum toate articulațiile se crăpeau. Când cineva citează ocazional Ovid, sau Codul penal sau amintesc tuturor celor care au fost prezentate într-o zi, și toată data memorabilă a căsătoriei ei - nu este pentru că el este atât de norocos cu memorie. Personal, nu am întâlnit faimoasele "eidetici", capabile să-și amintească pagina dintr-o privire, iar ca agnostic mă îndoiesc de existența lor. Cred în pregătirea pentru munca intelectuală, în absența indolenței, în faptul că o persoană a avut probleme să memoreze o întâlnire, o persoană, un nume. Și faptul că toată lumea poate face acest lucru.
Vorbind despre lucruri plăcute. Trenurile de memorie, cum ar fi mușchii și receptorii, susceptibili la acută. Mai departe, în pădure, cu atât este mai ușor să urcați pe barele neuniforme.

P.S. "Comedie divină" începe după cum urmează: Nel mezzo del camin di nostra vita Mi ritroval par una selva oscura. Acesta a fost un exemplu în "Micul Carte despre Memoria Mare" a Academicianului Luria și, după citirea lanțului mnemonic (Nelskaya balerină, mezzo, șemineu), mi-am amintit-o pentru totdeauna. Un bărbat-bat - una persona pipistrello. Este amintit fără tehnici, pentru că e teribil de amuzant.

Mnemonics pentru memorarea numerelor
Este mai greu să dau seama de ceva - sunt un umanist și m-am resemnat mult timp la asta. Cu toate acestea, există o mulțime de moduri de a vă aminti numerele, poate veni la dvs. De exemplu ...

Reducerea la imagine
Dacă sunteți un vizual curat. atunci poți da o privire fiecărei figuri. Deuce este o rață, este simplu. Unitate - lampă, miză, suliță, falus. Șase - melc, cinci - palmier, trei - Mercedes sau steagul rusesc.
Principalul lucru este să fixăm fiecare imagine cu o anumită imagine și apoi să procedăm conform schemei "palatului memoriei".

Locația în spațiu
Pentru cei care nu sunt umaniste, propunerea nu va fi o surpriză. Pentru o persoană cu numere, fiecare figură este localizată într-un anumit mod în spațiu. Este suficient pentru el să evidențieze părțile necesare ale matricei și să memoreze modelul. Dacă nu poți, nu e pentru tine ciocan.

sinestezia
Sinesteții sunt siguri că fiecare împuternicește orice semn - fie că este vorba de o cifră, de o literă, de o culoare, de textura sau de un sunet. Dacă vă dați de lucru, veți vedea că unitatea din capul tău arată întotdeauna la fel. Indiferent dacă este vorba de o asociație sau o sinestezie reală, nu este importantă, atât timp cât vă ajută să vă amintiți. Pe masa de plexiglas este un conducător galben, un balon roșu, o minge verde de ping-pong și o cerneală albastră. Un-doi-trei - patru-cinci. Pentru voi totul va fi diferit, dar cel puțin încercați.

memorie
Există numere pe care toată lumea le amintește. Șapte - m-am dus la școală. Unul este un copil în familie. Trei - am fost când a murit bunicul meu. Șaptesprezece - când mi-am pierdut virginitatea. Douăzeci și una - a plecat. Douăzeci și trei - sa întors. Douăzeci și cinci - m-am căsătorit cu altul, bine făcut. Școală, nuntă, înmormântare: 7253. Este principiul clar?

informații
Douăzeci și una de caractere după una - aceasta este aproximativ ordinea volumului memoriei umane. Amintiți-vă că un terabyte este de numai 9 caractere după o unitate. Dar există unii opinii printre unii cercetători ai neurobiologilor conform cărora cantitatea de memorie a creierului uman este nelimitată, chiar și în ciuda volumului său limitat - deoarece utilizează structuri cuantice - în spatele referinței la fizica cuantică.

Există, de asemenea, o teorie că o persoană nu uită niciodată nimic, pur și simplu nu-și mai aminteste. Dar ajunge la o situație periculoasă critică pentru viață, un om în fața ochilor săi în acest moment aluneca toată viața - este mecanismul de evoluție, creierul încearcă această metodă de orice experiență pentru a găsi o cale de ieșire din această situație periculoasă.

Articole similare