"Starea proastă" duce la sinucidere!
Activitate și activitate din nou!
Într-o dimineață te trezești și realizezi că nu vrei să ieși din pat, se spală, mănâncă micul dejun, du-te la locul de muncă, pentru a comunica cu alte persoane - într-un cuvânt, viața devine dintr-o dată într-un fel nu frumos ... punct de vedere stiintific aceasta este o afecțiune numită depresie.
În al doilea rând, astfel cum cercetatorii din SUA a anunțat recent o persoană care un antidepresiv, a pierdut motivul de a schimba ceva în existență. Potrivit profesorului Jerome Wakefield, depresia nu este o coincidență, ea are unele funcții utile. "Care este folosirea depresiei?" - vă întrebați. Cercetătorul crede că ar trebui privit ca un fel de stat tranzitoriu. sentimente străine de ieșire și de emoții, ca și în cazul în care ne „stop“ și ascultă-te, găsirea stimul care ne va forța să schimbe direcția, să ia cealaltă pistă și să depună eforturi pentru noi culmi și realizări. Nu există oameni creativi și talentați de mirare sunt adesea predispuse la depresie: ca regulă, ei au o organizare spirituală bine.
Depresia este, în primul rând, o pierdere de gust pentru existență.
Depresia - o boală asociată cu o încălcare gravă a echilibrului hormonal. Faptul este că starea de depresie vine atunci când nu există hormoni specifici în organism care sunt produși de creier, endorfine. În același timp, medicii și psihiatrii disting între depresia obișnuită și depresia propriu-zisă. Depresia poate apărea din cauza unor evenimente negative de viață - de exemplu, probleme în familie, la locul de muncă, în existența personală. De obicei, statul nu este atât de adânc și trece în curând, de îndată ce o persoană își găsește un fel de aerisire. Depresia actuală este o boală gravă, care, la prima vedere, poate să nu aibă o cauză vizibilă. Pacientul pierde somn, pofta de mâncare și poate rămâne în această stare mult timp.
După cum știți, sfera spirituală și emoțională a omului este strâns legată de fizic. Medicina tradițională tratează depresia ca pe o boală care apare la joncțiunea acestor două sfere. Adesea, boala este confundată cu starea de spirit obișnuită. Adesea, alții cred că pacientul este pur și simplu "furios cu grăsime", că nu există cu adevărat nici o problemă. În timp ce depresia este în primul rând o pierdere de gust pentru existență și, cel mai adesea, duce la sinucideri.
Desigur, acest lucru nu înseamnă că depresia este întotdeauna bună. Dacă sunteți în această stare pentru o perioadă lungă, atunci trebuie luate măsuri radicale. Există multe remedii eficiente împotriva depresiei, care, în general, nu sunt corpul, ci sufletul. Să luăm în considerare câteva dintre ele.
Cel mai bun medicament este să fii activ!
Mulți oameni se plâng de depresie complet nerezonabilă. Dar, de fapt, cauza depresiei este întotdeauna. Numai rareori se află pe suprafață. Motivul pentru starea deprimată poate fi o muncă monotonă, monotonă și prea multă supraîncărcare la locul de muncă sau în alte zone de existență. Adică, la prima vedere poate părea că persoana este bine, absolut fără probleme. Dar absența problemelor poate fi ea însăși o problemă - într-adevăr, nevoia de a rezolva probleme complexe de viață ne stimulează să acționăm, umplând ființa noastră cu un anumit sens. O altă cauză comună este realizarea incompletă a capacităților umane. De exemplu, soțiile oligarhilor suferă adesea de depresie, deoarece par să aibă tot ceea ce sufletul dorește - bani, o casă confortabilă, confort. Nu trebuie să muncească - decât să ducă o viață seculară, să participe la diferite petreceri, recepții, petreceri. Dar subconștient, o femeie poate simți că lipsește ceva.
De obicei, pacienții deprimați sunt prescrise medicamente antidepresive care "presează" creierul, forțându-l să producă în mod artificial endorfine. Dar nu beneficiaza organismul? În primul rând, astfel de medicamente au întotdeauna un efect secundar și nu se știe cum acest lucru va afecta organele.
Potrivit statisticilor, aproximativ 30% din populație suferă de diferite forme de depresie. Un scurt dicționar psihologic caracterizează depresia (termenul însuși - derivat din depresiunea latină - "suprimarea") ca fiind "o stare afectivă caracterizată de un fond emoțional negativ".
E timpul să schimbăm viața!
Brea Perry psiholog la Universitatea din Kentucky (SUA) a concluzionat că depresia este cauza pacientului cei dragi mult mai puțin decât se referă, de exemplu, schizofrenie. Studiul, realizat de Perry, a fost prezentat de 165 de pacienți care au primit o varietate de diagnostice psihiatrice. Persoanele care au fost diagnosticați cu schizofrenie sau boala maniaco-depresivă, este adesea privit tulburări de personalitate, inadecvate, a vorbit, a arătat semne de paranoia și aproape la prima vedere impresia de a nu destul de sănătos mental. În timp ce cei diagnosticați cu depresie la prima vedere arătau ca oameni absolut normali.
Mai recent, psihologii de la Universitatea din Hertfordshire au făcut o nouă descoperire. Se pare că femeile care sunt deprimate tind să poarte același tip de haine de culori moi, care nu accentuează cifra. Potrivit experților, în acest fel încearcă să se "ascundă" de lumea exterioară.
Cei care au pretins că sunt deprimați, precum și cei care se confruntă cu anxietate, au ales, de regulă, gri, negru sau maro, care au fost identificați de cercetători drept "negativi". Cei care s-au simțit sănătoși și fericiți au ales nuanțe galbene, roșii, portocalii sau roz - "pozitive". În același timp, majoritatea participanților au numit albastrul drept una dintre culorile lor preferate: aparent, este percepută de către oameni drept neutră.
Culoarea depresiei - gri
Endorfinele pot fi eliberate nu numai în utilizarea de antidepresive, dar, de asemenea, în orice acțiuni active, - de exemplu, în timpul actului sexual, sunt implicați în sport competitiv, chiar și în stres extrem ... Pe scurt, dacă este cazul - fizică sau mentală - se agită. Principalul lucru este să te activezi. Faceți o curățenie generală în apartament, faceți o plimbare, faceți o alergare - orice, doar pentru a acționa!
- pagina de accent semantic: depresie, probabil, existența, depresie, toate hainele, depresie, doar stare depresivă, universitate, întotdeauna, de exemplu, depresie, o formă mai mult, uite, viața, omul, în primul rând, că, alege, gust, pierdere.