Problema posturii pentru femeile care alăptează este dată deja în primele ore după naștere. Răspunsul este simplu: în arsenalul unei mame care alăptează, ar trebui să existe o mulțime de dispoziții convenabile și practice pentru fiecare ocazie. Fiecare dintre poziții are argumente pro și contra și trebuie să vă concentrați exclusiv asupra confortului personal.
Această întrebare este adresată femeilor în primele ore după naștere. Răspunsul este simplu: în arsenalul unei mame care alăptează, ar trebui să existe o mulțime de dispoziții convenabile și practice pentru fiecare ocazie. Fiecare dintre poziții are argumente pro și contra și trebuie să vă concentrați exclusiv asupra confortului personal.
Când mama este confortabilă, nu-i pasă de tensiunea din spate și de brațe, se simte calmă și relaxată și laptele este mai activ din piept. Iar bebelușul poate suge efectiv, numai atunci când nimic nu-l împiedică.
Pat pentru copii. Aceasta este cea mai faimoasa pozitie. Copilul se află cu partea superioară a trunchiului de pe mâna mamei, sub pieptul de la care se planifică hrănirea. Capul îi stă pe cot, iar spatele se sprijină pe antebrațul mamei. Asigurați-vă că copilul presat la piept peste fata (dar nu și un obraz) și umeri, și stomacul - burta lui, nu lateral. Mâna va fi mai puțin obosită dacă puneți o pernă sub cot pentru a vă alimenta.
Cea mai bună poziție pentru hrănire - una în care mama nu resimte disconfort în oricare dintre zonele corpului și copilul, nimic nu împiedică ușor să sugă.
De sub braț. Copilul este așezat pe o pernă mare pe marginea mamei, cu picioarele pe spatele canapelei sau scaunului. Capul îi se întoarce de sub subsuoară, ca și când are o minge de fotbal. În același timp, miezul se află pe partea sa, apăsând burta pe partea mamei, pe pernă, iar mama ei își sprijină mâna chiar sub spatele capului, dar nu își închide capul cu degetele. După ce aranjat copilul în acest fel, femeia se poate așeza ea însăși înclinată, plasând o pernă sub cot (ceea ce este foarte convenabil dacă nu poate fi așezat). Avantajele acestei poziții sunt faptul că permite copilului să suge lapte mai ușor; Această poziție este, de asemenea, de neînlocuit pentru hrănirea gemeni.
Minciună. Aceasta este una dintre cele mai confortabile poziții. Așezați copilul lângă el, așezați-vă cu umărul pe salte și puneți marginea pernei între umăr și ureche. Dacă sunteți obstrucționat de cot, mutați-l mai jos, aproximativ la nivelul pieptului, și plasați antebrațul liber de-a lungul corpului. Îmbrățișați bebelușul, apăsați pe burtă pentru tine, puneți capul pe cotul cotului. Cu mâna liberă, ajutați copilul să ia sânul corect. Cele mai frecvente greșeli sunt atârnarea peste copil, înclinându-se pe braț sau ținând cotul sub pernă.
În orice poziție pe care o hrănești copilul, ar trebui să înțeleagă întotdeauna nu numai mamelonul, ci și o parte din areolă.
La chemarea naturii
Cand o femeie devine mama pentru prima dată, este dificil să ne imaginăm cum să pună copilul la sân - în cel mai bun caz vine în minte imaginea de Nursing Madonna. Deși există o poziție care nu necesită nici o pregătire, se numește hrănire biologică sau relaxată. Doar pune fața în jos pe copil mama Culcat piept, și el este perfect orient, găsi mamelonul și să-l ia în mod corespunzător și confortabil. Dacă dați copilului libertatea de mișcare, riscul de deteriorare a sfarcurilor este redus la minimum și copilul suge bine și golește complet sânul.
Alăptați în timp ce alăptați? Este ușor dacă puneți miezul într-o sforă. Acesta este singurul tip de transport care permite nu doar să ducă copilul în mod confortabil, ci și să-l alăpteze în timpul mersului și complet neobservat de ceilalți. În plus, datorită contactului fizic constant al mamei și al copilului, slingul ajută la întărirea lactației.
Ce exerciții fizice sunt dăunătoare fetelorCorpul viitoarei femei se formează ca un copil, prin urmare, pentru ca acest proces să se desfășoare armonios și fără a afecta sănătatea și imaginea, este extrem de important să distribuiți corect încărcăturile de fete în sport sau în fitness.
Linia dintre normă și respingere este întotdeauna dificil de găsit, însă în cazul hiperactivității, discrepanțele apar prea des. Părinții o confundă cu neliniște, iar medicii se grăbesc adesea cu concluzii.
Test: Cât de des te minți copilului tău?Știm că atunci când un copil este înșelător, e rău. Dar suntem mereu cinstiți înaintea lui? Adulții înșală adesea copiii lor. Această minciună nu este întotdeauna inofensivă și justificată. Putem face fără ea? Și trebuie să răspândi adevărul copilului? Acest lucru veți învăța răspunzând la întrebările testului nostru.