Au venit zile pline de ploi. Nu departe de cel mai neplăcut fenomen al sezonului toamnă-iarnă sunt diferite boli infecțioase. Trebuie să fiu vaccinat împotriva gripei în fiecare an? Cum de a accelera recuperarea? Cu aceste întrebări dificile, Days.Ru sa dus la expert.
Disputele privind vaccinările nu se abate timp de un an, nu numai în rândul pacienților, ci și în rândul medicilor. Este important să se înțeleagă că toate vaccinările sunt dezvoltate ținând cont de caracteristicile diferitelor virusuri din anul precedent și, prin urmare, 100% nu pot proteja împotriva tulpinilor noi, modificate și mutante. În același timp, un organism care a primit imunitate față de științele cunoscute va fi mult mai ușor să se ocupe de orice virus nou. Aproximativ: probabilitatea unui rezultat letal în caz de gripă la o persoană vaccinată este redusă cu mai mult de 90%.
"Tulpinile vechi au proprietatea de a se întoarce, iar uneori este necesar să se protejeze de ele"
Gripa este protejată nu numai prin vaccinare. Citricele, ceapa și usturoiul sunt destul de bune pentru vindecarea infecției. Complexele multivitamine, îmbrăcămintea caldă și impermeabilă, măștile de față când vizitează locurile aglomerate sunt principalii ajutători în epidemia declarată. Nu uitati ca masca medicala trebuie schimbata la fiecare 20-30 de minute. Numai așa poate proteja împotriva infecțiilor.
Dar dacă gripa este încă departe de epidemie și sunteți deja bolnav. Ce ar trebui să fac mai întâi?
Nu contează ce a cauzat boala, hipotermia banală sau un virus, regula de fier este odihna cu un pat. După ce vă culcați cel puțin câteva zile, treceți perioada cea mai periculoasă, transferul cărora pe picioarele dvs. este plin de complicații grave.
Dacă nu există semne de infecție acută, nu trebuie să recurgeți la antibiotice puternice. Utilizarea medicamentelor grave cu cea mai mică manifestare a răcelii comune este periculoasă pentru imunitate. Este timpul să vă amintiți mijloacele oamenilor.
Corpul în timpul bolii, de regulă, este deshidratat. În plus, ceaiul cu adaos de gem de zmeură și felii de lamaie ajută mai bine decât mulți agenți antipiretici. Contrar credinței populare, afirmația "mai tare, cu atât mai bine" este greșită. Toată băutura ar trebui să fie puțin caldă. Un alt instrument dovedit este un bulion natural de pui. Trei sau patru porții de 250 de mililitri pe zi, în cel mai scurt timp, te vor ridica în picioare.
Nu uita de imunitate
Chiar și o frigă "nesemnificativă" indică o scădere a imunității. Pe lângă profilaxia generală în toamna și perioada de iarnă (de exemplu, primirea complexelor cu multivitamine, precum și preparate pe bază de echinacea), în perioada acută organism respirator are nevoie de porțiuni de vitamine suplimentare. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să înghițiți de două ori mai multe comprimate. O excelentă sursă naturală de vitamine C esențiale sunt trandafirul roșu, lămâia, portocala și chiar varza. În farmacie merită să cumpărați o tabletă de acid ascorbic și băutură conform instrucțiunilor.
Ce să faci cu o răceală
Dacă nu doriți ca după o friguroasă trecătoare să aveți complicații sub formă de rinită cronică sau sinuzită, spălați-vă nasul în mod regulat. În acest scop, cele mai bune mijloace se bazează pe apă de mare sau pe musetel de musetel, pe care vă puteți pregăti singur. Vasoconstrictor picăturile trebuie utilizate doar pe timp de noapte, astfel încât să nu existe dependență.
Feriți-vă de preparatele agresive de tuse
O greșeală obișnuită este utilizarea unor medicamente antitusive puternice. Desigur, puteți lua o pastilă în caz de urgență, o dată pe zi sau două, ci de a vindeca bronhiile se vor folosi numai siropurile expectorante sau tablete.
În timp, solicitați ajutor medical
Și cel mai important. Cu o creștere accentuată și semnificativă a temperaturii, slăbiciune, amețeli și alte simptome alarmante, ar trebui să vedeți un medic cât mai curând posibil. Amintiți-vă: auto-medicamentul este posibil numai cu o ușoară frig. Dacă există o infecție virală pe care nu o puteți face timp de câteva zile, ajutorul profesional nu poate fi evitat.