La prima vedere, numărul de figuri de dans nu sunt confuze, dar atunci când te duci la podea și să învețe aceste cifre - îți dai seama că ai venit pentru o lungă perioadă de timp, și, ceea ce este mai important - nu se poate să nu vă rog! Prin ea însăși, dansul „Cha-Cha-Cha“ - este atât de imens domeniu de improvizație și măiestrie, care este corectă și nu necesită un număr mare de cifre, dar dacă vorbim despre sala de dans, atunci aceasta este una dintre cele mai importante momente în acest dans.
Înainte de a vă oferi o listă a tuturor figurilor acestui dans, permiteți-mi să vă reamintesc încă o dată cele mai importante puncte ale lui Cha Cha-Cha și cerințele obligatorii pentru luarea de măsuri.
În primul rând, este o dimensiune muzicală. În Cha Cha-Cha, acest lucru este de 4/4, cu un accent obligatoriu pe primul bate în fiecare bar. Trebuie să porniți mișcarea de la pasul care este executat la prima lovitură a tactului. Dacă vorbim despre cicluri, numărul lor este de 30/32.
În al doilea rând, ritmul și durata. Construcția muzicii Cha Cha-Cha este după cum urmează: bataia a patru bate este împărțită în două părți egale. Cea de-a patra lovitură de tact împarte primele două trepte ale cha Cha Cha chasse, cu o durată de 1/2 accident vascular cerebral. Ei bine, și primul accident vascular cerebral al măsurii următoare este al treilea pas al șasiului.
În al treilea rând, ce trebuie spus despre munca piciorului și distribuția greutății. Fiecare pas inainte incepe cu un ciorap, apoi pe pad-ul cu presiunea de insotire in podea. Este important ca călcâiul să coboare imediat înainte ca pasul să fie complet finalizat.
Când efectuați pașii înapoi, inițial în contact cu podeaua, perna piciorului în mișcare, apoi șoseaua. În acest caz, călcâiul este coborât, într-un moment în care greutatea este deplasată de la picior la picior și pasul se termină complet. La sfârșitul pasului, călcâiul piciorului, care este lăsat fără greutate, poate să iasă de pe podea, dar nu ar trebui să existe o îndoire artificială a piciorului liber.
Desigur, din cauza ritmul muzicii Cha-Cha-Cha de distribuție a maselor în fiecare ultimul pas înapoi este diferit de performanțele sale în Rumba. Greutatea Rumba poate trece pe deplin călcâiul muta oprire de „și“ (după numărarea a „2“) în îndeplinirea oricăror și a tuturor ultimii pași înapoi, dar în Cha-Cha-Cha este necesară această mișcare trebuie să fie modificate pentru a obține un rezultat mai bun.
Distribuția greutății trebuie să fie astfel încât toată greutatea să poată fi transferată în călcâie numai la sfârșitul contului "și" (după numărătoarea "2"). Aceeași acțiune și același cont sunt folosite pentru toți pașii întrerupți înainte în Cha Cha-Cha.
Ei bine, acum îți ofer o listă de figuri acceptabile care sunt folosite în dansuri de sport, și anume ... CHA-CHA-CHA ...
Deci, clasa "E" folosește cifrele:
1. Cha cha cha chasse și mișcări alternative:
- Chasse spre lateral - la dreapta și la stânga;
- Șasiu compact;
- Blocați înainte cu PN și cu LN;
- Închideți cu LN și cu PN;
- Rhonda Chassee;
- Twist Chasse (Hip Twist Chasse);
- Alunecați șasiul (șasiul Slip-Claus).
2. Mișcări de bază (într-o poziție închisă, * într-o poziție deschisă, la fața locului).
3. New York * (Verificați de la contra-PP deschis și PP deschis).
4. Rotiți în poziție (rotiți comutatorul) la stânga și la dreapta.
5. Rotiți la stânga și la dreapta la îndemână.
6. Umăr la umăr.
7. Mână la îndemână.
8. Trei cha-cha cha.
9. Pași spre lateral (stânga și dreapta).
10. Acolo și înapoi.
11. Perioada de timp ca principala miscare spre lateral *.
12. Beep *.
13. Aleman.
14. Stick de hochei.
15. Deschiderea naturală.
16. Răsucirea șoldului închis.
17. O răsucire a șoldului deschis.
18. Pauza cubaneză:
- Pauza cubaneză în poziție deschisă;
- Pauza cubaneză în contul deschis PP.
19. Pauza cubaneză fracționată:
- Fracțiunea cubaneză fractală în PP deschisă;
- Fracțiunea cubaneză fracționată în contul deschis PP.
20. prosop turcesc *.
21. Pauza cubaneză fracționată de la contra-PP deschisă și PP deschisă.
22. Suprafața naturală.
23. Cross BASIC *.
Și acum, cifrele admisibile pentru clasa "D" și clasa "C":
24. Descoperirea de pe un vârf reversibil.
25. Aida.
26. Spirală.
27. Locon.
28. Turnarea frânghiei.
29. Reversibil de sus.
30. Chase.
31. Iubito (iubit).
32. Spirală de întoarcere a șoldului (răsucirea șoldului închis cu capătul spirală).
33. Urmează-mă.
34. Modificări ale picioarelor (Metode de schimbare a picioarelor).
35. Întoarcerea de șold complicată.
Fiți atenți. cifrele marcate cu simbolul "*" pot fi executate în ritmul "Guapacha".
Aici este o listă atât de mică, care vă poate împinge mult timp în îmbunătățirea infinită a tehnicii de a efectua aceste cifre! Pentru a vă îndruma mai aproape de ideal, propun Cha Cha-Cha în spectacolul de super-stele din lumea dansului de dans de Brian Watson și Carmen Vincheli ...
Pe asta nu-ți spun rămas bun de la tine! Ușor de parchet!