Celulita si excesul de greutate
Celulita a existat intotdeauna, dar atitudinea fata de ea nu a fost intotdeauna aceeasi. Când se ascundea sub rochii lungi și nimeni nu l-au văzut, nu părea să existe, așa că nu a deranjat pe nimeni. Dar când a devenit la modă să vă expuneți corpul pentru spectacol, atunci celulita împreună cu obezitatea au devenit o problemă numărul 1. Și procedurile cele mai populare în saloanele de frumusețe din pragul sezonului de plajă sunt corectarea cifrei (reducerea greutății) și scăderea celulitei.
Multe probleme sunt considerate separat problema excesului de greutate și a celulitei. De fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat, pentru că, de fapt, și în ambele cazuri de conducere patogeneza este hipertrofia de adipocite (obezitate totale si celulita locala). Mai mult decât atât, cea mai comună greșeală în corectarea figurii este abordarea unilaterală - atunci când, lupta cu obezitatea, uita de celulita si incearca sa influenteze tesutul gras in zonele de celulita, uita de tesut adipos ca întreg. Ca urmare, după ce programe pohudatelnyh brusc există celulita, care a folosit pentru a fi invizibil, iar după acțiunea „anti-celulită“ în loc de grăsime din partea din spate a coapselor departe de grăsime de pe obraji, mâini sau bust. Pentru a preveni acest lucru proichodit, trebuie să se înțeleagă ce procese au loc la toate în țesutul adipos și a celulitei, în special, precum și ceea ce se întâmplă în țesutul adipos sub diferite tratamente utilizate în practica cosmetice.
Cauzele celulitei
Celulita - este un defect cosmetic, care se formează pe fondul stagnării, care se caracterizează prin depozite grase locale pe stomac și șolduri sub formă de protuberanțe sau unități. Celulita poate fi la femeile care sunt supraponderali, și slabă, dar în orice caz, există hipertrofie a adipocite, îngroșarea pereților de legătură, circulația slabă, rezultând într-o schimbare în suprafața pielii. De obicei, un cosmetician este contactat despre celulită, sperând să scape de excesul de greutate.
Celulita - un sex secundar sau o boala?
Înainte de a vorbi despre tratamentul celulitei. este necesar să se înțeleagă unde se termină celulita - norma, adică celulita ca semn secundar feminin sexual și unde începe celulita - patologia. Dacă vorbim doar despre iregularitățile pielii in zonele cu celulita (coapse spate, regiunea poplitee, stomac), care este de obicei descris ca „coaja de portocala“, atunci va trebui să accepte faptul că acesta va fi mai pronunțată în unele femei decât în altele, și cu aceasta, nimic sau aproape nimic nu se poate face despre asta. Conform studiilor histologice, factorul predispozant la apariția celulitei la femei este organizarea spațială a lobulelor de grăsime. Daca tesutul barbati adipos subcutanat în coapse și abdomen este compus din lobuli mici, separate prin conjunctive - septuri de tesut, care sunt dispuse în diagonală la suprafața pielii, penele de femei sunt pereți mai mari aproape perpendiculare, iar țesutul conjunctiv în sine este mai puțin omogenă. Severitatea semnelor de celulită se corelează cu structura țesutului conjunctiv și mărimea adipocitelor din aceste zone. Și, la fel ca în zona coapselor și a abdomenului la femei se acumulează întotdeauna o anumită cantitate de grăsime, pentru a evita aspectul de „coaja de portocala“ este aproape imposibil. Celulita ca patologie începe atunci când hipertrofia adipocitelor este asociată cu o încălcare a microcirculației și a metabolismului grăsimilor.
Deci, în patogeneza celulitei, legătura de vârf poate fi atât hipertrofia adipocitelor, cât și o încălcare a microcirculației. În primul caz, punctul de plecare este supraalimentarea și inactivitatea, iar în al doilea - patologia circulației.
Închise în cuști
În ceea ce privește legătura dintre hipertrofia adipocitelor și patologia circulației sângelui, există diferite ipoteze. Este dovedit experimental că intensitatea metabolismului în țesutul adipos depinde de viteza de curgere prin țesutul adipos - cu atât mai bine fluxul sanguin, cea mai mare rata. Cu stagnare în țesutul adipos, hipertrofia locală a adipocitelor se poate dezvolta chiar și pe fundalul greutății corporale normale. În plus, astfel încât adipocitele să poată primi acizi grași și, invers, să le izoleze în sânge, trebuie să aibă contact cu vasele de sânge. Dacă adipocita își pierde conexiunea cu canalul de microcirculare, grăsimea este prinsă în celule. Dar, atunci când încearcă să-și piardă în greutate, în primul rând va merge la cursul de grăsime mai accesibil (de exemplu, în loc de grăsime din șolduri și grăsime burtă departe de maxilar și obraji, din cauza căreia o persoană dobândește tras la față).
Fitness și dietă împotriva celulitei
Hipertrofia adipocyte (fie local sau total) rezultă dintr-un dezechilibru între lipoliza (descompunerea grăsimilor) și (formarea țesutului adipos) lipoginezem, adică atunci când viteza depășește rata sintezei de trigliceride ale acizilor grași la scindare. Viteza lipolizei este determinată, pe de o parte, de necesitățile energetice ale organismului, pe de altă parte - de influențele nervoase și umorale. În plus, intensitatea lipoliză afectează fluxul sanguin în țesutul adipos, și stagnarea lipolizei încetinit în mod semnificativ în jos.
În programele de corecție a figurilor sunt utilizate pe scară largă metode care vizează activarea lipolizei și / sau suprimarea lipogenezei, precum și procedurile de îmbunătățire a aportului de sânge la țesutul adipos în zonele problematice.
Fără îndoială, stimulatorii de lipoliză joacă un rol important în rezolvarea problemelor asociate cu excesul de țesut adipos, dar nu ar trebui să se bazeze în întregime pe ele. Nu, chiar cel mai puternic "separator" de grăsimi în sine nu este capabil să elimine celulita sau să scape de excesul de greutate. Și există mai multe motive.
În primul rând, dacă lobulele de grăsime sunt înconjurate de o membrană fibroasă densă și nu există suficiente vase de sânge pentru toate adipocitele, nu va fi ușor să extrageți grăsimea din celule.
În al doilea rând, după cum sa menționat deja, organismul are mult mai mult, mai ieftin grăsime, care va fi utilizat în primul rând.
În al treilea rând, chiar dacă alimentarea cu sange a tesutului adipos nu este rupt, iar grăsimea împărțită în condiții de siguranță în acizi grași, există o problemă de eliminare a acestora, sau nu a găsi aplicația, ele sunt undeva amânate din nou. Și, din moment ce multe dintre bolile asociate cu obezitatea (de exemplu, ateroscleroza), legate de o creștere a nivelului de acizi grași în sânge, este necesar pentru a rezolva această problemă rapid. Pentru organismul adult, care nu este atât de mult nevoie de materiale pentru construcția țesuturilor, modul cel mai de încredere pentru a scăpa de acizi grași este o lucrare musculară.
Dieta si activitatea fizica sunt principalii factori care modulează metabolismul mușchi și grăsime, astfel încât, indiferent de cât de ciudat ar suna, nu are nici un sens să înceapă aranjamente pentru corectarea unei figuri în fundal de supraalimentare și inactivitate
Ați găsit răspunsul la întrebarea dvs.?