Celulita este o problemă cu care se confruntă astăzi mai mult de jumătate dintre femeile de pe Pământ, la orice vârstă. Puteți și ar trebui să tratați celulita. Tratamentul celulitei în casă nu necesită să investești intens și nu ține mult timp.
Principalele motive pentru formarea celulitei sunt dieta nesanatoasa, obiceiuri proaste, lipsa de exercițiu, stres, etc. Pentru a rezolva această problemă, trebuie, desigur, un stil de viață sănătos și să ofere dreptul pentru îngrijirea corpului, eliminând simptomele de celulita existente - .. Efectul „coaja de portocala ", Lichiditatea pielii și a lucrurilor. Cu celulita, țesutul gras pare a fi blocat în anumite părți ale corpului pe șolduri, picioare și mâini. Țesutul conjunctiv, care are la bază fibrele de colagen, are forma "fagurilor de albine" în aceste zone. Aceste țesuturi celulare sunt umplute cu depuneri de grăsime care împing pielea în sus și în exterior (adică se întind). Aceasta, la rândul său, întinde colagenul și întârzie mișcarea fluidului intercelular. Intinzandu colagenul se oprește circulația fluidului de țesut și, în consecință, încalcă schimbul - oligoelement, grăsimi, proteine, glucide. Hormonii care elimină excesul de grăsime din organism nu pot ajunge la celulita-celule de grăsime. Ca urmare, aceste celule absoarbe în mod constant grăsimea, dar nu o pot elimina efectiv din organism.
Miere de masaj din celulita
Una dintre cele mai vechi și fiabile metode de tratament celulita la domiciliu - miere massazh.Dlya antetsellyulitnogo de masaj miere pe zona cu probleme, un strat de miere topit (atentie, miere de albine ar trebui să se răcească în jos, în caz contrar mierea fierbinte poate arde foarte mult pe piele). Puteți aplica miere numai pe palma mâinii dvs., apoi începeți să le presați în zonele cu probleme.
Acum, aplicați palmele pe zonele de piele acoperite cu miere și le rupeți brusc. Repetați astfel de paturi timp de 10 minute până când mierea devine o culoare cenușie murdară sau nu se rostogolește. După masaj, spălați mierea din corp cu apă caldă.
Care este eficacitatea tratamentului celulitei cu masaj de miere. Lucrul este în efectul de voma, apare atunci când vă rupeți cu putere mâinile departe de pielea acoperită cu miere. Efectul de rupere dăunează capsulelor de celulită, astfel încât grăsimea din ele este eliberată. Desigur, masajul cu miere este foarte dureros, pielea arde și se freacă în timpul și după procedură.
Pentru a obține efectul masajului de miere de la celulita. Această procedură trebuie făcută la fiecare două zile timp de câteva luni. Și, bineînțeles, în acest moment merită să țineți cont de alimentele dvs. - nu trebuie să permiteți grăsimii noi să se așeze sub piele.
Însoțitorii frecvenți de celulită sunt o boală varică a piciorului, în acest caz, pentru a trata celulita cu masaj de miere este contraindicată. Pentru a preveni dezvoltarea bolii celulitei și a varicelor, trebuie să faceți exerciții speciale. Orice ai face, vă rugăm să rețineți că locul de muncă sedentar - este întotdeauna o condiție prealabilă pentru deteriorarea și arterial fluxul de sânge venos la peretii venelor isi pierd elasticitatea, și, prin urmare, la deformarea lor. Sângele nu poate depăși pe deplin forța gravitației și nu poate reveni la inima dreaptă. În această navă avem nevoie de ajutor. Prin urmare, la fiecare 30-40 de minute trebuie să te ridici și să te încălzi. Nu pentru foarte mult timp - doar 2-3 minute. Dar energic! Bun la pus periodic pe canapea sau canapea timp de 3-5 minute și ridicați picioarele în sus (pe perete), pentru a spori afluxul de sânge venos la inima dreapta. Dacă sunteți obligați să meargă mult timp pe autobuz, în metrou, sau te uita la televizor, sau purtat de tricotat se bucură de liniște așa-numitele exerciții de alergare - indoi piciorul este de peste, apoi departe. Deci, trebuie să faci de 30-40 de ori la rând și să repeți exercițiul de cel puțin 5-6 ori pe zi.
Dacă sunteți forțat să stați o perioadă lungă de timp - întindeți muschii vițelului și relaxați-i: tensionați, relaxați, tensionați, relaxați.
Tratamentul celulitei la domiciliu, plus aceste exerciții simple, cu implementarea regulată a acestora, permite majoritatea covârșitoare a cazurilor pentru a evita dezvoltarea bolii celulitei și a varicei.
