Îngrijirea pielii. Aveți grijă de pielea normală, uscată, uleioasă și combinată
Vă reamintim: nu utilizați frecvent săpun sau săpun - acestea vă usucă pielea. Este foarte util pentru acțiunea pe termen scurt a apei reci și se freacă cu gheață (dar numai dimineața - procedurile la rece pentru noapte pot provoca insomnie); spălarea cu apă caldă sau fierbinte accelerează umezirea pielii, mărirea porilor, uscăciunea crescută cu pielea uscată și conținutul de grăsime când este gras. Înmuierea pielii la domiciliu se face cu creme de înmuiere, măști cosmetice, loțiuni, ulei vegetal, comprese de ulei. Efect de înmuiere pe pielea preventivă (igienică) și masaj terapeutic al feței, gâtului. Aplicați crema cu mișcări de presiune sau bătăi. Pielea percepe crema numai în cantități minime. Fața de piele pentru o procedură cosmetică poate absorbi nu mai mult de 0,75 grame de grăsime. Un strat gros de cremă pe piele, mai ales dacă este lăsat pe timp de noapte, în loc de bine poate aduce rău tangibilă. Dimineața, crema se aplică pe pielea umedă (după spălarea cu apă). Surplus de umezeală și smântână sunt eliminate. Seara, după curățarea pielii cu loțiune, crema este aplicată cu un tampon de bumbac înmuiat în apă, soluție salină sau infuzie de ierburi. Orice tip de piele are nevoie de protecție. Niciunul dintre noi nu este imun la vânt, la lumina soarelui, la aer rece sau prea umed, ceea ce înseamnă că trebuie să rezistăm cumva.
Îngrijirea unei piele normală a feței
În cele mai multe cazuri, îngrijirea pielii se face dimineața și seara.
Dimineața îngrijirea pielii. Clătiți-vă fața cu apă moale la temperatura camerei (sau puțin rece) fără săpun sau frecați-o cu o bucată de gheață în direcția liniilor dermice. Nu utilizați săpun. Cu pielea normală se folosește de 2-3 ori pe săptămână, pentru a nu excesa excesul de piele. După clătire (frecare cu gheață), uscați-vă fața cu un prosop: se aplică pe față cu o ușoară presiune. Uscați fața după spălare, indiferent de tipul de piele.
Sfat: Nu vă puteți freca prea mult fața, deoarece pielea se întinde de la aceasta și apar ridurile prematură.
Dacă, după clătire sau frecare cu gheață, se aplică o cremă pe față, puteți lăsa puțină umiditate pe piele atunci când se ude. Cu toate acestea, înainte de a merge pe stradă, persoana ar trebui să se ude la uscare. Efectul de prospețime, excitație, fluxul sanguin la nivelul pielii și a redus roșeața temperatura atinsă de apă (rece sau gheață), și o presiune ușoară pe piele atunci când se prosop umed. Cu sensibilitate normală la nivelul pielii, puteți folosi loțiuni și creme lichide în loc de apă (gheață) pentru ao curăța.
Îndepărtarea pielii. Se recomandă utilizarea cremelor non-grase. Aplicați un strat subțire de lumină cremă Atingând mișcări ale degetelor de pe liniile de piele: pe frunte - în direcția de creștere a sprâncenelor la parul de pe cap, în jurul ochilor - de la colțul interior al pleoapei superioare la exterior, de la coltul exterior al pleoapei inferioare la nas, și pe ea - pe spatele la suprafața laterală până la marginea superioară a auriculelor. În aceste locuri, crema trebuie aplicată cu al patrulea (degetul inelar). Pe obraji și pe bărbie, aplicați crema cu mișcările îmbrățișatoare ale palmelor. Este posibil să se efectueze masaj cremă linguriță încălzit în apă fierbinte (într-un pahar sau sub un curent de la robinet). Lingura nu trebuie să fie prea fierbinte (efectuați un test pe braț). Masajul se efectuează pe liniile cutanate ale feței, de-a lungul pielii gâtului și pieptului superior. Durata primelor 2 minute, apoi până la 5 minute. Procedura îmbunătățește circulația sângelui. Crema este mai bine absorbit în piele. Este mai rapid hidratat. După masaj, pielea este înmuiată cu un șervețel.
Protecția pielii. Pielea normală nu necesită protecție specială! Este un machiaj în timpul zilei. Cei care au dilatat vasele de sange pe fata, pentru a proteja pielea în timpul iernii este recomandat să folosiți creme care nu conțin umiditate, sau grăsime de gâscă topită, untură topită interior, precum și de măsline, de porumb, ulei de floarea soarelui.
Grijă de seară pentru pielea normală. Spălați-vă fața cu apă moale, plăcută la atingere. Aplicați săpunuri de toaletă albă cu cremă de preferință de 3 ori pe săptămână. Soiuri mai grosiere de săpun pot cauza pielea să se usuce. În locul săpunului este de dorit să se folosească kefirul, laptele curat sau gălbenușul, frecat cu ulei vegetal. Unul dintre aceste mijloace trebuie aplicat în direcția liniilor dermice cu 2-3 minute înainte de spălare cu un tampon de bumbac sau doar cu degetele. În loc să spălați, fața poate fi curățată cu loțiuni sau loțiuni pregătite la domiciliu.
Îngrijire pentru pielea uscată
În funcție de vârstă, natura nutriției, starea sistemului nervos, cantitatea de grăsime din piele se schimbă. Încălcarea degresării normale a grăsimilor afectează în mod negativ pielea. Devine dur, mai puțin elastică și mai puternic exprimat de desen, fisuri, sensibilitate crescută la lumina solară, vânt, temperatură înaltă și joasă, ea începe să se dezlipi ușor iritat și acoperite de pete roșii. Mai ales uscat este pielea obrajilor și a templelor, iar pielea frunții, nasului, pliurilor nazolabiale și bărbii adesea chiar glosses. Nu tolerează spălarea cu apă chiar și cu săpun. Și apoi acoperit cu mici scale. Se pare că pielea pare să fie presărată cu făină. Uscarea crește, iar pielea nu mai tolerează spălarea cu săpun. Mai mult decât atât, chiar și după spălarea cu apă, este adesea acoperită cu pete roșii, arsuri. Apoi devine din ce în ce mai slab, din ce în ce mai acoperit cu riduri, care apar mai întâi în apropierea colțurilor ochilor (așa-numitele "picioarele cioară"). Soarele, vântul, frigul și căldura accelerează și agravează aceste procese. Dacă începeți o îngrijire atentă și atentă pentru o astfel de piele, puteți salva frumusețea ei pentru o lungă perioadă de timp, salvați-o de la vărsare.
Curățarea pielii uscate. Pielea uscată este curățată numai cu apă rece sau cu apă rece la temperatura camerei. Apa rece contractă vasele de sânge, de la acest pielea devine liber, încrețită, fierbinte dilată vasele de sânge și, de asemenea, porii si face pielea sagging. Pielea umedă uscată este favorizată de o climă umedă și ușoară. Procedurile aeriene sunt foarte bune pentru ea. Procedurile solare sunt recomandate numai dimineața devreme. Înainte de spălarea generală (baie, râu, piscina, în duș, în baie), este de dorit să se aplice pe crema de fata pentru ten uscat, ulei vegetal, sau orice grăsime la îndemână disponibile: smântână, untură interioară, unt nesarat.
Aveți grijă de pielea grasă
Locuri o eliberare crescută de sebum sunt frunte, nas, bărbie, din spate a gâtului, locul între omoplați, zona sternului, piele mare falduri, axile, inghinal falduri, scalpului.
Cei care au pielea grasă, vă recomandăm o dietă specială:
Dieta corectă. Se recomandă să mănânci 4-5 ori pe zi în porții mici. Alimentele ar trebui să fie slabe. Făina și produsele dulci trebuie să fie excluse din dietă sau restricționate sever. Ar trebui să mănânce legume și fructe, produse lactate, pește fiert, terci de hrișcă, pâine neagră, să renunți la cafea, alimente afumate. Adesea, pielea grasă și tenul rău sunt cei care suferă de constipație. În acest caz, se recomandă monitorizarea intestine, ia agent laxativ (prune bulion, iaurt, chefir, coaja pațachină, viscol), a pus o clisma. Este de dorit să vizitați mai des marea și soarele, să vă implicați în turism și sport. În timpul iernii, este recomandată iradierea totală cu cuarț.
Dimineața de îngrijire pentru pielea grasă. Spălați-vă fața cu apă caldă și săpun, clătiți cu apă la temperatura camerei și uscați cu un prosop. Pielea grasă tolerează bine spălarea cu săpun, orice apă, soluții de alcool, ștergerea și frecarea cu un prosop. Toate acestea contribuie la o curățare bună a pielii și o maschează.
Sfat: spălarea cu apă foarte fierbinte nu este recomandată: promovează eliberarea de sebum. Apa caldă trebuie spălată o dată pe săptămână cu spalare generală și după clătirea frigului, care îngustă porii și reduce sebumul. Dacă pielea imediat după spălare devine grăsime, aceasta se șterge suplimentar cu loțiune.
Grijă de seară pentru pielea grasă. Îndepărtați crema de zi, machiajul, praful acumulat pentru ziua respectivă. Curăță săpun cosmetic a pielii, care poate fi preparată după cum urmează: 100 g de săpun copil rindeluite cu un cuțit sau grătar, se toarnă 1/2 litri de apă clocotită, apoi se amestecă până se dizolvă complet (de preferință într-un vas emailat). Se încălzește soluția timp de 2-3 minute. În timpul încălzirii, adăugați 2 lingurițe. acid boric, după încălzire - 1 linguriță. amoniac și 1 linguriță. l. 3% peroxid de hidrogen. Din spuma de săpun biciuit rezultat se aplică pe fața sa cu un tampon de bumbac, burete umed sau degetele într-o mișcare circulară pe liniile de piele. Pentru a îmbunătăți acțiunea de curățare pe lână săpun de bumbac sau un burete turnat sare fină și bicarbonat de sodiu, sau una sau alta. Spuma a fost spălată departe de fața imediat după uscare sau apă caldă, clătiți fața cu apă rece și se șterge uscat cu un prosop. Sarea și soda sunt utilizate în funcție de gradul de contaminare a pielii și de sensibilitatea acesteia la acești agenți.
Aveți grijă de tipul de piele mixtă (combinație)
Pielea unor oameni nu poate fi atribuită niciunui din cele trei tipuri principale de piele. Ei au de obicei ochi, temple și gât, pielea este uscată, iar nasul, fruntea și bărbia sunt acoperite cu un strat abundent de grăsime grasă. Acest tip de piele este rezultatul unei îngrijiri necorespunzătoare a acestuia. Seara, când a pus pe fata crema de noapte, nas, frunte și bărbie ar trebui să fie lăsată fără cremă (în acele zone ale pielii lubrifierea naturală suficientă). Pentru a nu afecta pielea grasă, este necesar să aveți grijă de fața corectă. Este necesar să se utilizeze două tipuri de mijloace și să se aibă grijă de părțile grase ale pielii - ca de o piele grasă și de uscat - ca de o piele uscată.
