Utilizarea sifonului de copt a fost deja dovedită de mulți specialiști care promovează tehnici de sănătate menite să prelungească tânărul și viața. Mulți au vorbit despre beneficiile sifonului Neumyvakin, Simmonchini, Ogulov și alți adepți ai terapiei cu sifon. Există, de asemenea, multe sfaturi despre cum să beți sifon pentru a pierde rapid greutate.
Ce este sifon util și dăunător
Deoarece bicarbonat de sodiu nu este un alcalin agresiv și acționează asupra corpului uman ca o substanță capabilă să echilibreze un indicator acido-bazic, reducerea nivelului de impact negativ al acidului exces în organism, cu ea este de asemenea posibil să se efectueze vasele de curățare internă a îndepărta straturile acide în ficat și rinichi. Sodiu ajută pentru a oferi un efect laxativ asupra intestinului, purificatoare. Excesul de greutate apare în persoană pentru mai multe motive. Dar cel principal este încă mănâncă, care de multe ori duce la obezitate.
Obezitatea provoacă o încălcare a ciclului hormonal, care, la rândul său, duce la o tulburare metabolică. Organul principal care suferă de supraalimentare este ficatul. Când cantitatea de grăsimi esențiale din ficat este depășită, devine sursa lor imediată. Această funcție a celulelor corpului devine cea mai importantă în supraalimentarea și în curând aproape toate celulele sunt umplute cu grăsime. Acest lucru bate nu numai în intestine, dar și în inimă și ficat.
Pentru a înțelege în mod clar cum să beți în mod corespunzător sodă pentru pierderea în greutate, trebuie să decideți asupra unor probleme:
- Există contraindicații pentru acest lucru?
- Indiferent dacă este necesar să se dezvolte subțire în general;
- Dacă se folosesc alte mijloace mai puțin periculoase - diete, ocuparea activă a culturii fizice etc.
Întrebând dacă este posibilă pierderea în greutate cu sifon, persoana trebuie să înțeleagă că este imposibil să se utilizeze tehnica de sifon și, în același timp, să nu se respecte regimul dietei. Acest lucru nu va da rezultatul corect.
Înainte de începerea procedurii, care deschide posibilitatea de a pierde rapid greutatea cu sifon, trebuie să vă adresați unui medic care va efectua o examinare medicală aprofundată a stării dumneavoastră de sănătate și va indica contraindicații, dacă este cazul. Acestea includ:
- gastrită cu aciditate scăzută;
- pancreatită, colită în formă acută;
- boli de inima;
- intoleranță individuală la sodă;
- ficat și rinichi și tractul gastro-intestinal;
- boli de piele;
- răni purulente deschise;
- ulcer trofice.
Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să utilizeze tehnici de sifon numai sub supravegherea unui endocrinolog. Nu urmați pacienții cu această boală pentru a lua soluții de sodă pentru pierderea în greutate în interiorul. În plus față de contraindicații, specialistul va ajuta să indice caracteristicile individuale.
Cum să începeți să pierdeți în greutate cu sodă
- folosind băi cu soluții de sodă;
- ingerarea băuturilor de sodă;
- folosind împachetări.
Fiecare dintre aceste opțiuni are caracteristici proprii. Cum să curățați stomacul cu sifon, eliminați celulita urâtă din zonele cu probleme, ajutați înveliți. Efectuați o metodă de curățire internă, care va ajuta la normalizarea metabolismului și astfel duce la asimilarea corespunzătoare a alimentelor, ajută la aportul intern de sodă.
Soda previne absorbția grăsimilor. În momentul în care luăm o baie caldă cu sifon și corpul este aburit, porii pielii se deschid. Datorită acestui fapt, transpirația și activarea proceselor de curățare a corpului de toxine și toxine încep, volumul corpului scade, iar excesul de greutate treptat dispare.
Baie de sodiu cu apă de slăbit relaxează sistemul muscular, elimină oboseala, neutralizează energia negativă, activează sistemul limfatic, curăță-l, procesele circulatorii. Datorită acestui fapt, procesele de ardere a grăsimilor sunt accelerate, ceea ce face posibilă scăderea în greutate mai rapidă.
Recepție internă de sodă pentru pierderea în greutate
IP Neumyvakin privind beneficiile sodiului vorbește despre o substanță capabilă să efectueze un efect alcalin în organism, afectând în mod favorabil toate organele și sistemele. Dacă vă adera în mod clar la sfatul său și știți cum să-l ia, sodă pentru pierderea în greutate nu va lasa grăsime digera rapid și să fie depus în organism.
De obicei, se recomandă să beți o băutură de sodă, preparată din 1 ceașcă de apă fiartă și 1 linguriță. sifon. Beți trebuie să fie de 2 ori pe zi pe stomacul gol cu 30 de minute înainte de a mânca. Neumyvakin sfătuiește să înceapă treptat să obișnuiască organismul cu bicarbonat de sodiu, începând cu 0,5 linguri de cafea de sodă, crescând treptat doza la 1 linguriță.
Unii reprezentanți ai sexului corect din recenziile lor ne spun că au verificat modul în care să piardă în greutate cu ajutorul sifonului timp de o săptămână. Există cazuri în care femeile scad până la 5-6 kg pe săptămână, consumând băuturi soda complexe și băi cu sifon.
Unele femei, în opinia lor, au ajutat dieta de sifon pentru scăderea în greutate, esența căreia este să bea băuturi de sodă în conformitate cu o anumită schemă, începând cu 1/5 linguriță. sifon la un pahar de apă de 2 ori pe zi pe stomacul gol. Simultan cu consumul de sodă, pacienții aderă la alimentația alimentară, eliminând complet alimentele grase și agresive. Ultima masă este la ora 18:00, după care după 2 ore trebuie să beți o băutură de sifon. Beau încet, în gume mici.
În combinație cu un stil de viață activ și o exercițiu fizic suficient, dieta de sodă pentru pierderea în greutate va da un rezultat mult mai mare. Înainte de a trece la această metodă de a pierde în greutate, aveți nevoie de sfatul unui dietetician sau gastroenterolog. Dacă există chiar și cea mai mică contraindicație, nu puteți bea sifon.
Baie de sodiu
Pentru baie, apa ar trebui să fie destul de fierbinte 38-39 de grade, 500 g de sare de mare și 300 g de bicarbonat de sodiu sunt adăugate la ea. Sesiunea durează 20 de minute. Soda și sarea de mare pentru pierderea în greutate activează procesele metabolice și ajută la menținerea echilibrului apă-sare în normă. Soda elimină perfect toxinele și toxinele din organism, ajutând la deschiderea porilor pe piele pentru a consolida acest proces. Pentru aromatizare și un efect suplimentar de relaxare sau anti-celulită, puteți, de asemenea, picura uleiuri esențiale (lavanda, menta, citrice sau altele, dacă doriți).
Nu folosiți o baie cu sifon în fiecare zi. Acest lucru poate afecta în mod negativ starea pielii, duce la degresare, uscare.
Este, de asemenea, util să se abțină de la această metodă de a pierde în greutate la persoanele cu diabet zaharat, hipertensiune arterială și alte boli cronice. Nu puteți lua o baie de sifon în timpul menstruației, femeilor însărcinate și a persoanelor după o operație recentă.
Clătirea sub duș după baie nu este recomandată, pentru a nu reduce efectul. După procedură, este mai bine să vă înfășurați imediat într-o rochie și să vă culcați, complet relaxați.
În procesul de proceduri de baie, sistemul nervos primește de asemenea relaxare, stresul zilnic și oboseala sunt eliminate. Din organism sunt eliberați toxine, acumulări dăunătoare. Băile de sodiu sunt recomandate să ia un curs de 10 proceduri și să le facă într-o zi sau două.
Proceduri pentru împachetarea sifonului
Învelișul cald se realizează pe baza acestui principiu:
- Adăugați 1 linguriță de sifon la un litru de apă fierbinte și amestecați. Lăsați soluția să stea timp de aproximativ 10 minute, după care puteți trece direct la procedură.
- Luați pânza și înmuiați-o în soluția rezultată. Înfășurați acele părți ale corpului care au nevoie de această procedură. Pe partea de sus, corpul poate fi învelit într-un film de hârtie pre-gătit pentru cel mai bun efect. Lăsați materialul pe corp timp de 20 de minute, apoi faceți duș.
- În cazul ambalării la cald, ar putea exista o arsură ușoară sau arsuri în zonele care se află în curs de aplicare. Cu o ușoară furnicătură, este normal, dar dacă crește, pentru a evita alergiile, este mai bine să opriți procedura.
- Pentru a verifica alergenicitatea sodiului, trebuie să aplicați cantitatea sa în zona sensibilă a pielii și să priviți reacția. Atunci când se efectuează procedura de împachetare la cald cu sifon, trebuie luată în considerare faptul că temperatura apei la care se adaugă sifon nu trebuie să fie mai mare de 40 de grade, în caz contrar se pot produce arsuri, în special pe pielea delicată.
Pentru îngrășămintele la rece pentru pierderea în greutate nu este nevoie de apă caldă. În compoziția însăși este necesar să se includă diverse uleiuri. Compresa se aplică corpului și durează aproximativ 20 de minute. După asta, trebuie să faci duș.
Ambalajele calde și reci cu sifon pentru scăderea în greutate au scopul lor. Astfel, ambalajele fierbinți sunt alese de femeile care doresc să învingă celulita. Compresele reci sunt utilizate pentru a îmbunătăți calitatea pielii, culoarea și aspectul general.
Înainte de a începe procedura, trebuie să știți despre starea corpului. Nu este necesar să se efectueze astfel de proceduri la femeile gravide sau la cei care au probleme cu inima sau ginecologia.