Păstrarea sistemului nervos în formă bună este facilitată de:
- somn profund suficient;
- alimente regulate și de calitate superioară (nu încercați să stați pe diferite tipuri de diete - este periculoasă);
- respectarea regimului zilei;
- pregătirea fizică, oferind plăcere (înot, ciclism etc.);
- Încercați să evitați supraîncărcarea mentală și nu exagerați;
- Relaxați-vă la problemele de zi cu zi.
Veți spune că o dispoziție bună nu se întâmplă prin ordin. Să nu fiu de acord: suntem stăpânii starea noastră de spirit. Și, poate, oamenii nu ar trebui să se plângă de schimbările de dispoziție. Puteți păstra aproape, dar nu în linia directă de vedere al unora „entertainer“, cuvintele amuzante si glume, care la momentul respectiv a fost neutralizat cu lenea, agresiune și împiedică în siguranță tonul pesimist în starea ta de spirit.
"Cu dificultate, aruncând înapoi pătura, începem prima zi";
- "Fata a fost atât de la modă încât am devenit deja neprofitabilă!";
- Ceva pe care nu-l termină, gândi Mumu, privindu-i suspicios la garzarul Gerasim.
Personal, mi-am scris câțiva, ca să nu pierd doar controlul de sine, dar să nu cad prea mult când gura vrea să se exprime.
Îmi împărtășesc, nu mă deranjează dacă prietenul meu mă ajută.
"E bine unde nu eram acolo!";
- "Trebuie să trăiești ca să vrei mai mult!";
"A murit pe loc".
Dar, sper, acesta din urmă nu ne amenință.
Francezii sunt invitați să-și prezinte fetița iubită, frumoasă, blândă, trezindu-vă în brațele voastre într-o rotundă neobișnuită înfloritoare, plină de păsări și sunete ale unei cascade. Britanicii sfătuiesc, închizându-și ochii, să prezinte una dintre picturile preferate ale artistului celebru și însuși în centrul evenimentelor descrise pe pânză (figura 8).
Acest lucru excită nu doar o fantezie, ca în primul caz, ci forțează departamentele creierului care controlează memoria, planurile raționale, care este fundamental în starea de spirit opusă a părții creierului. Italienii recurg la un fizic de cinci minute, o petrecere de ping-pong sau darts. Cu toate acestea, îmi pot oferi și "distracția" pe care compania mea mi-a învățat-o.
Îndoiți brațul în articulația cotului și ridicați-l astfel încât peria să fie aproape de ureche, iar antebrațul este paralel cu podeaua. Pe cot, puneți 3-5 monede. Cu o mișcare rapidă a periei înainte și în jos, cu extensia simultană a mâinii, încercați să prindeți toate monedele cu palma mâinii. Puteți începe cu o monedă și adăugați de fiecare dată.
Vreau să descopăr: această distracție distrage atenția, face ca întregul corp să funcționeze. Și cel mai important - satisfacerea faptului că "totul este al meu cu mine" (eu nu pierd nimic, ca regulă) - dă mândrie și încredere în sine.
Să revenim la subiect.
Ce poate fi în locul de muncă? Da, foarte diferite, dar sunt informații serioase pentru activități viitoare.
Ca exemplu ilustrativ, vă sugerez să completați formularul "Aspect", prezentat în Tabelul 2.
Deși sunt pe deplin recunosc că prietenul meu ar putea scrie: „Imi place de mine“ și complet abandoneze orice lucrare pe ele, dar principalul lucru nu este de a cădea în disperare și apatie a celor care sunt prea critice de tine și de a scrie cuvintele NV Gogol "... natura nu este mult timp înșelată - a lovit de trei ori cu un topor și a spus" live! ".
Important în această sarcină - pentru a determina primii pași pentru corectarea, și dacă nu există nici unul, este necesar să se scrie: „Susținem același nivel“, iar pentru acest început de piscină, saună, salon de înfrumusețare (care, de altfel, nu numai că poate îmbunătăți starea piele, dar, de departe, este util să se pună în brațe ordine corespunzătoare, iar picioarele după o vacanță pe mări și oceane, precum și cel mai sigur de a urmări în absența comedoane (puncte negre), ceea ce face persoana neatractiv, și adesea asociat cu caractere aldine de piele tip de fata, de modul în care , pliuri nasolabiale cu centura a devenit un riduri grave, și nu-i rău deloc pentru a le preveni și de a fi ca un masaj facial).
Exemplu de completare a formularului "Aspect"
Astăzi, un rol important este jucat de capacitatea de a timpului pentru a determina tipul de piele (există doar patru: gras uscată normală, combinație,,), pentru a găsi dreptul pentru el ras smântână și după smântână bărbierit, și loțiuni, geluri, loțiuni cosmetice, creme. Un bărbat nu mai puțin de o femeie trebuie să știe despre sine și să aibă grijă de pielea feței, a mâinilor și a corpului în ansamblu.
Cred că nu este necesar să subliniem că curățenia și culoarea unghiilor pot determina nivelul de curățenie al bărbaților și de mirosul de cosmetice și forma de unghii - chiar și caracterul.
O personalitate reală de afaceri nu va renunța niciodată la aspectul său și va intra în adâncime.
Culoarea sănătoasă a unghiilor bine îngrijite este o dovadă a minții sănătoase, a fermității și a constanței. Au dispărut zilele în care degetele îngrijite erau dovezi ale luciosului aristocratic și ale altor "deviații".
Unghiile rotunde definesc un bărbat viu și vulnerabil, care are o natură de vis și nu se compară niciodată cu nedreptatea.
Sunt sigur că cel mai citit paragraful precedent, ochiul lui pe degete, iar 30-35% din frunze de oameni prin intermediul, de asteptare nonsens, așa cum am făcut (deși, după un timp, am început să caute revista, unde a citit, și a ridicat pe urechile întregii familii, pentru că unghiile mele au o formă diferită, despre care nu a fost scris nimic).
Piața oferă natura echilibrată a planului nordic, capabilă să țină o pauză în situații dificile, fără să regrete niciodată decizia. Se crede că astfel de oameni își păstrează tandrețea și afecțiunea pentru oameni, hobby-uri toată viața lor.
Rectangulare sunt specifice oamenilor, funcționează operativ, lucrează armonios în echipă, capabile să sprijine cu eșecuri și să aprecieze prietenia și dragostea în toate manifestările lor.
Trapez caracterizează ego-ul, uneori egoist, plin de respect de sine, capacitatea de a aprecia frumusețea, artele plastice, poezie și muzică, erudiția în domeniul frumuseții.
Scurte, fără o formă clară a unghiilor, dau un bătăuș, un dezbatere, un chatterbox, un batjocoritor agresiv.
Îndoite și îndreptate (pe degetele subțiri) indică un caracter excesiv de strictă și uneori răuvoitoare.
Aici. Nu numai interlocutorii atenți învață lucruri importante despre noi, dar ce informații interesante putem obține cu dvs. dacă suntem extrem de atenți. Dar de multe ori ne uităm, de regulă, în fața vorbitorului și pierdem foarte mult.
În străinătate, bărbații au atitudini mai prejudiciabile față de ei înșiși. Am observat că oamenii din Albion, în seara rece nu disprețuiesc mănuși de lumină și vindecare manichiură filmate a devenit tradiția lor obișnuită, și, probabil, pe bună dreptate, deoarece mâna pielii prima dă vârsta gazdei. Cred că este inacceptabil faptul că omul în vârstă de 30 de ani, pielea, în lipsa îngrijirii, va fi similar cu pielea de pescar în vârstă de 50 de ani, cu care a făcut munca lor distructivă apă sărată, vânt și frig.
Al doilea element al aspectului este părul - ele caracterizează în mod obiectiv atitudinea noastră față de noi înșine. De ce? Da, pentru că părul bine îngrijit, lipsa de pete de chelie și mătreață - un semn al unei alimentații raționale, o formă fizică bună, o armonie în munca tuturor sistemelor corpului și, cel mai important, o activitate nervoasă sănătoasă.
Cum să vă spălați bine părul? Părul meu șampon, potrivit pentru tipul de păr, dacă există matreata, utilizați un remediu.
Înainte de spălare, piepteșteți cu atenție părul, umeziți-l cu apă caldă și aplicați șampon pe cap (cantitatea depinde de lungimea și grosimea părului), distribuindu-l uniform pe păr.
Se spală cu apă caldă. Apoi aplicați din nou și mișcările moi de masaj timp de 2-3 minute biciuiți spuma.
După aceea, spălați bine părul cu apă caldă și, în cele din urmă, cu apă rece.
Cu o spălare frecventă (de exemplu, la fiecare două zile), este suficient să vă spălați părul o singură dată cu o cantitate mică de șampon.
Nu puteți turna samponul într-un singur punct, deoarece în cea mai mare parte acestea sunt preparate foarte concentrate.
Dacă utilizați balsamul, mișcări ușor de masaj, frecați-l puțin în păr, distribuindu-l de la rădăcini la vârfuri.
Lăsați balsamul pe păr pentru timpul recomandat în instrucțiuni.
Clătiți părul cu apă rece.
Desigur, astăzi, în orice salon, nu este greu să vă tentați părul, la fel ca sprâncenele, dar nu vă puteți păcăli. Verdictul este ușor de înțeles de durere: maniere proaste, lipsă de cultură. În mod evident nu este un model de rol. Și să nu spui că griul împodobește omul! Știm cu dumneavoastră că acest lucru este departe de caz. Și nu credeți alții când vă admir părul. Probabil, acesta este obișnuitul lingușitor și ingratitor.
Aici! Și nu este doar o pălărie. Și în acest caz, mergând într-o cameră publică de aburi sau în piscină, suntem rareori îngrijorați de starea de sănătate a pielii picioarelor noastre și împărtășim cu ușurință în mod generos ciuperca pielii cu alții.
Medicina europeană, prin urmare, inventează astfel de mijloace prin care ar fi posibil să nu se expună amenințarea altora și să se revină la un mod obișnuit de viață cât mai curând posibil. Și suntem obișnuiți să practicăm întârzierea bolii, apoi panică și bâzâi de ineficiența medicamentelor oferite de medicamente.
Aș vrea să vă descurajez de la o astfel de practică greșită de atitudine ignorantă față de tine.
Dar înapoi la păr. Cum să îngrijiți corespunzător părul, expertul va spune mereu. Cred că noi, oamenii au suficient pentru a trăi prin încercare și metoda de eroare „lance“ pentru a determina dacă ne sampon adecvat, cremă, loțiune sau nu. Este timpul, este timpul să se bazeze pe cunoștințele și experiența unui specialist. Chiar și indienii și aborigenii au un păr strălucitor, și, de fapt, au mai puține șanse decât noi. Bineinteles, recunosc ca cineva va va reaminti despre mediu, spun ei, apa este diferita acolo, aerul este curat, si asta este. Nu este convins. Bunicile noastre și-au spălat capul cu apă de ploaie, bine, curată și spălați. Ce, prea leneș să apelați, să aduceți, să vă spălați? De asta ar trebui să începem. Totul se bazează pe lenea. Cumpărați filtre, pregătiți inflorescențe perfuzabile de var, muguri de mesteacăn, pâine neagră; spală-ți capul cu gălbenușuri de ou, chefir. Păi, te iubesc, în sfârșit. După toate părul îngrijit - doar "plus" pentru omul modern, precum și o piele a feței, unghiilor sau unghiilor de degete de mâini. Aceasta este cartea noastră de vizită, iar cartea de vizită ar trebui să fie lucioasă, elegantă, plăcută de a privi, de a ține mâna și de mâna viitorului partener.
Desigur, aparitia matretii poate fi bine rezultatul sampon slab potrivite, duritatea apei, dar, după cum spun expertii, de multe ori vina excesiv de alcool și condimente fierbinți în produsele alimentare, care are în cele din urmă un efect negativ asupra pielii și părului.
Coafura joaca un rol important in aparitia unui barbat. Un stil de păr cu succes ascunde defectele în forma capului, lipsa aspectului: o frunte mare sau prea mică, o formă a urechilor. Coafura este capabilă să adauge vizual creșterea, să accentueze gâtul frumos, să ofere un anumit stil (de la sport la clasic - secular).
Dar este necesar să știți că trebuie să corespundă vârstei, tipului de persoană, stilului de haine, profesiei și mult mai mult.
Indiferent de sfaturile pe care le oferă experții, trebuie să recurgem mai des la aceștia, bărbați, pentru că astfel de profesii sunt solicitate de societate, timp, progres. Sfatul unui specialist poate schimba radical imaginea noastră.
Deci, expertii recomanda:
- cu caracteristici mici nu purta părul luxuriante și creț (ceea ce face ca tinerii, aproape fără să se gândească, și chiar fără să știe, se creează o imagine neatractivă, și chiar împinge departe umed și părul gras);
- coafuri moderne clasificate și asimetrice, potrivite pentru cei care au un tip "pătrat" de față;
- Cu un tip de diamant în formă de față, părul neted nu arată bine. Întins în spate în "cozile" și liniile drepte.
Nu mă deranjează părul lung, dimpotrivă, cred că ei fac chiar și caracteristica unei persoane angajate în poezie sau de artă, dau un anumit farmec. Personal, nu-mi imaginez artistul nostru Nikos Safronov fara parul cret care cade pe umerii unui sacou jacard moale, dar Pavel Bure Aceasta coafura nu este în mod clar o persoană, și nu este compatibil cu sportul, în opinia mea. Deși reprezentanții sporturilor latino-americane încearcă din greu să-și lase părul și să-și târască "coada". Acesta este dreptul lor. Chiar și omul aparent înalt (sau băiat) păr lung potrivite mai bine, dar scăzută (dar încă puternic construi), aceasta coafura reduce vizual și oferă unele „aspectul original“.
În același timp, sunt de acord cu cuvintele unor artisti precum Sylvester Stallone si Steven Seagal, într-un interviu precizează că, chiar și de dragul noului rol este puțin probabil să sacrifice părul lor obișnuită, cu toate că primul este - o tăietură clasică, iar al doilea - " un "pentru un indian".
Alegerea, la ce frizerie să se oprească, este necesar să se consulte cu maestrul-stilist care lucrează cu un portret computer.
Bineînțeles, să vă refaceți într-un moment nu este realistă, dar este în mod clar benefică; un om să-și găsească "fața" nu va face rău. Apropo, voia mea a fost, aș sugera producătorilor să facă echivalentul masculin al transferului "Scoateți-l imediat".
Culoarea ochilor și a caracterului
Ochii negri trădează o persoană care este predispusă la risc, la voință puternică și încrezătoare. Titularii unor astfel de ochi eșuează și înfrângerea suferă cu demnitate și nu pierd niciodată inima.
Ochii de culoare maro închis indică faptul că overbearing comanda lor gazdă, iubitor, capabil să câștige respectul și subjuga alții, dar nu arogant, sociabil, vesel, amuzant, spiritual, ușor să conveargă cu oamenii; rapid-temperat, dar rapid-witted.
Ochii căprui de culoare brună provin de obicei din bărbați care lucrează greu, deschis, simpatic, de vis, solitari. Sunt prieteni buni.
Ochi albaștri arată că posesorul lor este adevărat și are înclinații romantice.
Ochii albaștri întunecați înseamnă că proprietarul lor este persistent, sentimental, schimbări de dispoziție, senzațional, parțial imprevizibil.
Ochii străluciți aparțin bărbaților cu o imaginație dezvoltată.
Ochii albastri-verzi dau o persoană care iubește să călătorească, energică, uneori agitată și superficială.
Ochi albastru-albastru vorbesc despre lenjerie și scrupulozitate, umbrează în mod adecvat solidul și stând ferm pe pozițiile lor de bărbați.
Ochii galben-verzui aparțin bărbaților independenți, sociabili, de inițiativă.
Ochii verzi sunt o reflectare a unei dezvoltări vesele, pline și autodeterminării neobosite, o întreprinzător, dornic să-i farmece pe toți, înclinați să cadă în disperare.
Ochiurile verzui-maroniu caracterizează eficiența, creativitatea, dorința de a înfrumuseța lumea din jurul lui, o persoană care se îngrijește de aspectul său până la cele mai mici detalii.
Ochii verzi verzi sunt caracteristice unui om de încredere, sinceră, dar nu întotdeauna conștiincios și indispensabil, uneori speculând cu încrederea altcuiva.
Ochii cenușii negri trădează un bărbat încăpățânat și curajos, încercând în mod constant un scop, fără teamă de dificultăți.
Am citit - foarte amuzant. Nu, nu am smuls sprâncenele, dar am văzut că într-adevăr la evaluarea acțiunilor umane se potrivesc, sincer, nu ofensat în mod obiectiv în cazul în care a trebuit să râdă de ei înșiși și să neutralizeze situația, am decis să lucreze pe ei înșiși. Eu sunt faptul că nu este rău să citiți astfel de informații. Și cine altcineva va spune în mod direct adevărul în fața noastră, dacă nu un expert. În orice magazin de cărți despre frenologie și fizionomie este destul de mult. Alegeți orice.
Astăzi, mulți scriu despre faptul că toți oamenii sunt împărțiți în 7 tipuri. fiecare dintre ele având propriul său stil într-o tunsoare, coafură, îmbrăcăminte, accesorii și chiar în mers și gesticulare.