Tinerii și frumusețea sunt valorile incontestabile pe care fiecare femeie vrea să le păstreze. De dragul tinerilor "veșnici" și a vederilor admirabile ale bărbaților, reprezentanții sexului echitabil sunt pregătiți pentru o varietate de trucuri. Dar nu grăbiți să folosiți măsuri radicale! În acest articol, vom împărtăși cu dvs. tainele frumuseții unei femei care, la vârsta de 78 de ani, încă arată atractivă, veselă și demnă de admirație.
Bineînțeles, vorbim de faimoasa actriță italiană și de frumusețea recunoscută, Sophia Loren. Valoarea secretelor sale de a păstra tineretul constă în faptul că ele sunt foarte simple, accesibile și, după cum am văzut, ele chiar ajută. Datorită experienței ei, a călătoriei și, bineînțeles, a muncii sale, ea a strâns o întreagă colecție de astfel de secrete și este întotdeauna fericită să le împartă cu alte femei. Potrivit italiană, frumusețea nu este doar proporțiile ideale, caracteristicile feței, pielea și părul, ci și ceva mai mult.
Regulile de frumusețe Sophia Loren
Actrița este sigură că nu este atât de dificil și imposibil să devină irezistibilă oricărei femei. Pentru a obține un aspect expresiv și luminos, trebuie să respectați doar două principii: în primul rând, frumusețea merită cu siguranță să lupte pentru ea și, în al doilea rând, este totul în mâinile tale.
- Nu fi influențată de modă
Nu cumpărați noutăți cosmetice, schimbați garderoba, culoarea părului sau tunsul, doar pentru că este la modă. Dacă o inovație de modă nu te potrivește, nu te face frumoasă, apoi renunță. Amintiți-vă, legiuitorii tendințelor modei se ocupă în primul rând de câștigul lor financiar, și nu de aspectul dvs.
- Fii încrezător
Nimic o femeie atât de frumoasă, potrivit lui Sophia Loren, ca fiind încrederea în sine și cunoașterea meritelor proprii. Încearcă să rămâi mereu singur, să te comporți în mod natural, dar în același timp să păstrezi înălțimea. Chiar și un aspect ideal nu va atrage atenția dorită asupra ta, dacă nu ai încredere în irezistibilitatea ta.
Este cheia succesului în toate domeniile vieții și în particular în frumusețe. Diferența dintre o femeie obișnuită și spectaculoasă se află doar în absența sau prezența auto-disciplinei. Nu-ți pierde timpul. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să petreceți mai multe ore pe zi pe proceduri cosmetice, coafura și selecția dulapurilor. Alegeți cel mai potrivit program de îngrijire pentru dvs. și faceți-l în mod regulat. Sophia Loren știe multe trucuri simple care nu iau mult timp.
Secretele frumusetii unei frumoase femei italiene
Din cauza popularității sale, ea este jenată să meargă la saloane de înfrumusețare - atenția excesivă a altor vizitatori nu vă permite să vă relaxați și să vă distrați. Prin urmare, actrița este obișnuită cu toate procedurile de auto-îngrijire pentru a conduce independent - în baie, în cazul în care ea a creat propria casa "salon de frumusețe." Este acolo că îi pasă de părul ei, pielea ei și face proceduri pentru păstrarea frumuseții picioarelor și mâinilor ei.
Sfaturi pentru ingrijirea parului
Secretul părului frumos al actriței este în îngrijirea regulată, produsele bine selectate și uleiul de măsline. Obișnuia să-și acorde o mare atenție părului ei, de aceea părul ei merită admirație. Încearcă să profiți de sfaturile ei.
- Pentru a menține frumusețea părului, este important să le spălați în mod corespunzător. Indiferent de coafura, trebuie sa fie mereu curat. Determinați tipul și caracteristicile acestora și, în conformitate cu acestea, alegeți șamponul și frecvența spălării capului. Părul lui Sophia Loren este normal, așa că folosește un șampon blând pentru păr normal. Capul spală într-o zi. Actrița sfătuiește să testeze șampoane diferite până când îi ridici una după care părul tău va străluci și se va potrivi bine.
- Spălați ușor capul, deoarece părul umed este foarte ușor de deteriorat. Nu scrapeți scalpul cu unghiile, dar o masați ușor cu degetele pentru câteva minute. Acesta este modul în care capul este spălat în saloanele de înfrumusețare. La urma urmei, folosiți balsamul astfel încât părul să poată fi ușor piept.
- În fiecare dimineață, actrița își piepște cu grijă și ușor părul cu o perie cu lină, rotunjită la capetele dinților. După umezirea mâinilor cu apă, se umezesc capetele șuvițelor, apoi se presară cu apa de toaletă preferată și se învârte pe coșuri. Datorită alcoolului conținut în băuturile spirtoase, părul se usucă mai repede. După o astfel de procedură, ei vor minți toată ziua cu valuri naturale și vor miros frumos.
- O dată pe săptămână, utilizați un balsam de acțiune penetrant. Faimoasa italiană sfătuiește în acest scop să folosească ulei de măsline - este secretul frumuseții părului ei. Tăiați-o în scalp și distribuiți cu un pieptene pe toată lungimea, după câteva ore, clătiți bine cu șampon. Uleiul de masline confera parului stralucire, le hrănește și le protejează de lumina soarelui.
- Proprietarul părului întunecat, Sophia Loren recomandă folosirea nuanțelor vopsite în roșu și lumină de castan. Acestea vor ușura puțin părul și vor revitaliza astfel fața. Actrița consideră o greșeală brutală transformarea unei brunetă într-o blondă (și invers), pe măsură ce ea a putut verifica experiența ei. De asemenea, actrița sfătuiește să nu-și piardă timpul pentru a găsi un bun maestru. Efortul se va justifica în mod inevitabil.
Sfaturi pentru îngrijirea pielii
Pielea acestui italian de lux poate fi invidioasă. În ciuda vârstei tinere, arată foarte demnă. Desigur, genetica joacă un rol important aici, dar cu toate acestea, sfaturile de îngrijire a pielii ar trebui să fie luate în serviciu.
După cum crede actrița, chiar dacă starea pielii este departe de a fi ideală, este ușor de rezolvat. Faptul este că pielea reacționează destul de repede la îngrijire, astfel încât toate eforturile dvs. nu vor trece neobservate. Aveți grijă de ea astăzi, veți aduce o mare contribuție la starea ei viitoare. Sophia Loren este norocoasă - are o piele normală. Cu toate acestea, ea are grijă de ea în mod regulat.
Sfaturi pentru îngrijirea mâinilor și picioarelor
Actrita nu are suficientă răbdare să stea mult timp într-un salon de manichiură, așa că are grijă de ea însăși, cu mâinile și picioarele. Pielea mâinilor părea întotdeauna bine îngrijită, italianul îi lubrifiază în mod regulat cu o cremă - îl folosește imediat după contactul cu apă, în timp ce mâinile ei sunt încă ude. Tuburile cu cremă de mână se află la casa ei lângă fiecare chiuvetă și o poartă întotdeauna cu ea în geantă.
Sophia Loren nu face o manichiură de tundere. Ea își pilulează unghiile înainte de a face o baie și, după aceea, când pielea din jurul găurilor devine moale de la contactul cu apă caldă, o împinge cu un șervețel moale și lubretează cu o cremă. Nailă poloneză actrița folosește rar. În sezonul rece, întotdeauna poartă mănuși. Și înainte de a le pune pe ele, trebuie să vă lubrifiați întotdeauna mâinile cu smântână.
Secretele unei figuri subtile de Sophia Loren
Secretele frumuseții nu sunt doar îngrijire externă, ci și o dietă echilibrată și exerciții regulate. Actrita nu este un suporter al unor diete si statiunea lor extrem de rar. Ea recomandă să mănânce mese mici de 3 ori pe zi. Principala regulă este excluderea alimentelor conservate, prăjite, sărate și dulci, reducerea consumului de carne roșie, mâncarea mai multă pește și carne de pui.
Sophia Loren, ca adevărat italian, nu poate trăi fără paste. Dar cum reușește să aibă o figură potrivită? Faptul este că pastele foarte bine suprimă senzația de foame și repede "arde" în organism. Desigur, pentru a face produsele paste utile, nu dăunați, ar trebui să fie făcute din făină de grâu integral. Sosurile și grăsimile grase ar trebui, de asemenea, să fie excluse. De exemplu, actrița pregătește un sos de roșii proaspete, adaugă unt de măsline nerafinat și morcovi tăiați fin. Asemenea spaghete sunt de două ori utile.
Garanția frumuseții și splendoarea italiană este activitatea fizică regulată. Programul său de formare constă în trei puncte: întinderea, dezvoltarea flexibilității și a grației, mersul pe jos pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a lucra în zonele problematice pentru a crește tonusul muscular.
Fiecare femeie, dacă se dorește, se poate "transforma" într-o femeie frumoasă. Utilizați secretele frumuseții acestei actrițe uimitoare și doar o femeie frumoasă și demnă și în curând veți vedea îmbunătățiri notabile în aspectul dvs. Amintiți-vă, frumusețea merită cu siguranță să lupte pentru ea!