Ce este important să știți despre funcția hepatică
Ficatul împreună cu conductele biliare și vezica biliară este un fel de instalație de procesare. El nu se odihnește chiar noaptea: purifică sângele toxinelor și le colectează în bilă.
Există cea mai strânsă legătură între sistemul digestiv, ficat și circulația sângelui. Nici nu susținem cât de importantă este funcționarea corectă a ficatului.
În sprijinul acestui lucru putem da următorul exemplu. Deseori, cauza edemului pe picioarele pe care le căutăm în încălcarea sistemului cardiovascular, deși, de fapt, acest lucru poate duce la drenarea limfatică slabă în ficat. Promovează acumularea de gaze în intestinul gros, împingând ficatul în piept și stoarcând vena cavă inferioară, ceea ce duce la o umflare pronunțată. Și aici putem ajuta la marar, și nu la o cardiogramă urgentă. La urma urmei, odată cu acumularea de gaze la copiii mici, îi dăm imediat apă de mărar. De ce să uităm asta când vine vorba despre noi înșine?
Dacă aduceți un ulei la fierbere, se va transforma în otravă. De ce mai trăim? Da, doar pentru că există un ficat. Ea este capabilă să lupte cu toate otrăvurile care intră în corp.
Paul Bregg a scris: "În tigaie, moartea noastră se fierbe". Supraîncărcarea dietei cu grăsimi animale cu efort fizic scăzut conduce la faptul că fluxul sanguin este "înfundat" cu particule ceroase de colesterol depus pe pereții arterelor. Bregg a crezut că ateroscleroza vine la noi "nu cu vârsta, ci cu o dietă".
Chiar înainte ca tulburările din ficat să vă ajute la un medic, puteți analiza funcționarea celulelor hepatice în funcție de starea scaunului.
În procesul de digestie are loc emisia de bilă în duoden unde bilă este implicată activ în formarea digestie și scaun. Scaunul trebuie să fie moale, în formă și gras. Lipsa unui astfel de indicator ca scaunele grase indică faptul că cantitatea de grăsime care intră în corp și care poate fi procesată depășește norma admisă. Grăsimea care rămâne neprelucrate, sau reținute în sânge, contribuind la formarea aterosclerozei, îngustarea lumenului, sau se acumulează în celula de ficat în sine, lipsindu-l de capacitatea de a lucra.
Vestitor bolilor hepatice severe este o tulburare funcțională, cum ar fi un mișcări dischinezii biliare. Caracteristicile sale: o senzație de greutate în dreapta hipocondrul greață postprandială între mese, lipsa de interes în feluri de mâncare preferate, gust amar în gură, eructații, respirația urât mirositoare la dinți sănătoși, tulburări de somn, ceea ce indică faptul că eșecurile din bioritmul ficatului .
Toate aceste simptome sunt mai rau dupa ce a luat prăjit,, conserve, afumat timp gras pischi.Esli nu acorde atenție la ele, aceste procese pot dura ani de zile, contribuind la formarea de nisip, pietre, ceea ce duce la procese inflamatorii la nivelul ficatului (hepatită, colangitei) și, în cele din urmă, la ciroza hepatică.
Dacă nu purtați pantofi strânși și aveți porumb sub degetul mic drept, fiți atenți la ficat. Acesta este de obicei primul semn al problemei hepatice. Se pare mai devreme decât simțiți din ce punct este ficatul.
Reguli simple care vă vor păstra sănătatea
1. Luați micul dejun până la ora 7 dimineața, în caz contrar, bilele vor rămâne în organism pentru întreaga zi.
2. Pentru primul mic dejun, puteți bea 1 / 2-1 / 3 cești de bulion de șold de trandafir sau doar o ceașcă de ceai.
3. Funcționarea normală a ficatului și a conductelor biliare este facilitată de o nutriție multiplă (fracționată): corpul dă biliară la fiecare 2 ore, dar numai în procesul de digestie.
4. Mâncarea bogată nu este necesară - suficientă pentru a mânca cracker, nuc, mere, stafide. Această dietă vă ajută să "zdrobiți" pietrele și să îndepărtați nisipul din sistemul de excreție a bilei.
5. Permeabilitatea și forma naturală a conductelor biliare sunt restaurate cu ajutorul așa-numitei sunete orb (tjubazh) - petrec după o noapte de somn, fără a ieși din pat. Dar în ajun - din a doua jumătate a zilei este necesar să se limiteze brusc aportul de lichid.
"BLIND" SENSING (DUBAJ)
Trecerea și forma naturală a conductelor biliare pot fi restaurate chiar înainte de a începe boli grave ale ficatului și vezicii biliare. Pentru aceasta, există câteva metode simple de "orb", care sună acasă.
Principiile principale ale sunetelor "orb" (sau djubazh), indiferent de mijloacele utilizate în acest caz, sunt următoarele:
1) cheltuiți-o după o noapte de odihnă, fără a vă ridica din pat! Pentru a nu avea o dorință acută de a se ridica dimineața, cu o zi înainte, începând cu a doua jumătate a zilei, limitați brusc aportul de lichid, reducându-l la minimum;
2) toate mișcările, mișcările trebuie să fie netede și prudente;
3) este foarte important sa relaxezi sistemul nervos, sa te scufunzi mental in cele mai placute vise sau amintiri. Această procedură nu ar trebui făcută deloc, dacă cu o zi înainte a existat un scandal familial sau o altă situație stresantă.
Oferim o varietate de mijloace și metode de detectare, care sunt mai preferate decât sorbitol și xilitol, la care toți sunt obișnuiți.
1 cană de lapte la fiert, se amestecă cu 0,5 litri de iaurt, se adaugă 1 cană de zer din brânză de vaci, care a fost făcută cu o zi înainte.
Stați pe partea dreaptă a plăcii de încălzire timp de 45 de minute - 1 oră. Înainte de a vă afla pe suportul de încălzire, beți un pahar de 2 / 3-1 de amestec făcut. Dupa 10 minute din nou, beti 2 / 3-1 cana amestecului si dupa alte 5-7 minute beti 2 / 3-1 cana amestecului.
Să stați încă 40 de minute - și sunetul este terminat. În această zi există numai brânză de vaci pregătită în ajun.
3 gălbenușuri amestecate cu 30 g zahăr pudră + 30 g coniac, bătuți cu un mixer și beți pe stomacul gol. Mențineți în mișcare tot timpul. Să bei doar ceai cu biscuiți. Seara, pregătiți o supă de orez ușoară. Procedura ar trebui să se facă o dată pe săptămână, patru săptămâni la rând, iar în decurs de un an de 3-4 ori.
Pentru a bea pe stomacul gol 1 pahar de apă minerală, încălzit la 35 ° C.
Puneți o sticlă de apă caldă spre partea dreaptă. Faceți gimnastica timp de 20 de minute. După 20 de minute, beți un pahar de apă minerală încălzită și orice plante sau colecții coleretice sau 2 comprimate No-Shpi. Apoi se află pe o sticlă cu apă caldă timp de 30-40 de minute.
Fără a ieși din pat, mâncați 1 lingură de lingură de miere, dacă nu există alergie și beți 1/2 ceașcă de apă caldă. Întoarceți încet, întindeți-vă pe partea dreaptă și mâncați din nou 1 lingură de lingură de miere, beți o jumătate de pahar de apă fierbinte. După 10-12 minute, beți 1 / 2-1 cești de apă fierbinte. Păstrați-le pe o apă fierbinte caldă timp de 50 de minute sau 1 oră.
Câteva sfaturi despre cum să eliminați respirația urâtă și să ajutați la îmbunătățirea funcționării ficatului.
Decorarea ierburilor BARVINKA.
1 lingură de ierburi tocate toarnă un pahar de apă clocotită. Infuzați și beți ca ceaiul pe tot parcursul zilei. LEMON crusts cu SUGAR. Răstește lamaie într-o mașină de măcinat cu carne, adăugând 1 lingură de desert de zahăr. Luați vârful unei lingurițe 10-15 minute după fiecare masă.
Se prepară 1 lingură de ierburi pentru o jumătate de cești de apă clocotită, se bea în loc de ceai între mese.
Culoare și frunze ale Zemlyaniki.
Pentru iarnă, pregătiți culoarea și frunzele de căpșuni. Băut 1 lingură de amestec pentru 1/2 ceașcă de apă clocotită, beți câteva gropi în intervalele dintre mese de 7-8 ori pe zi. Dacă există posibilitatea, într-un sezon de căpșuni sălbatice să mănânce mai mult fructe de padure.
De câteva ori pe zi, în intervalele dintre mese, să mănânci 1 lingură de MIȘ. Se recomandă acest lucru de 5-6 ori pe zi.