pentru a forma un stil de viață sănătos: să dezvolte abilitățile de comunicare ale elevilor, să aducă o cultură comună a sănătății. Lecția este construită într-o formă educativă, jucătoare și distractivă, care favorizează creșterea nevoii de îngrijire a sănătății. Proverbe folosite, ghicitori. quiz, jocul. regulile zilei au fost repetate la lecție.
Tema. Sănătatea ta e în mâinile tale.
Obiective. - formarea unui stil de viață sănătos;
-cultivarea unei culturi comune a sănătății;
-să dezvolte abilitățile de comunicare ale studenților.
I. Momentul organizatoric
Astăzi ne-am adunat pentru a vorbi despre faptul că toată lumea ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor.
Când o persoană spune cuvântul "salut", înseamnă că el dorește sănătate, dar în diferite țări se salută reciproc în moduri diferite. Îi invit pe toți să vă salute reciproc în modul adoptat în diferite țări ale lumii.
(Elevii îndeplinesc sarcina dată de profesor)
În Kazahstan se obișnuiește să se scurgă mâinile.
În Italia este fierbinte să îmbrățișați.
În Brazilia - să se bată reciproc pe umăr.
În Zimbabwe - își freacă spatele.
În Macedonia - ei spun salut.
În Nicaragua - se salută reciproc cu umeri.
Oamenii australieni australieni au un salut triplu: slam în palma mâinii tale, sari, împingeți coapsele și așa mai departe.
-Ce oceane sunt cunoscute de tine?
-Nu vom călători pe Pacific sau în Oceanul Indian, ci pe ocean "Sănătate", respectând cu strictețe regulile de prietenie și asistență reciprocă.
Elevii spun motto-ul:
"În cazul în care prietenia este puternică, lucrurile merg bine acolo" (de Horom)
III. Citirea unei citații
"Judecă-ți sănătatea prin felul în care te bucuri dimineața și primăvara." G. Toro
- Cum înțelegeți cuvintele unui celebru filozof?
- Ce proverbe știți despre sănătate?
(El este bolnav - fi vindecat, dar fi sanatos - feriți-vă.) Dacă doriți să fiți sănătoși, fiți atenți, nu puteți cumpăra sănătate pentru bani, nu vă mișcați mai mult - veți trăi mai mult.)
- Acum, cu toată echipa prietenoasă, puteți merge în înot în Oceanul "Sănătate". Scopul călătoriei noastre este de a vizita insulele de sănătate și de a răspunde la întrebarea: cum să vă salvați sănătatea.
- Băieți, ce ne ajută să rămânem sănătoși?
(Sport, rutină zilnică, nutriție adecvată)
IV. Ghicind puzzle-urile
- Ce cuvânt ați primit? (Sport)
- Am aterizat pe o insulă numită "SPORTS" și așteptăm un test sportiv
V. Sport Quiz
1 patinoar.
2 Specialist în ridicarea greutăților (halterofilii).
3 Cea mai bună greutate pentru iubitorii de exerciții de dimineață (gantere).
4 Ea este un angajament de sănătate (puritate).
5 Teren de tenis (curte).
6 Caracteristica decisivă a apariției unui jucător de baschet (creștere).
7 Ce încearcă să stabilească atletul? (Record).
- Și cine dintre voi face sport?
- Ce vă dă acest lucru?
- În mod corect, pentru a fi sănătoși, trebuie să faceți exerciții, să faceți exerciții dimineața și să nu fiți leneși. Pentru a merge în sport: alergând și alte tipuri de temperament, să jucați jocuri în aer liber în aer liber - adică să conduceți un stil de viață sănătos.
Nu există o rețetă mai bună în lume:
Fiți cu sportul inseparabil.
Vei trăi până la o sută de ani!
Ăsta e secretul pentru tine!
VI. A doua insulă este "Regimul Zilei"
Cine îmi va aduce aminte de regulile zilei?
Jocul "Cine nu vă spală urechile?"
-Cui îi place ciocolata?
-Cui îi place marmalade?
-Cui îi plac perele?
-Cine nu-și spală urechile?
-Cui îi plac grenadele?
-Cui îi place strugurii?
-Cine îi place caisul?
-Cine nu-și spală mâinile?
Generalizarea insulei "Regimul Zilei"
- Cum ne afectează rutina zilnică sănătatea noastră?
"Amintiți-vă ferm că regimul are nevoie de toți oamenii!"
Este necesar să mergem la culcare devreme,
Este necesar să se ridice cu soarele,
Este necesar să mănânci de trei ori pe zi,
Aer curat pentru a respira.
Și vreau, prieteni, să recunosc,
Ce îmi place dimineața \
Și eu te sfătuiesc.
Este necesar să se respecte regimul,
Multe beneficii din aceasta,
Și sănătatea este răsplata
Pentru zelul tău.
VII. A treia insulă pe care am vizitat-o este denumită "Nutriția adecvată"
- Ce este inclus în conceptul de "nutriție adecvată"?
- De câte ori trebuie să mâncăm o zi?
- Care ar trebui să fie mâncarea?
- Ce ar trebui să fie prezent în dieta noastră?
- Ce produse trebuie consumate mai puțin?
Jocul "Vom găti supă."
Elevilor li se dau cuvinte cu numele produselor, ele aleg pe cele corecte.
Încărcarea este sursa vivacității și sănătății (da)
Guma reține dinții (nu)
Cacti elimina radiatia de la computer (nu)
Bananele se înveseli (da)
Morcovii încetinesc procesul de îmbătrânire (da)
Laptele este un produs util (da)
Lipsa soarelui provoacă depresie (da)
În timpul verii, aveți posibilitatea să stocați pe vitamine pentru un an întreg (nu)
Există un astfel de sport - mersul pe jos? (Da)
Copilul are suficient să doarmă noaptea 7 ore (nu)
Rezultate: 10 răspunsuri corecte - rezultat excelent. Restul, care nu a înscris 10 răspunsuri corecte, efectuează o ghemuire pentru fiecare răspuns greșit.
IX. Sfaturi pentru medic
Principalul lucru nu este acela de a mânca prea mult.
Mananca in acelasi timp un aliment simplu, proaspat preparat, care este usor digerat si satisface nevoile corpului.
Mâncați bine mâncarea și nu vă grăbiți să înghițiți.
Înainte de masă, faceți 5-6 exerciții de respirație cu stomacul, mulțumind mental celor care au luat parte la crearea de alimente din care se prepară mâncarea.
- Baieti, deci ce este sanatatea?
- Să descoperim definiția exactă a acestui concept
