Tradițiile vechi conțin adesea secretele celor mai moderne probleme ale noastre. Când, de exemplu, al treilea ochi se trezește (punctul dintre sprâncene), puteți rezolva problema distragerii și atentării. Este, de asemenea, cunoscut faptul că stimularea celui de-al treilea ochi ridică concentrarea, elimină blocarea creativității și exacerbează intuiția. În plus, se știe că ameliorarea durerilor de cap și a indigestiei.
Al treilea ochi este asociat filozofiei yoghine și, potrivit lui Gaia, este asociat cu glanda pineală. "[Principalul] loc al sufletului", deoarece glanda pineală a fost descrisă de filosoful secolului al 16-lea, René Descartes, ca locul producerii melatoninei. Potrivit Centrului Global de Tratament, melatonina este un hormon care reglementează ciclul de veghe și somn al unei persoane și este asociat cu stresul, starea de spirit și nivelul de energie.
Obțineți beneficiile de vindecare de la masajul din Al treilea ochi, folosind degetul mare, indexul sau degetele mijlocii pentru a împinge punctul dintre sprâncene. Apăsați degetele unul împotriva celuilalt și apoi împrăștiați-le. Experimentați cu diferite niveluri de presiune până când găsiți locul în care corpul vostru vă spune "da, este bine". Se recomandă masarea până când vă simțiți scutiți de stres, cefalee, oboseală sau ce altceva vă poate deranja.