1. Energia unei femei este concentrată în uter. Femeia trebuie să învețe această energie pentru a restabili. În caz contrar, după 40 de ani nu mai avem, iar bărbații noștri au nevoie de ea (de acolo sunt hrăniți) și apoi pe orizont există flori proaspete de 18 ani. Despre aceasta și multe altele, am citit în cartea Larissa Renard "Cercul puterii feminine". Apropo, trebuie să o recitesc - sunt sigur că voi găsi multe altele.
Prin urmare, dacă nu vă doriți un astfel de viitor - căutați modalități de a restabili energia și puterea!
2. Citind cartea lui Ruth Klein „Secretele de gestionare a timpului pentru femei de lucru“, a găsit aceste cuvinte: „În același mod ca și 1 mar pe zi va ajuta să mențină fitness fizice, o meditație de 10 minute va păstra întotdeauna spiritual“. Meditația este cea mai bună petrecută în dimineața când toate gospodăriile dvs. dorm. Și înainte de meditații - este bine să citești obiectivele scrise de tine pentru un an sau luna viitoare și să te concentrezi pe ele)).
3. A treia sursă a fost rezumatul meu al antrenamentului femeilor, pe care l-am avut acum 2 ani. Acolo am fost învățați să trăim toate momentele rele, să le luăm o lecție și să le lăsăm să meargă - toate cu ajutorul așa-numitelor vergeturi.
4. Normat Vincent Paul în cartea sa "Puterea gândirii pozitive" (dau această carte tuturor prietenilor mei apropiați) scrie despre pierderea energiei:
"Nu munca grea epuizează energia, ci schimbarea emoțională";
„Este frica, resentimentele, efectele greșelilor făcute parentale atunci când oamenii erau copii, precum și contradicții interne și obsesii afecta echilibrul și în cele din urmă cauza deșeurilor excesiv de natura acestor forțe“;
"Totul a mers cu accelerație și din acest motiv oamenii se obosesc" (adică ritmul nostru de viață furios);
"Pentru a trăi cu energie constantă, trebuie să corectați greșelile voastre emoționale." Atâta timp cât nu faceți acest lucru, nu veți putea să economisiți energie suficient de bună pentru voi ";
„Există un ritm ca într-un cuptor fabrica de la mașina de scris, birou și mașină, și în munca ta. De aceea, pentru a evita oboseala și în mod constant simt energia, se simt parte integrantă din tot acest ritm al lui Dumnezeu atotputernic și toate acțiunile sale .
Și pentru asta, petrece o sesiune de relaxare fizică. Apoi aduceți-vă mintea într-o stare de relaxare. Urmați gândurile din spatele acestui proces, imaginându-vă în mod clar cum sufletul tău se calmează treptat, apoi spune cu voce tare următoarea rugăciune:
„Dumnezeule, tu - sursa toată energia pe care - .. Sursa de energie solară în atom, din orice făptură, în fluxul de sânge și în minte, în momentul de față am trage de la tine energie, atât dintr-o sursă inepuizabilă.“ Apoi învățați să credeți că veți obține această energie. "
După cum puteți vedea, totul este simplu.
Dacă nu sunteți o persoană foarte religioasă, atunci vă sugerez un alt mod de a restabili energia. Deși, în principiu, cred că dacă combinați opțiunile propuse - atunci rezultatul va depăși toate rezultatele.
„Practica de înțelept simplu și accesibil pentru toată lumea tot ceea ce trebuie să faceți pentru a se pregăti pentru ea, -. Ia-o poziție confortabilă, simetrică și relaxați-vă articulațiile de la mâini Dacă unele site-ul va fi live, ar interfera cu fluxul de energie în mod liber, canale ciupeste. .
După ce brațele sunt relaxate, se poate trece direct la mudre. Presiunea degetelor când le îndepliniți este ușoară și blândă. Este important să creați pur și simplu contactul degetelor, ca și cum ați conecta două fire, permițând astfel energiei să curgă în acele zone în care are un defect.
Mudra poate fi făcută așezată, mincinoasă, în picioare și chiar în timpul mersului. Principalul lucru aici este o observație conștientă a senzațiilor care apar în acest moment. Ascultă-ți corpul, este cel mai bun consilier al tău.
Să începem. Am ales doar 3 mudre pentru mine până acum. În termen de o lună vreau să le fac în dimineața și să privească rezultatul.
„Cunoașterea Mudra Acest Mudra -. Una dintre cele mai importante Ea îl eliberează pe emoțională de stres, anxietate, griji, tristețe, melancolie și depresie, îmbunătățește gândirea, stimulează memoria, trezește potențialul acestei mudra ca și cum ne revigoreaza ...
Tehnica de execuție. Semnalele de pe ambele mâini sunt conectate la tampoanele degetelor. Țineți restul degetelor drepte. "
"Înțelepții vieții". Îndeplinirea acestei mudra aliniază potențialul energetic al întregului organism, crește eficiența, rezistența, îmbunătățește bunăstarea generală.
Metoda de execuție: plăcuțele degetului mic, degetul inelar și degetul mare al fiecărei mâini se conectează împreună, degetele de mijloc și de index se mențin îndreptate. "
Shadow Shamballa Shield. Shambala este o țară legendară de prosperitate, virtute și prosperitate, populată de ființe superioare și invizibilă forțelor răului. Shield - un simbol al protecției vieții, sănătății și prosperității.
Mudra protejează o persoană de efectele negative ale energiei străine, ajută la restabilirea puterii, mărește rezistența organismului.
Tehnica de execuție. mâna dreaptă strânge într-un pumn. Degetele mâinii stângi se îndrepte, nu vă lăsa degetul mare. Apăsați mâna dreaptă cu spatele spre palma mâinii stângi. "
Aceste tehnici simple vă vor ajuta să vă recâștigați puterea și energia și, ca rezultat, o stare de spirit rece)).
Citiți pe același subiect:
- Carte privată. Charisma sufletului feminin. Elena Tararina
- Fericirea proiectului. Vise. Plan. Viața nouă
- Cum să scapi de sentimente de vinovăție? Recomandări ale Elenei Tararina
- Istoria recuperării neobișnuite
