Proverbul despre un baston cu două capete sau că nu există nici un subțire fără bine este aplicabil multor lucruri și fenomene. Același lucru se aplică și țigărilor. La urma urmei, potrivit statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, 1,3 miliarde de oameni de pe Pământ sunt sponsori permanenți ai fabricilor de tutun, adică fumători.
Există o opinie conform căreia refuzul unei persoane de a refuza să fumeze țigări nu vorbește decât de voința lui slabă, de rigiditate și de lipsa de spirit. Dar este așa? La urma urmei, un număr mare de țigări sunt fumate zilnic de bărbați și femei de diferite vârste, cu niveluri diferite de venit și educație.
Fumează atât oameni săraci, cât și oameni de succes bogați. În multe școli, cadrele didactice îi spun studenților despre daunele cauzate de tutun, dar unii dintre studenți încă cumpără țigări, făcându-i să-i smulgă în școli. Chiar și un erou puternic și curajos din televizor în mod necesar strânge "Marlboro". Și fiecare dintre ei își extrage propriul beneficiu din fumatul țigărilor.
Și în viața de zi cu zi, fumătorii pot chiar să facă față unei anumite discriminări. Este posibil să li se refuze angajarea în statul de companii de prestigiu, în timp ce în alte firme li se permite să fumeze doar într-o cameră specială, iar pentru fumat în alte locuri, li se aplică amenzi.
Deci, de ce toate aceste sacrificii? Care este utilizarea acestui lucru care face ca un fumător să continue să cumpere și să fumeze țigări?
Beneficiile fumatului
Puțini puternici
Aici, de exemplu, dacă John McClane din filmul „Die Hard 2“ nu a fuma, el ar fi avut nevoie să efectueze o brichetă, și fără ea nu va fi în stare să dea foc la planul în care teroriștii. )
Industria tutunului
În plus, industria tutunului asigură disponibilitatea locurilor de muncă lucrative la mii de oameni, inclusiv atât de tranzacționare bunicile țigări și foc, lăsând obiecte fierbeti, luminile se datorează să arunce cineva nu stinge ciot, să nu mai vorbim de numeroasele muncitori de pe plantații și a lucrătorilor fabrica de tutun .
Să presupunem că nu există restricții
Femeile timid de fumat au un motiv suplimentar de a vorbi cu tipul pe care i-au plăcut, cerându-i o scânteie.
Utilizarea îndoielnică, veți spune, dar fumatul poate aduce mai multe beneficii reale:
Eliberați stresul
Pentru multe femei și bărbați care fumează, țigările sunt o modalitate de a scuti de stres. Intr-adevar, fumatul este o activitate obișnuit pentru mii de oameni, și anume clase obișnuite permit multe să se relaxeze și relaxați-vă după conducătorii, sau conflicte cu colegii.
Corbii albe sunt rele
Dacă într-o colectivitate de lucru toată lumea fumează și una nu fumează, aceasta va deveni cu siguranță o "oaie neagră". Nu se vizitează smokestacks (în timpul cărora fumătorii schimbă informații), el este lipsit de posibilitatea de a afla în timp util știri utile despre firma în care lucrează și pierde ocazia de a comunica și de fapt are nevoie de multe.
Da brutalitate
Un adolescent fumător poate să-și facă prieteni într-o companie unde nefumătorii sunt considerați inferiori, "băieții mamei mici".
Pierdeți greutatea cu o clipire
Fumatul ajută la scăderea în greutate. La urma urmei, dacă o persoană sănătoasă mănâncă în mod regulat un număr mare de alimente grase, devine inevitabil mai plină, deoarece calorii neutilizate sunt stocate "în rezervă".
Și în cazul în care organismul primește nu numai de energie, ci și o parte din țigări substanțe otrăvitoare (nicotină. Arsenic, amoniac), organismul fiind lezat, procesul este întrerupt cursul normal al metabolismului, și a primit nutrienți alimentari începe să absorbiți mai rău.
În plus, pentru a elimina toxinele după fiecare țigară, organismul are nevoie de energie suplimentară, care este extrasă din toate aceleași alimente consumate. În consecință, o persoană poate conta pe un anumit efect de pierdere în greutate din partea țigărilor.
Și trebuie remarcat că din cauza acestui așa-numit "bun" majoritatea oamenilor nu doresc să renunțe la fumat țigări.
Beneficiile nicotinei
Dar nu vorbim despre țigări, ci despre una dintre cele mai importante componente ale produselor din tutun - nicotină. Deci, ce bun ne poate da nicotina?
Nicotină = rodnicie
Oamenii de stiinta au demonstrat de mult ca nicotina are un efect benefic asupra creierului, activand memoria si calitatea procesarii informatiei. De aceea, 88% dintre pacienții cu schizofrenie sunt fumători grei.
Parkinson + Alzheimer
Este, de asemenea, cunoscut faptul că fumătorii sunt cu 70% mai puțin probabil să dezvolte boala Parkinson, iar riscul de sindrom Alzheimer este redus cu 50% în comparație cu fumătorii. Deși prevenirea dezvoltării ultimei boli este afectată nu de nicotină în sine, iar produsul secundar al acesteia este nornicotina.
Fumatul împotriva acneei
Medicii militari israelieni au ajuns la concluzia neașteptată că cei mai mulți dintre cei mai populari din rândul tinerilor, fumători și cosuri, sunt direct dependenți. Mecanismul influenței și dependenței dintre celelalte nu a fost studiat cu exactitate, dar studiile au arătat că nicotina are o particularitate pentru a preveni apariția și dezvoltarea diferitelor boli ale pielii.
Acțiune anti-stres
Nicotina are și un efect antidepresiv. Oamenii de știință au descoperit că apariția depresiei este direct legată de un dezechilibru de mediatori cum ar fi serotonina, dopamina si norepinefrina, care sunt stimulate de nicotina, permițând astfel transferul activ de informații între celulele nervoase.
Efectul antiestrogen al tutunului.
În femei, cărora le place să fumeze există deficit de estrogen, care afectează în mod benefic rezistența organismului la boli legate de abundența lor. De exemplu, riscul de dezvoltare a fibrozei uterine este semnificativ redus.
Dar nu ne vom înșela pe noi înșine, după avantajele de fumat menționate mai sus, merită menționat și răul. Faptul că fumatul este dăunător pentru sănătate (link) scris multe articole și multe broșuri, dă uneori oameni liberi, deci nu vom acum locui pe ea, vom enumera doar pentru scurt timp, în scopul de a reîmprospăta memoria riscurilor la care le expuse, continuând să fumeze.
Afectarea fumatului
Inhalarea fumului de tutun afectează negativ bronhiile. Un fumat regulat de mai mulți ani duce adesea la faptul că fanii produselor din tutun dezvoltă astm bronșic și bronhitism fumător.
Imunitate și dificultăți de respirație
În fumător scade imunitatea, dispnee. Fumatul la țigări crește probabilitatea de apariție a cancerului, deoarece în fumul el însuși conține multe substanțe cancerigene, adică substanțe care provoacă apariția cancerului.
Fumul de tutun
Fumul de tutun este dăunător, iar pentru esofag, fumatul pe termen lung duce la apariția gastritei și a ulcerelor la nivelul stomacului.
Nicotina îngustă și vasele de sânge, care pot determina hipertensiune arterială. Fum și promovează formarea trombilor, cheaguri și a vaselor de flux luminos bine închise, poate duce la accident vascular cerebral, cangrena si chiar moartea.
Acumulați efectul
Cu fiecare țigară nouă fumată, deteriorarea corpului este agravată. Mai devreme o persoană începe fumatul, mai devreme în corpul său începe dezvoltarea de procese periculoase pentru sănătate.
Desigur, renunțarea la fumat nu este atât de ușoară, chiar dacă persoana însuși deja înțelege și își dă seama cât de distructivă este această ocupație. Un fumător învechit poate avea nevoie de hipnoză, de un psihoterapeut și chiar de înlocuirea temporară a țigărilor convenționale cu țigări electronice.
Dar acum există mai multe metode pentru a scapa de dependenta de nicotina - este fiziologic, cum ar fi Zerosmoke și magneți psihologice, cum ar fi metoda de Zaharov sau fuma țigară de Diaz și chiar metodele de medicație de influență.
Există o mulțime de moduri, dar lucrul principal este dorința de a renunța la fumat. Principalul lucru este ca fumătorul să-și dea seama că există mai multe fețe negative față de fumat decât cele pozitive și el a hotărât să-l conecteze cu această dependență.
Planul de refuz al fumatului
Obțineți propriul plan de fumat!
Materiale conexe
Fumatul este o chestiune privată pentru toată lumea.
Se înmoaie într-adevăr depresia și mobilizează creierul. Cu toate acestea, încă mai mult rău - după o criză hipertensivă severă, renunțarea la fumat nu este deloc dificilă - este doar cum să-l scoatem.
Fumatul este benefic pentru stat. Beneficiul este următorul: o persoană care fumează dintr-o parte nu este plină. Fumătorii trăiesc pe mai puțini non-fumători. Și cel mai important avantaj al statului este tutunul (tutunul), acesta este un drog fix, care face dependent de tineri și bătrâni și care aduce un profit monetar imens.
Merită să gândiți! Vrei să participi la această acțiune parazită de stat!