Multe branduri produc atât creme universale, cât și produse individuale pentru îngrijirea pielii de zi și de noapte. Care este diferența dintre o cremă de zi și o cremă de noapte, și merită să cheltuiți bani? Să încercăm să înțelegem asta.
Principala diferență este că mulți oameni cred că majoritatea cremelor de noapte sunt doar mai grași decât cremele în timpul zilei. Dar, în plus, ele nu sunt rareori compuse din substanțe active care se îmbunătățesc și mențin și procesul de regenerare a pielii noaptea. Dar iată întrebarea: are pielea noastră necesită mai multe elemente nutritive în timpul somnului decât în timpul zilei?
Pe de o parte, elemente nutritive (grăsimi naturale, ceară, uleiuri vegetale) sunt necesare pentru a proteja împotriva efectelor dăunătoare ale stimulilor din jur și, prin urmare, disponibilitatea acestora este relevantă pentru cremele în timpul zilei. Și, pe de altă parte, fața noastră, care în timpul zilei este în mod constant predispusă la uscăciune, se va îmbunătăți numai din mesele suplimentare de noapte.
În timpul somnului, pielea este reînnoită
Metabolismul în piele - cum ar fi procesele metabolismului în alte organe - funcționează prin ceasul său intern.
Este necesar să se știe că diviziunea celulelor din stratul inferior al epidermei asigură reînnoirea regulată a întregului strat de suprafață al pielii. În timpul zilei, procesul de divizare este încetinit. Și numai după 18 ore cursul său accelerează și ajunge la cel mai înalt punct între 22 și 24 de ore.
Pentru astfel de jet lag este un argument foarte convingător: în ziua toată energia corpul folosește numai puterea organelor interne și a mușchilor cu oligoelemente esentiale, deoarece acestea necesită o sarcină mai mare la fiecare masă și cu fiecare mișcare. În timpul odihnei noaptea, această nevoie dispare și apoi se construiesc și se iau nutrienți pentru formarea de noi celule și pentru "lucrări de restaurare".
Cremele de noapte susțin procesele de regenerare a pielii?
Mulți experți în cosmetică cred că susțin, dovedind acest lucru: "În timpul zilei, pielea suferă atât de multă stres încât nu mai poate absorbi componente active. În plus, componentele active sunt și mai utile seara, deoarece bioritmul pielii în această perioadă este în faza de regenerare și este capabil să absoarbă mai bine substanțe suplimentare. "
Sună convingător, dar o astfel de opinie poate fi contestată. Se crede că componentele cosmetice active se introduc în piele adânc până la nivelul cel mai de jos, sunt absorbite de celulele vii și participă la formarea de celule noi. Dar pentru aceasta trebuie să depășească multe blocuri interne.
Acest sistem funcționează și, dacă da, în ce formă? Un răspuns unanim și dovedit la această întrebare, care este îngrijorător pentru mulți, nu este încă disponibil.
Și, deși producătorii de cosmetice responsabili, fiecare noua lor unitate trece prin diferite teste pentru eficacitate și eficacitate - totuși cele mai multe cazuri implică experimente de laborator cu culturi celulare. Ca urmare, este posibil să se spună dacă medicamentul va avea efectul așteptat asupra pielii unei persoane vii (și nu doar asupra culturilor celulare), dermatologi și experți de piele nu vor putea.
Mai mult decât atât, în opinia lor, o încălcare a funcțiilor naturale ale pielii - intervenția care este menționată în contact cu „ingrediente active regenerative adânc în piele“ - este greu de dorit. În cele din urmă, sarcina cea mai importantă a pielii este să ne protejăm corpul și organele interne de componente străine. Și funcția activă de reînnoire a pielii este mai bună și cea mai pervila stimulează prin modul corect de viață.
Când ai nevoie de o cremă de noapte?
Utilizarea cremelor speciale de noapte este necesară atunci când pielea feței este uscată în mod natural și absoarbe o mulțime de grăsimi, deoarece ea însăși o produce în cantități insuficiente. Sau când a devenit temporar mai uscat decât de obicei sub influența stimulilor externi dăunători. De exemplu, după boală, în timpul iernii sau în sezonul cald, stratul cornos de la expunerea la soare a devenit atât de gros încât grăsimea pielii proprii nu este suficientă pentru a menține pielea moale.
Crema de noapte poate fi necesară pentru pielea mixtă, dar în acest caz trebuie aplicată numai pe zone uscate.
Nu trebuie uitat că crema de noapte pentru tipul de piele uscată și pentru pielea uscată temporar sunt mijloace diferite. Pentru piele foarte uscată, cremele de balsam saturate care nu conțin apă sunt adecvate și se bazează pe uleiuri vegetale solide și lichide (shea, cacao, măsline, șolduri).
Pentru pielea predispuse la temporar „zile uscate“ ar trebui să fie selectate crema nu atât de gros, care nu produce pe film său impermeabil (creme de zi sunt utile, dar pe timp de noapte acolo) și conține elemente nutritive nu numai, dar, de asemenea, regenerează.
Aplicați crema de noapte ar trebui să fie cel mai subțire strat. Un strat gros de cremă poate cauza stagnarea căldurii și va bloca transpirația.
În plus, dermatologii spun că resturile mari ale cremei se dezintegrează ușor cu enzime și bacterii, iar acest lucru poate provoca iritarea pielii.
. Și când nu ai nevoie
În cazul în care pielea ta este gras si predispus la formarea de acnee, în acest caz, va fi suficient de mijloace de lumină hidratantă (de exemplu, lichid, gel sau ser), pe care le utilizați ca o crema de zi.
În pielea normală și mixtă, uneori este util să părăsiți zona T pentru noapte fără cremă.
O cremă de zi separată sau un remediu universal?
Cea mai importantă argumentare privind utilizarea cremelor de noapte și de zi separate este protecția UV. De fapt, o cremă de calitate este în primul rând un remediu care protejează pielea de efectele nocive ale soarelui. Prin urmare, dacă utilizați o cremă care conține filtre UV la începutul zilei și doriți să înmuiați pielea seara, veți avea nevoie de un alt remediu pentru a "nu încărca" pielea cu ingrediente inutile (iar filtrele UV noaptea sunt incontestabil inutile).
Multe branduri produc așa-numitele "creme universale". Ele au o textură ușoară sau medie densă, care este absorbită rapid și nu conține filtre UV, ceea ce sugerează că acestea pot fi utilizate dimineața și seara. Dacă sunteți norocoși și pielea este sănătoasă, nu necesită alimentație suplimentară, o astfel de cremă, pentru dvs., poate fi cea mai bună opțiune.
concluzie
Să rezumăm cele de mai sus:
- Utilizarea regulată a unei creme de noapte este necesară doar pentru pielea foarte uscată, la urma urmei, nu degrada grăsimea naturală în sine.
- Crema de noapte pentru pielea uscată temporar (din cauza bolii sau a factorilor de mediu negativi) nu trebuie să fie constituită numai din nutrienți, ci și din reducerea ingredientelor.
- Dacă aveți piele sănătoasă fără probleme evidente, se recomandă utilizarea unui remediu universal pentru zi și noapte.
- Proprietarii de piele mixtă, este recomandat să părăsiți zona T periodic fără o masă de noapte.
- Pentru pielea grasă, nu este necesară cremă de noapte. Pentru a diminua remediul de zi cu zi. Cel mai bine este să alegeți un produs foarte ușor - gel, ser sau lichid. De multe ori pielea grasă pentru îngrijirea nocturnă este un tonic cu hidratanți.
- Crema de noapte trebuie aplicată cât mai subțire posibil, înmuiați excesul cu un șervețel în 3-5 minute. Crema însăși trebuie aplicată cu o oră înainte de a dormi, astfel încât să poată fi complet absorbită.
- Metabolismul pielii devine mai rapid după 18 ore și atinge un punct înalt între 22 și 24 de ore. Prin urmare, va fi util să mergem la culcare înainte de miezul nopții.