Reguli pentru siguranța fumatului: pentru cei care nu au renunțat încă
În Rusia, 70% dintre bărbații adulți și 40% dintre femei fumează. Da, este dăunător. Dar fumatorii stau la curent cu obiceiurile lor. Și din moment ce acest lucru este un fapt, nu ar trebui să vorbim despre problemele de "tutun", ar trebui să existe o cultură a fumatului, pe care sănătatea depinde în mare măsură. Aceasta este opinia Institutului All-Rus de Cercetare pentru Tutun, Tutun și Tutun din Krasnodar. Aceasta este singura instituție științifică din țară care consideră fumatul, țigările și industria tutunului din punct de vedere științific.
Peste 90 de ani de la Institutul a constatat că este mai bine să aleagă - o țigară, să zicem, sau un trabuc cât mai mult posibil pentru a prelungi viața ta și de a crea visul de medici - o țigară inofensiv.
Întrebările au fost preluate de personalul diferitelor laboratoare. Toți au fost unanimi într-un singur lucru - o picătură de nicotină, calul nu ucide și poate fuma, astfel încât rău să pună cât mai puțin posibil (au existat 50 la 50 de angajați între fumători și nefumători).
Deci, cât de mult consumă nicotina pentru a ucide un cal?
Deloc. În primul rând, nicotina este rapid excretată din corp cu un lichid, astfel încât nu se acumulează. În plus, nicotina este mai puțin dăunătoare decât gudronul, ceea ce provoacă daune majore fumătorului. Pericolul nicotinei este că devine rapid dependență (așa-numita dependență de nicotină).
Producător - pentru tine
În ceea ce privește siguranța produselor din tutun, aceasta poate fi în pericol. Există un sistem de certificare obligatorie pentru indicatorii de siguranță, conform cărora toate țigările sunt supuse controlului, înainte de intrarea pe piață. Acum (în conformitate cu Legea privind reglementarea tehnică), producătorul nu va putea să își declare produsele. Se presupune că controlul asupra siguranței țigărilor se va face numai pe piață de către organismele de control de stat. Acest lucru va necesita fonduri suplimentare de la bugetul de stat pentru a cumpăra produse de pe piață pentru verificare, deoarece niciun vânzător nu va fi de acord, va oferi gratuit ce va vinde, mai ales că nu este vorba despre un pachet de țigări. În plus, statul trebuie să plătească pentru procedura de verificare în sine. Acest lucru necesită fonduri care nu sunt. Și dacă nu există un control eficace, bunurile restante și celelalte mărfuri nesigure se vor revărsa pe piața noastră.
Este dăunător fumului, această frază este deja plină de greață. Dar, totuși, fumătorii sunt suficienți. Dintre toate tipurile de produse pentru fumat, care provoacă cel mai puțin rău organismului, dacă pot spune așa: țigări, trabucuri, trabucuri.
Ca parfum și vin
Mulți activiști sunt în favoarea interzicerii totale a fumatului. Cum te simți în legătură cu asta?
Este nerezonabil și neprofitabil să interzicem fumatul. Acest lucru este evidențiat de marea experiență istorică în această chestiune. Revolte de tutun, apropo, am avut deja. Este necesar să se promoveze un stil de viață sănătos. astfel încât tinerii să nu înceapă fumatul, să informeze oamenii despre posibilele boli care apar din cauza fumatului. Dar dacă este interzis, produse mai sigure, conforme cu standardele, vor părăsi piața civilizată. Oamenii vor începe să cultive tutunul în grădinile de bucătărie, înfășând într-un ziar și fumatul nu este cunoscut.
Ce determină nivelul de toxicitate al țigărilor și răul organismului?
Tipul de tutun, filtru, hârtie de țigară, masa de țigări; aditivi - de exemplu, dacă adăugați un sac (umplutura) tutun țigară tulpini extinsă sau redusă (sau artificial) de tutun, care este fabricat din deșeuri din producția de tutun - de asemenea, reduce nivelul de substanțe toxice din fumul de tutun.
Mulți oameni sunt îngrijorați în privința întrebării, care sunt cele mai bune țigări?
Cu cât țigările sunt mai scumpe, cu atât mai bine?
Nu întotdeauna. Prețul unei țigări depinde foarte mult. De exemplu, costul principal al țigărilor vândute pe piața din străinătate este accizele care nu au legătură cu calitatea. Hârtie de țigară, ambalare bună, filtru etc. - o suprataxă la costul final.
În farmacii, uneori oferă produse de tutun terapeutice, care promite să renunțe la fumat, să scape de tuse etc.
Unele dintre aceste țigări "terapeutice" provenite de la diferite plante medicinale și de la diferite boli care nu conțin tutun, am investigat. În primul rând, nu sunt certificate. în al doilea rând, sa dovedit că gudronul în ele este mai mare decât în mod normal. Și, în sfârșit, răul de bază la fumat provine de la produse de ardere, de la un fum. Și dacă într-o astfel de țigară nu există nicotină, aceasta nu înseamnă că este inofensivă. Într-un fel sau altul, fumați, respirați fumul care conține, inclusiv carcinogeni. Iar în ceea ce privește plantele medicinale, este mai bine să le luăm într-un mod tradițional, dovedit de secole.
Mulți se plâng că, de îndată ce mărcile străine vor începe să fie produse în Rusia, gustul țigărilor se va schimba, este imposibil să le fumați.
De ce se crede că tot ce nu este făcut aici este mai bun? Faptul este că consumatorii din fiecare țară au propriile preferințe tradiționale de gust. Firmele-producători studiază și ajustează rețeta în conformitate cu cerințele consumatorilor locali. Un astfel de tutun, care este fumat în America, noi, de exemplu, nu recunoaștem toți. O anumită parte a fumătorilor preferă așa-numitele tutun oriental, care au un gust și un gust complet diferite. În Indonezia, de exemplu, adesea se adaugă la cuișoarele de tutun - consumatorul nostru, astfel de țigări și nu pot lua în gură. Același brand în Japonia și Rusia va diferi de asemenea.
Dacă credeți că țigările făcute în străinătate sunt mai bine gustate, aceasta este adesea o înșelăciune sau prejudecată. Imaginați-vă că ați încercat sushi japonez într-un restaurant. Gustos, desigur, dar nu în fiecare zi. În fiecare zi vreau borș și carne. Deci, cu țigări - obiceiurile primordiale câștigă de obicei. Ei bine, și în ceea ce privește tehnicile de fabricație, ei absolut nu diferă de străini!
Din păcate, tutunul care crește în Rusia este în declin. Industria tutunului, ca un ac, se află pe materiile prime de tutun importate. Deși, de exemplu, în Teritoriul Krasnodar puteți dezvolta astfel de soiuri de tutun, gustul și aroma cărora este obișnuit pentru consumatorul nostru.
Și când vor exista țigări inofensive?
Să presupunem că există țigări fără nicotină. Dar oamenii fumează de dragul lui. În special în procesul de fumat va exista un "efect secundar" - fumul cu substanțe nocive conținute în acesta, care este absorbit de fumători și alții. A existat o idee de a crea o pilula de nicotină - astfel încât fumătorii să o înghită și nu doreau să ia o țigară în mâinile lor. Dar, la urma urmei, fumatul este un proces special, este necesar pentru mulți ca un ritual.
În lume, se lucrează pentru a crea o țigară fără fum. care, potrivit dezvoltatorilor, nu dăunează altora și este mai puțin dăunător fumătorului însuși, dar satisface nevoia de nicotină. Costul acestor produse va fi de mai multe ori mai mare decât țigările obișnuite foarte scumpe.
Cum de a reduce răul?- Nu fumați niciodată pe stomacul gol.
- Nu te prea adânc.
- Când fumezi, nu acoperi găurile de ventilație ale filtrului cu buzele.
- Nu fumați în mișcare!
- Refuză să fumeze și să conducă un stil de viață sănătos. Treceți de la țigări, țevi și trabucuri la sport și plimbări.