Și te-ai întrebat - cum poate un psiholog să te ajute să devii mai fericit și mai reușit?
Exerciții speciale care sunt concepute să vă înțeleagă viața interioară, sentimentele, temerile, ajutați să înțelegeți cauza problemei și să găsiți o soluție eficientă fără medicamente. Clienții psihologilor sunt oameni obișnuiți care întâmpină dificultăți în găsirea unei soluții în situația vieții pe cont propriu. Ajutorul este adesea căutat din cauza incertitudinii, complexelor, temerilor, depresiilor, fobiilor, bolilor psihosomatice și a altor probleme psihologice.
În domeniile psihologiei pe care le aplic în practica mea, influența psihologului asupra persoanei care solicită ajutor este minimă. Fiecare persoană este un individ, un individ. În fiecare, împreună cu problema, există și soluția sa. Sarcina mea ca psiholog este să te ajut să-ți vezi propria decizie, să găsești în tine nu o modalitate consumatoare de energie, cea mai acceptabilă și mai eficientă pentru a atinge rezultatul dorit.
Corpul uman este un sistem autonom, iar dacă există o încălcare, atunci există o rețetă pentru soluție. Este suficient doar să asculți sentimentele interioare. Tehnicile și metodele pe care le aplic în lucrare se bazează pe contactul persoanei cu subconștientul său. Mintea ta subconștientă cunoaște soluția situației tale și decizia pe care o găsim împreună cu tine într-o sesiune practică - ceea ce este cel mai potrivit în această situație. Aceasta nu este sugestie sau hipnoză. Acestea sunt metode eficiente și simple care ajută la obținerea rezultatului dorit atât în timpul sesiunii, cât și după ore. Multe dintre ele pot deveni instrumentul tău zilnic pentru înțelegerea sufletului tău.
Voi descrie pe scurt metodele pe care le folosesc în sesiunile practice.
Terapia prin artă se vindecă prin orice creație artistică. Acest toate tipurile de desen (desen, pictură, desen, monotype și colab.), Mozaic și colaje, lucru cu gips și body art, laminat, imagine, muzică, dans terapie, etnoterapiya, dramaterapiya, skazkoterapiya etc. Clase de a promova mai clară expresie, subtilă a sentimentelor, probleme, conflictele lor interne, precum și exprimarea creativă. În lucrare este întruchipare mai luminos și mai clară a temeri, preocupări, idei într-o formă concretă, într-o capodoperă creativă. Tehnici de terapie prin arta pentru a ajuta la reducerea stresului, depresie, durere emoțională, rezolva probleme de familie, de a promova schimbarea comportamentului, activează forțele creatoare. Terapia artistică este utilizată cu succes atunci când lucrați cu copii și adulți.
Aspectka - metoda psihiatrului sârb și a misterului Givorad Slavinsky. Este bine pentru cei care s-au despărțit deja cu mulți "zamorochki", și cei care au o gândire imaginativă bine dezvoltată. Orice manifestare a unei persoane este o parte a acesteia, aspectul ei. Fiecare aspect are un anumit scop pozitiv în raport cu omul. Dar nu întotdeauna aspectul pare pozitiv, se poate manifesta, de exemplu, sub forma fricii, fobiei, comportamentului auto-distructiv. Pe baza răspunsurilor primite de la subconștient, aspectul își schimbă activitatea într-unul mai pozitiv, obținând același scop într-un mod mai scurt și mai sigur. În acest caz, acțiunile umane se schimbă. Aspectul este un sistem foarte simplu și foarte eficient pentru eliminarea condițiilor emoționale și psihologice nedorite. Este, de asemenea, o metodă foarte eficientă de auto-îmbunătățire și integrare spirituală.
PEAT este o metodă foarte rapidă și eficientă a lui Zhivorad Slavinsky, bazată pe impactul asupra canalelor energetice. Aceasta este psihoterapia energetică, la cel mai adânc nivel, o practică decisivă, orice problemă personală. Tehnica derivă din problemele emoționale, psihologice și spirituale prin găsirea și neutralizarea polarităților care stau la baza oricărei situații nerezolvate. Deep PEAT îndepărtează cu succes rezistența la rezolvarea problemei, posibilitatea revenirii în viitor și neutralizează contribuția altor oameni la existența ei.
EFT (tehnica libertății emoționale) - tehnica libertății emoționale. Acesta este un mod psihosomatic de vindecare a bolilor emoționale și fizice, așa-numita "acupunctura fără ace", dezvoltată în SUA în anii '90. EFT a devenit cunoscută pe scară largă în întreaga lume ca fiind un "mod universal de vindecare" și a câștigat rapid o reputație aproape fantastică: "EFT adesea ajută chiar și acolo unde nimic nu poate ajuta!".
Tehnica libertății emoționale este concepută pentru a lucra cu emoții și amintiri puternice. Ca urmare a experienței negative, energia nu este consumată, ci rămâne în energia umană, blocând canalele energetice. Ca urmare, există o încălcare a fluxului de energie vitală. La sesiune, folosind această tehnologie simplă și eficientă, curățăm canalele energetice, eliminăm blocajul din experiența trecută și părăsim senzațiile emoționale saturate. Memoria trecutului rămâne, dar atitudinea este calmă, chiar și rezonabilă. Rapid și fără durere există schimbări pozitive în gândire, în starea de spirit emoțională și mentală, precum și în relief în multe boli fizice. Domeniul de aplicare - temeri, fobii, pierderi, traume emotionale, sentimente de vinovatie, resentimente, multe boli cronice, amintiri traumatizante.
Dacă vă străduiți pentru succes personal, dacă doriți să scăpați de trăsăturile negative ale personalității voastre, să vă despărțiți de bolile cronice obișnuite, vă invit la întâlniri individuale pentru a vă rezolva problemele.
În sala de clasă, rezolvăm împreună problema dvs. și, după sesiuni, aveți o abilitate pe care o puteți utiliza mai târziu pentru a lucra cu alte probleme și situații de viață.
Toate tehnicile folosite fac posibilă influențarea lumii interioare a persoanei și, în același timp, nu distrug conștiința. În unele cazuri, nici măcar nu trebuie să spuneți situația dacă nu doriți. Rezultatele sunt rapide sau foarte rapide. În funcție de profunzimea problemei și de timpul necesar, va dura de la 1 la 10 lecții. Cu cât sunt mai multe sesiuni, cu atât este mai profund studiul problemelor și al stărilor emoționale. Mai ales un rezultat durabil.
Datorită puterii imaginației, un om, singura ființă vie, poate fi mai puternic decât natura. Noi reprezentăm viitorul nostru și ne amintim de trecut ca o realitate. Ne putem imagina oameni care nu mai sunt pe pământ, pot fi transferați în viitorul îndepărtat, când nu mai suntem acolo. Deci imaginile ne fac mai puternici decât moartea. Lucrul cu imaginile - limba subconștientului nostru - ne ajută să ne înțelegem, să privim în profunzimea sufletului nostru, să rezolvăm probleme și conflicte serioase. Gestionarea imaginilor, percepția lui, conștiința lui îl face pe omul său stăpânul vieții, permite atingerea obiectivelor dorite, scăpa de boli, se simte puternic, fericit și de succes.
Nu așteptați favoruri din natură, luați-vă destinul în mâinile voastre, faceți un pas spre o viață mai bună!
Olga Leontieva, antrenor de transformare, psiholog, bioenergopractic