Lipsa energiei la sfârșitul zilei - de unde vine? De ce, uneori, se ridică din pat dimineața și plin de energie în seara ne, uneori, ne simți „copleșit“ și epuizat, deși nimic special în această zi să se întâmple? Și, uneori, invers: o zi plină de evenimente, și remake-ul o mulțime de cazuri, în seara suntem veseli și plini de energie! Ce poate servi ca "vampir", care atrage din noi energie și nu permite să trăim până seara într-o stare activă?
Ce ajută la scurgerea forțelor din corp? Cum de a rămâne tonifiat și de a preveni lipsa de energie seara?
- Lipsa activității. Fiind într-o stare de fără țintă, petrece ziua pe canapea, bobinare de la televizor la frigider, uneori, torturat, care nu a programat pentru afaceri de astăzi, vom contribui la scurgerea corpului nostru jumătate din energia disponibilă. Dimineata - ar trebui sa fie viguroasa, ar trebui sa ai un plan de viata in capul tau pentru azi, ceea ce este in spatele a ceea ce si cat de mult vei face. Cu cât ies mai mult, cu atât mai bine. Dacă nu le puteți face toate într-o singură zi, atunci veți avea un alt motiv excelent și mâine va fi un ton pentru a termina totul planificat. Respectați intervalul de timp pentru cazurile planificate - aceasta va ajuta la sincronizarea consumului intern de energie.
- Viața este în pas cu vremurile. În acest caz, se înțelege Ora Universală. Potrivit Ayurvedei, corpul uman trebuie să se trezească înainte ca Soarele să traverseze o anumită linie deasupra orizontului. La ora 5:40 aceasta este cea mai bună opțiune pentru o ascensiune veselă. Se crede că omul, trezit în acest moment, să fie capabil să facă în această zi este mult mai mare decât cel care se trezește după 06:00, 07:00. Și dacă te-ai trezit după ora 8 dimineața - ia în considerare ziua pierdută! Pierderea energiei va fi, de asemenea, influențată de starea de spirit interioară. La răniți, starea de spirit a vieții este mai veselă și mai strălucitoare! Această diferență se explică prin influența Soarelui asupra creierului uman. A dormi la ora 7-8 dimineata, creierul nu este protejat de impactul puternic de foc al energiei soarelui. Ca urmare, oamenii se confruntă, prea târziu - te ridici mai des, cu o încruntare pe lume și își pierd energia încruntă și neplăcere!
- Plăcerea de la ceea ce sa făcut. Ascultarea cunoștințelor esoterice, una dintre cele mai importante surse de obținere și completare a energiei de către o persoană este plăcerea. Sunt de acord ca atunci cand simti o adevarata placere, nu simti o defectiune! Oamenii care văd energia vor confirma că fluxurile de energie cade pe o persoană după și în timpul în care o persoană a făcut ceva cu plăcere. Orice acțiune de zi cu zi, dar făcută din inimă cu plăcere atrage energie suplimentară. Puteți curăța complet unul și același cartof în diferite moduri: cu dezgust, cu indiferență, cu plăcere. Deci, primele două metode conduc la o pierdere de energie, iar ultima modalitate vă va oferi o explozie de energie și o stimulare a dispoziției. Că nu ați făcut-o: spălați podeaua, ștergeți mesele, reduceți echilibrul, jur în metrou ... Dacă o faceți - faceți-o cu plăcere, pentru a vă simți fizic corpul (pielea, spatele, inima, ochii, a făcut.
Lipsa de energie. După cum oamenii de știință își văd motivele.
În concluzie, vă puteți imagina o baterie! În ce cazuri se așează repede?
Împărtășește în social. rețele:
Problema cu energie poate fi rezolvată după cum urmează: se întindă pe pat, cu mâinile în spatele capului, pieptul și plămânii se extind, mai mult oxigen, rezultatul va observa minute prin 40. Cu aplicarea de zi cu zi trece oboseala, oboseala si mai mult. Mâinile nu trebuie să fie în spatele capului dvs., le puteți trage într-o stare îndoită. O altă acupunctură, masaj, lipitori + bănci vakucumnye, tinctură de viță de magnolie, spirulină cu miere.
Frumusețe și sănătate
Articole populare:
- Următorul material Împiedicați apetitul! Sau miroase, care sunt în cale!
- Materialul anterioară Întinerirea corpului este în pericol!