Kamadhenu mudra (mudra de abundență) - mudra "Vaca"
Kamadhenu mudra este, de asemenea, numit Surabhi sau Dhenu. Mudra este recomandat în tratamentul complex și prevenirea următoarelor boli: stresul acut și cronic, stările astheno-nevrotice de diferite etiologii. Este indicat pentru prevenirea și tratamentul cuprinzător al prostatitei cronice, al adenomului de prostată și al impotenței, al sindromului de oboseală cronică.
Mudra are un efect de vindecare în afecțiunile articulațiilor, durerilor reumatice și radiculitei. Această mudră ajută la realizarea dorințelor, întărește intenția, aduce succese în afaceri.
Tehnica de execuție:
Micul deget al mâinii stângi se conectează cu vârful degetului inelar al mâinii drepte, cu degetul mic al mâinii drepte - cu vârful degetului inelar al mâinii stângi. Apăsați simultan vârfurile degetului mijlociu al mâinii stângi și a degetului arătător al mâinii drepte, precum și degetul arătător al mâinii stângi și a degetului mijlociu al mâinii drepte. Așezați degetele.
"Om krim klim srim namah"
vizualizare:
Concentrați-vă pe respirație, în timpul expirației imaginați-vă cum eliminați de la voi toate relele sub forma unui nor întunecat. În acest nor conțin toate zgura, toxine, precum și emoții negative și gânduri. Și inspirați să inhalezi lumina albă, care îți umple întregul corp și se răspândește cu mult peste limitele sale.
Dacă este necesar (pentru prevenție sau durere) și cum se practică tratamentul zilnic de 3 ori timp de 15 minute.