Talla_49, Elena, mulțumesc pentru sprijin! )))
Am astăzi a 70-a zi a spitalului (al 11-lea după eliminarea distribuției). Procedurile pentru mine nu sunt numite. Se pare că medicul care m-a condus inițial împotriva oricărei situații: o ortoză - nu, pe LFK sau masaj, te vei recupera, vei lucra acasă cu piciorul tău. Apoi a plecat în concediu, pacienții au fost transferați la alt doctor. El spune, dimpotrivă, că este necesară o orteză. Astăzi sa dus să-l vadă, mi-a spus să continui să merg în orteză, până când edemul în cele din urmă dispare și mă simt destul de încrezător. Am întrebat despre LFK, spune că nu avem un instructor, nu putem da o direcție. Dacă există multe lucruri de-a fi - bune, dar puteți să lucrați acasă, să spuneți ce exerciții trebuie să faceți. Nu numai un deget trage de la sine și de la sine, ci și de a pune un picior pe călcâi, pentru a schimba un picior la stânga-la dreapta. Apoi pune piciorul pe degetele de la picioare pentru a mișca stânga-dreapta, face mișcări circulare. Faceți toate exercițiile în baia de sare. Dar medicul meu a părăsit concediul și va continua să conducă. Trebuie să mergem la el mâine. Ce va spune - nu reprezint. Sunt sigur că va începe să se răzbune că ortoza a cumpărat deja. De la edemul astăzi cumpărat Dolobene, voi încerca, poate ajuta.
Valentina, chiar simt cu tine! Atât de multă suferință în mesajul tău. Fii puternic! Totul va fi bine!
Despre dezvoltarea. Aplicați unguente sau geluri la picior înainte de dezvoltare (liton, ferrofit, condroxid, etc.). Ei obezbalivayut (decât permiteți să frământa piciorul) și eliminați edemul (care permite sângelui să circule în mod normal la locul fracturii). Utilizați și încălzirea unguentelor. Tipul de capsicum. Ei pregătesc mușchii pentru exerciții fizice, care implică și îndepărtarea durerii. Faceți auto-masaj. Cine, ca și cum nu știi unde doare și unde nu. Începeți cu mici, cu lovituri și treceți treptat la presiune. Cu puțin, încercați să vă întoarceți picioarele în direcții diferite, ca și cum vă întindeți mușchii. Nu vă temeți de durere, durerea obișnuită ar trebui să fie prezentă în timpul dezvoltării. Dar nu în nici un caz ascuțit!
Încercați să vă frământați piciorul în apă din pelvis sau în baie. În apă, este mult mai ușor. Și faceți o baie cu sare de mare. Minute la 20-30 cu o temperatură de aproximativ 38-40 de grade.
Când te plimbi la început, nu-l exagera. Încărcați-vă piciorul - timp de câteva zile nu veți putea să mergeți din cauza umflăturii și durerii musculare.
Anumite exerciții pe care nu le scrieți (sunt undeva pe forum), vă sfătuiesc să începeți să vă mișcați piciorul, cel puțin cumva. Și dacă începeți mai mult sau mai puțin independent de a vă deplasa, apoi de mers pe jos - și există o dezvoltare mai bună. Dar, înainte de raze X, nu vă sfătuiesc să vă strângeți piciorul. Fie că nu este suficient acest lucru. După cum arată practica, medicii nu ghicesc întotdeauna cu perioada de aderență. Dar fă o masaj.
Și nu vă faceți griji din nou. Acum trebuie să vă pregătiți și să vă aduci toată atenția și diligența pe picior. Și mai pozitiv! Va fi mai ușor să experimentați toate acestea dacă vă ajutați cu gânduri bune!)))
Bună ziua tuturor. Tata, într-adevăr nici mai rău, atunci când medicii recomanda moduri diferite, din tot ce am auzit că procedurile necesare pentru a recupera mai repede și complet! Dacă suntem foarte ușor să rupă, și apoi, probabil, puteți face fără ea. Am facut electroforeza, ozocerita, acum masaj cu dezvoltarea. Și după ce am început să merg cu o trestie, un magnet, mecanoterapie, o piscină. Acum, ea a început să meargă la recomandarea unui maser cu o cârpă pe partea unui picior sănătos. Valentine, nu vă faceți griji, judecând după faptul că tencuiala a fost ai doar 3 săptămâni, probabil, nu o fractură compus. Dar trebuie să faceți o fotografie de control. Când se spune că toate crescut împreună și apoi va merge și nu boyatsya.Mne bine ajuta Lioton pachete încă pe timp de noapte, undeva în 2-3 ore de vodcă. Fii sănătoasă. Cel mai bun dorește tuturor.
Multe mulțumiri tuturor pentru simpatie și înțelegere, pentru cuvintele frumoase care sunt uneori atât de necesare. Susțin pe deplin fete, este necesar să se controleze sarcina, pereuserdstvovat.Ya nu umbla fără cârje în jurul casei, dar este numai în timpul zilei, iar seara nu pot să mă întorc pe jos, deoarece este foarte bolit.Tishe constantă câștigă cursa, în cazul nostru, este necesar să adere la această spunând ..) vreau să merg afară, dar mi-e teamă, și vdrug..a vdrug..a vdrug..kak spune frica are ochi veliki..No, probabil, eu încă mai ies în seara de azi, dar cel puțin un pic ca asfaltul. Și mai mult am o întrebare .. se grăbește să părăsească spitalul sau este mai bine să fie încrezător în pașii lor și dosterechsya.12.08 mi o programare, medicul a spus, dacă totul merge bine, am vypishem.No abia în stare să meargă cu încredere, mai toată ziua pe nogah..Esli este acum târziu în după-amiaza, eu nu pot face fără cârje ..
Dragă Valentine) Desigur, nu te grăbi și mergi la muncă. Faceți tot posibilul spitalului extins și continuați să dezvoltați un picior))) Aș vrea noroc, totul va funcționa.
Fetelor, dragi!
Astăzi a venit de la țară, dar la Moscova pentru a fi nerealist acum, așa că în seara asta lăsați înapoi întreaga familie bezvylazno'll fi acolo timp de cel puțin încă o săptămână, poate 2. Din păcate, cabana este imposibil de a scrie, de data aceasta, de asemenea, va încerca să , dar cum vine. O să încerc. Acum nu mai e timp pentru ca toată lumea să răspundă, doresc sănătate tuturor, bună dispoziție, totul va fi bine. Curând toți se vor întâlni aici după sărbători. Mi-e dor de oricine foarte mult și încerc să scriu de acolo, sau ne vom întâlni în 1-2 săptămâni.
Ziua Îndrăgostiților!
Vârsta ta? Greutatea corespunde creșterii? Trebuie să vă recuperați mai repede? Dacă da, atunci dezvoltați un picior în mișcare, aceasta este cea mai eficientă. Dacă nu există dureri ascuțite, încercați să fiți cât mai mici posibil în întrebarea de odihnă. Dacă dureri ascuțite pe care le vizitați, după care trebuie să beți anestezic, atunci în acest moment este mai bine să vă culcați și să o lăsați să se calmeze și apoi să se mute din nou. O fractură nu este dificilă pentru tine, dar ea nu înțelege tipul de fractură, iar pragul de senzație este diferit pentru toți.
Vă sfătuiesc cu privire la experiența de trecere a recuperării după o fractură cu genunchi dublu cu deplasare și dislocare și după operația de osinteză axială de către structurile metalice. (Acestea sunt termenii despre care vorbesc acum) Horror.))))
Pentru fiecare tip de variabilă în instituțiile medicale există o perioadă reglementată a spitalului aprobată împreună cu medstrakh, astfel încât atunci când ajungeți la ea veți fi încercați să vă retrageți din spital. Pentru a crește apoi nivelul mișcării lor confortabile, este mai bine acum să "lucrați la articulație" puțin. Sau sunt de acord cu un medic, în unele clinici acest lucru este posibil.
Cu spitalul meu de viață rupt 3,5 luni 3 luni mi-am dorit să merg la muncă, a trebuit să dovedească faptul că mișcarea mea teperyashnih pe picioare nu este în conformitate cu cerințele ocupației mele. Acum, medicii vor decide să-mi mai adauge încă 2 săptămâni sau nu.
Allochka, ce mai faci? Ce succese? Am inceput deja sa ma plimb cu baston, dar se pare ca dupa masaj, piciorul meu este incalzit, a facut un masaj aseara si a spus, ia bastonul si pleaca. Și am plecat. seamănă cu o trestie de undeva timp de o jumătate de oră și durerea piciorului îmi era dureroasă, apoi am ajuns la toaletă cu dificultate cu o cârpă. Și astăzi aceeași poveste, masseurul a spus, nu păstrați un picior în apă caldă cu sare, ci, dimpotrivă, când se umflă și se doare, timp de 10 sec sub apă rece. Încercat, îndepărtează o parte din durere. Despre lista bolnavă, a spus ea cam 120 de zile, dar a spus că nu era sigură exact. Dragi fete, nu fi descurajat, totul va fi bine.
Vika70, cu îndepărtarea gipsului, trebuie să facă o fotografie pentru a vă asigura că totul este crescut corespunzător și că a format un calus. Ei bine, atunci ar fi bine dacă le-au prescris proceduri de restaurare - electroforeză, ozocerită, masaj, terapie de exerciții, bine, ceva de la asta.
Allochka, sunt total de acord, nu voi fugi în fața paravozului, nu va merge totul în felul lui. Este necesar, deja și fără o trestie, asta eo bucată. Dar în ceea ce privește înșurubarea unui bec - pentru mine este un fel de falsitate de neconceput! Și ce proceduri luați acum? Cum rămâne cu ozoceritul? Cu LFK? Și în ceea ce privește rugăciunile, le-am citit în fiecare zi și chiar ajut. Dragi prieteni în nenorocire, răbdare și recuperare.
Fetelor, salut tuturor! Aici merg 2 zile pe stradă cu o trestie de zahăr, dar nu pot înțelege din ce parte ar trebui să fie o trestie de zahăr. Dacă din partea unui picior bolnav, atunci eu sunt foarte limpede (mi sa spus din această parte), și din partea unui picior sănătos pare a fi mai bine. M-am dus la rude acolo cu mașina, și înapoi pe autobuz înainte de a fi o distanță decentă, și la casa, de asemenea, este acum piciorul foarte lezhu- dureau, iar undeva în interiorul osului călcâi, iar glezna exterior este în mod constant rănit în timpul exercițiului. Acum, restul și mă duc la magazin la 2 kostylikah, deși în dimineața a mers la casa de pe picioare ea. Nu știu cum să readuc poziția corectă la piciorul meu. Aici la domiciliu desculț mers pe jos, în mod normal, și pantofi de pe stradă tocmai a simțit că piciorul este înfășurat în interiorul și acest lucru chiar și în genunchi ceva trage. Doctorul a spus că în timp, oprire va fi în loc, iar celălalt doctor a spus, dacă am greșit, atunci să fie atât de ligamente greșite se întind. Voi fi în curând 2 luni ca un castron, am trecut prin toate procedurile
Elena!
Dintre procedurile de până acum se face doar magnetoterapia, atunci va exista "parafină". Astăzi, asta nu-i piciorul doare toate, umflare a crescut, probabil, ieri, căldura a fost, și chiar vecinii de spargere montantă de top, bucătăria în piscina mea sa transformat, de 10 ori pentru a ajunge înapoi la scări mers, dar apoi apa scobit cu fiul său, pe scurt Veselukha pe program complet. Haide, totul este fixabil, principala stare de sănătate, în timp ce viața continuă să ne testeze pentru putere. Bine, aceasta este "legea", suntem bolnavi, gândurile nu sunt corecte, toate biaka nu este atras de ele. Principalul lucru este să mergeți la cursul planificat!
Ira B.
Am o trestie de zahăr din partea unui picior sănătos, iar din partea pacientului port o pungă care conține produse de supermarket :)), nu-mi amintesc. undeva citește că chiar și o cârjă (dacă merge o plimbare) este necesar să o puneți pe o parte sănătoasă. Nu am mers cu o cârjă, dar este convenabil pentru mine să țin un baston.
Buna ziua tuturor! Ira B. a început doar să meargă cu o bastonă, dar este mai convenabil pentru mine să o țin pe ea și pe cârjă pe o parte a unui picior sănătos, iar masseurul a spus că a avut dreptate. Alia ,, Am chiar și baie cu precauție, până când mă duc, o trestie sau cârjă „float“, în cazul în care podeaua este udă, în timp ce synuli au un astfel de obicei, nu se șterge uscat podeaua. Și tu vezi cât de inteligent! Vom merge la cursul planificat pentru recuperare), cu toate acestea, dorim să avansăm cu salturi și limite. Ei bine, nimic. acum se pare că timpul din castură a zburat repede, așa că această perioadă va trece și va fi uitată))) Yana, sunt foarte, foarte fericit pentru tine. Circumstanțele s-au dezvoltat în așa fel încât a trebuit să ne plimbăm foarte mult și aici putem aminti proverbul "Nu există nici un subțire fără bine". Dar piciorul a fost dezvoltat. Fete, recuperare tuturor.
Buna ziua tuturor!
Am citit câteva mesaje, dar nu toate încă.
Și eu, pentru tine. 5.08 seara mi-am răsuci piciorul, nu m-am dus imediat la traume, dar dimineața am avut dureri.
A apărut o fractură a marginii posterioare a tibiei. Medicul a spus datoria de ipsos săptămâni 5. Astăzi a avut deja pentru a merge la un alt medic (i tradus de către o cunoștință), el și asistenta lui, în general, umnichki! Sora ma sunat și a spus nu a fost încă să meargă, încă o dată să nu deranjeze piciorul, să vină într-o săptămână, fac o fotografie test, dar poate mai am o glezna ruptă (((
Dar eu sunt, în general, familiarizat cu acest lucru.
acum 2,5 ani, a decis să meargă patinaj - fractură de spirală, cu deplasare a tibiei, o lună de pe capota in spital, apoi de 3 luni, într-o distribuție lungă, apoi un alt scurt și 2 luni de reabilitare. Un total de 7 luni. pe lista bolnavilor.
Acum sper că va fi mai ușor.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]