Alo A decis să crească subțire prompte vă rugăm să ce tărâțe este necesar pentru mulțumiri mai devreme
Toate felicitările ... Este necesar să începeți o dietă numai după terminarea lunară ... Acum aștept ... Vreau să mă așez din nou pe această dietă ... acum trei ani stăteam deja ... pentru primele 2,5 săptămâni am pierdut 6 kg, nu am plecat, dar am zburat. o dietă eficientă ... prietenul meu a pierdut greutatea la 20 de kg timp de 2 luni ... dar ea stătea strict ... tot norocul
toate bune-noapte, greutate standuri pentru a doua săptămână, dar au fost eșecuri, de Paști, apoi din nou ceva, dar există cel puțin pe teren, acest sistem este bun, desigur, dar locul este un obicei tot ceea ce este pe masa nu lasă, și ce să facă atunci când merge tot rude la masă. și atunci eu sunt atât de bine atunci nu mănânc că nu este o meme. și când deja nu-ți pasă că pierzi în greutate, pentru că sunt normale .... un cerc vicios am fost obosit, soțul meu apoi, din nou te Tipo mâncat toți și sa dus la acuzațiile ... .koroche această dimineață din nou, peste tot din nou, tot norocul și trpeniya
Buna ziua tuturor!
Vreau să împărtășesc impresiile mele.
A început să piardă în greutate acum cinci zile, acum la etapa de două săptămâni de curățare corporală. Am citit cartea lui Kovalkov. Ea acționează asupra mea ca hipnoza! Ceea ce este surprinzător este că dulciurile și toate celelalte dulciuri și detrimente sunt complet indiferente (mă uit la ele și îmi amintesc cuvintele, nu le vreau imediat) și, în general, nu există nici un sentiment de foame! Bran foarte bine satisface foamea și merele (lucrul principal - cu semințele să le mănânce)
A apărut un eșec hormonal, a cântărit inițial 55 kg (înălțime 167) și a crezut că era groasă și apoi 70 ... și asta e 21 de ani.
Dar acum, pe nasul unei nunți, vreau să fiu cel mai frumos și apoi în fotografiile mele arata teribil
Ultima "împingere" a fost - am fost fotografiat pe sfatul lui Kovalkov. Ea a fost fotografiată în lenjeria ei pentru a se uita singură la ea însăși. Și era îngrozită. A doua zi m-am luat în mână și nu am intenționat să mă opresc.
Din greutate, care este rezultatul - nu știu (scalările sunt rupte), dar din punct de vedere al volumului - blugi abia se târăsc - acum sunt chiar un pic vagi chiar nu-mi vine să cred! Încă mi se pare că acesta este primul exces de lichid din corp.
Luni, din nou, voi fi măsurată.
Mama mea pierde din greutate cu mine, iar viitorul meu soț mă susține moral, e foarte cool!
Du-te la un club de fitness nu funcționează - de lucru, de studiu, treburi de nuntă, astfel încât în fiecare seară înainte de a merge la culcare pentru o oră sau două am mers cu un câine. După cum a spus Kovalkov - mersul pe jos este foarte util! Și chiar și după o zi de lucru, e drăguț să respir aer curat
Îmi doresc tuturor noroc și succes în eforturile lor.
Bună ziua, stăteam în Kremlin, dar nu pentru mult timp, am scăzut 1.7 în 5 zile. Așteptat sfârșitul lunilor. și a făcut o dietă pentru Kowalkov. Greutatea timp de 3 zile a crescut cu 1,5 kg. Sunt șocat, vreau să mănânc și dulce, la Kremlin nu a fost așa. La cine era ceva asemănător?
Oh cât de interesant și de groapa pe care vreau să o încerc.
Timp de două zile minus 1,5 kg, dar cred că și acest lichid părăsește corpul și e greu pentru mine să lucrez în schimburi de noapte, atunci când încep micul dejun? Vin la ora 6 acasă cu ideea de a ajunge la pat - după ce am terminat, mers și alergând în jurul magazinului, fără a exclude exercițiile fizice, vom încerca, vreau să fiu o bunică subțire.
Salutări! Anterior, că nu a încercat să mănânce după șase și mono-dieta, un maxim de un kilogram. Acum încerc dieta lui Kovalkov. Foarte mulțumit, în primul rând, că nu există foamete. Timp de trei zile, a durat două kilograme. Inaltimea mea este de 163 in greutate 70. Visez la 10 kg pentru a pierde in greutate. Chiar și dimineața fac aerobic în nete, am găsit aerobicul din anii '80 oarecum mai ușor pentru greutatea mea, atunci poate o să aleg una mai complicată.
Bună ziua, de mâine, sunt cu tine! Dimineața pentru alimente. V-95, înălțime-166, vârsta-49.
Astăzi, a noua zi pe o dieta, se pare că există deja pierdut obiceiul, dar greutatea a crescut ca și cum ar fi mort. Din dimineața 66. Greutatea inițială 70 la înălțimea corpului 163.
Buna ziua. Citeste recenzii, impresses.A poate fi cu tine. Înălțimea-165 greutate-82 kg. Numai lunar ar trebui să fie de la o zi la alta. Și, în mod necesar, după ele trebuie să mergeți la o dietă. Acum, luna se înrăutățește, iar greutatea în acest moment merge mai repede.
Buna ziua tuturor am pierdut in greutate! Am devenit din nou bunica! Si in timp ce nepoata creste bunicul ar trebui sa piarda in greutate. În aceste zile, cu doar 3 mii, doar 3 kg. Ves probabil că nu vrea să se despartă de mine
toata viata, am sfatuit de drenaj limfatic, un lucru rece, pentru o sesiune a fost nevoie de 1 cm de solduri, am facut 5 sesiuni de 5 cm si blugi nu sunt atat de stransi
Ei bine, acesta este sfârșitul primei etape! Aproape 5 kg. Astăzi, dimineață, am preparat piept de pui într-un cazan dublu, pentru prânz l-am lipsit de carne pentru carne, dar nu mi-a plăcut cu adevărat dulce. Voi continua dieta. Fetele stau!