Ce este această dietă ciudată și care este esența ei? Este greu și eficient? Cati kilograme pot pierde in doua zile si cat de des pot sa le folosesc? Să încercăm să înțelegem totul.
Scădere în greutate în două zile cu beneficii pentru organism
Zahăr dieta pentru curățare și pierdere în greutate
Dieta cu zahăr este cu adevărat zahăr și dulce, dar destul de rigidă și monotonă, aproape de foame. Inițial a fost dezvoltat pentru persoanele care suferă de insuficiență hepatică și renală, este indicat pacienților cu hepatită acută și colecistită, adică aceasta este o dietă medicală. Sarcina sa principală este de a curăța corpul și pierderea în greutate este un efect secundar complet natural al procesului de purificare.
Alimentele grele, grase și condimentate fac ca ficatul și rinichii să funcționeze într-un mod consolidat. Acestea sunt filtrele noastre naturale, care protejează organismul de diverse toxine și toxine. Dacă aceste organe sunt bolnave sau slăbite, pur și simplu nu pot face față funcțiilor care le sunt atribuite. Dieta cu zahăr este unul dintre tipurile de diete de descărcare, adică o foame temporară parțială, în timpul căreia se utilizează aceleași produse, stresând minim corpul. Deplasându-te temporar la un regim de zahăr salvator, vei lăsa organismul să se odihnească, iar ficatul și rinichii între timp vor fi șterși. Indiferent de restricțiile stricte ale dietei, după o dietă de două până la trei zile, nu dăunează organismului, ci dimpotrivă, ajută la activarea proceselor metabolice, la odihna unui organism și la îmbunătățirea muncii altora.
Zahărul este una dintre principalele surse de carbohidrați rapizi, pentru procesarea cărora organismul își petrece timpul și efortul minim. Carbohidrații, la rândul lor, sunt principala sursă de energie, prin urmare, în ciuda gravității și gravității, nu veți fi amenințați cu leșinul pe o dietă cu zahăr. În plus, pentru o perioadă scurtă de timp, va fi posibil să ucizi două păsări cu o singură piatră: curăță corpul de toxine, toxine și alte resturi și în același timp scapă câteva kilograme în plus. Perspectiva este foarte tentantă.
Esența dietei de descărcare a zahărului timp de 2 zile
Totul este extrem de simplu: în două sau trei zile trebuie să bei cinci pahare de ceai dulce în fiecare zi! Și nimic mai mult! Toate celelalte produse sub interdicția cea mai strictă! Și zahărul din fiecare pahar nu trebuie să fie mai mic de 30 g. Chiar dacă iubiți ceaiurile dulci, pentru a rezista mai multor zile fără mâncare, va fi voință și rezistență. Cel mai bun moment pentru o dieta este week-end-ul. Din moment ce zilele de descărcare a zahărului sunt practic de foame și de o adevărată agitație a corpului, înainte de a începe să experimentați propriul corp, asigurați-vă că vă consultați un medic și obțineți aprobarea acestuia. Asigurați-vă că organismul este într-adevăr gata să reziste la o astfel de mișcare, în special necesară pentru persoanele care suferă de orice boli. În cazul diabetului, dieta este contraindicată!
Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate? Judecând prin faptul că ați citit aceste linii - victoria nu a fost de partea voastră.
Recent lansat lansarea transferului "Control Purchase" pe Channel One, care a dat seama ce produse pentru pierderea in greutate functioneaza cu adevarat si care dintre ele sunt pur si simplu nesigure. Sub ochi au fost: goji fructe de padure, cafea verde, turboslim și alte super-alimente. Pentru a afla ce mijloace nu au fost testate, este posibil în articolul următor. Citiți articolul >>
Dieta cu zahăr terapeutic timp de 2 zile
Pentru durata dietei de zahăr, este de dorit să se reducă activitatea fizică: exercițiile de dimineață pot fi reduse în timp, iar clasele de fitness pot fi înlocuite cu plimbări lungi în aerul proaspăt. Încercați să lăsați cât mai mult timp posibil pentru somn și odihnă. Amintiți-vă că somnul în timpul unei diete de zahăr este recomandat cel puțin zece ore pe zi! Cu zilele de descărcare și "grevele foamei", cele mai multe substanțe vitale nu intră în organism, așa că au nevoie de un regim sporit și o odihnă completă. Este mai ușor să o organizați în weekend, când nu este nevoie să vă ridicați și să mergeți la muncă. Da, și doar savurați ceaiul la locul de muncă poate fi mai mult decât o ocupație problematică. În plus, toată lumea știe că orice restricții privind produsele alimentare afectează foarte specific psihicului, ceea ce face o persoană mai iritabil și intolerant, astfel încât, în scopul de a evita conflictele de contactul cu alte persoane, este de dorit să se reducă la minimum.
După sfârșitul "descărcării zahărului", nu vă grăbiți să vă relaxați și să atacați toate vasele și bomboanele. După ce a început ziua cu un mic dejun consistent, în urma unor astfel de restricții stricte, sistemul digestiv ar putea eșua. În primele zile după o dietă, încercați să nu supraîncărcați stomacul. Începeți cu fructe, legume, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, salate ușoare și supe. Apoi introduceți terciul și apoi reveniți treptat la modul normal de alimentare.
Avantajele unei diete cu zahăr scurt
- Pe termen scurt - se calculează doar pentru două sau trei zile, timp în care puteți pierde câteva kilograme în plus.
- Terapeutic - ajută la curățarea corpului, îmbunătățește metabolismul, dă odihnă și timp pentru a restabili ficatul și rinichii, normalizează funcționarea sistemelor de bază ale organismului.
- Poate fi folosit ca zi de repaus, faza pregatitoare pentru dieta principala sau pentru a consolida rezultatele obtinute in ceea ce priveste pierderea in greutate.
- Completează perfect principala dietă - literalmente, pentru câteva zile, trecem la descărcarea zahărului și, din nou, revenim la rația obișnuită. Acesta este un shake excelent pentru organism, ceea ce va da impulsul potrivit pentru o descărcare suplimentară activă de kilograme în plus, mai ales dacă, în ciuda dietei, greutatea dumneavoastră a atins un anumit punct, cu care nu se poate mișca. "Lovitura de zahăr" va veni la îndemână, iar pierderea de frânare a kilogramelor în exces va putea să se deplaseze din centrul mort.
- În plus, câteva zile petrecute exclusiv pe ceai dulce, cu siguranță pentru o lungă perioadă de timp va respinge pofta de dulce.
În secret
Ați încercat vreodată să pierdeți în greutate? Judecând prin faptul că ați citit aceste linii - victoria nu a fost de partea voastră.
Recent lansat lansarea transferului "Control Purchase" pe Channel One, care a dat seama ce produse pentru pierderea in greutate functioneaza cu adevarat si care dintre ele sunt pur si simplu nesigure. Sub ochi au fost: goji fructe de padure, cafea verde, turboslim și alte super-alimente. Pentru a afla ce mijloace nu au fost testate, este posibil în articolul următor. Citiți articolul >>