Cum să înveți cu ușurință pentru a depăși orice stres și criză ~ transformarea realității

1. Principalul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți la nivel intern - în această lume nu există nimic permanent, inclusiv nu există o creștere constantă, decolare, altfel nu ar exista nici un gust pentru viață și ar fi plictisitor să trăiești. În viață trebuie să existe schimbări, pe care mulți le consideră crize.

2. Criza oferă noi oportunități. În chineză, cuvântul "criză" constă în două hieroglife - "pericol" și "șansă". Aceasta înseamnă că dacă depășiți în mod corect vremurile de criză, veți avea o șansă foarte mare de a reuși în viață.

3. Pentru a nu deveni infectați cu "epidemia de criză", nu comunicați cu pesimiștii și nu ascultați o mulțime de știri. Noi ne definim mintea. Vechiul epic indian "Ramayana" spune: "Tot ceea ce se întâmplă în mod neașteptat și în plus față de voința noastră este soarta." Circumstanțele de viață sunt karma noastră, nu o putem schimba întotdeauna imediat, dar depinde de noi cum să reacționăm la aceste circumstanțe, pentru că în primul rând și în primul rând ne schimbăm destinul.

4. Criza nu trebuie subestimată - se poate întâmpla în mod diferit și chiar foarte neplacut. Este foarte important mental, în mintea mea, imaginează-ți cel mai rău caz și calm trece prin ea, luând situația internă, precum și la un nivel mai ridicat de dezvoltare personală - să-i mulțumesc lui Dumnezeu ei. La nivel extern, trebuie să facem calm și, în același timp, să depunem eforturi pentru a depăși această situație. Dacă în exterior a venit cel mai grav moment, imaginați-vă că aveți de gând să faci dacă el vine (du-te la biroul de șomaj, petrece noaptea cu rudele etc.) - această unică proiecție dă deja energie pozitivă.

5. Nu vă temeți de crize, dimpotrivă, învățați să le apreciați. Doar în epicentrul de testare este posibilă o creștere internă. Se spune că sufletele la un nivel spiritual superior aleg întotdeauna încarnări în care există dificultăți, o anumită luptă. Nu este întâmplător faptul că se spune că "pentru un bătut doi sunt împrăștiați".

6. Criza te obligă să te uiți la viață într-un mod diferit, valorile sunt reevaluate, o înțelegere foarte importantă vine că totul în această lume este temporar. De exemplu, atunci când rudele mor, ne dăm seama că aceeași soartă ne așteaptă și noi că nu suntem acest corp, că totul este temporar aici. Acest lucru ne ajută la nimic și nu ne atașăm pe nimeni și, de asemenea, ameliorează durerea. La urma urmei, durerea apare atunci când nu suntem gata să acceptăm inevitabilul. Dacă există o acceptare internă, atunci situația este rezolvată mult mai ușor și mai rapid.

9. La nivel intelectual, în acest moment este o citire foarte bună a literaturii filosofice și spirituale, care ne ajută în căutarea sensului vieții, a sensului activității. Pentru că este important să cunoașteți scopul, înțelegeți clar de ce trăiți. Viața este dureroasă. Mai ales într-o criză este foarte important să realizăm și să vedem aceste obiective. Dacă o persoană vede scopul, mintea lui este calmă și se deschid noi oportunități în fața lui. O viață importantă - protecția împotriva impactului crizei De asemenea, în timpul unei crize, uneori trebuie să revizuiți sistemul dvs. de valori, să ajustați planurile, abandonul a încetat să mai fie intenții și dorințe reale.

10. Crizele sunt diferite economice, politice, fizice (sănătate), personale (criza relațiilor) etc. Avem nevoie de ele, deoarece de multe ori o criză este o modalitate de a ne arăta că nu mergem acolo. Cauza majorității crizelor devine noi înșine, uneori de la zero. Dacă am trăit în armonie, cele mai multe crize, pur și simplu nu ar bylo.Krizisy periculos, deoarece, dacă nu face față cu ei, te duci în jos câteva niveluri de mai jos, și, în același timp, mai devreme sau mai târziu, tot trebuie să treacă prin acest tutorial. de exemplu, în cazul în care o persoană trebuie să învețe să aibă loc în această criză incarnare în relațiile personale, partenerul incepe sa se comporte ilogic, dând naștere la revendicările, nemulțumirile. În același timp, dacă o persoană nu a iertat, a trecut în mod greșit această situație, el se confruntă cu trădare și, dacă nu face concluziile corecte, vin să apară îmbolnăviri. Dacă o persoană nu le acceptă, timpul vine la boli severe si accident vascular cerebral de ghinion, atunci nu vă păstrați în așteptare foarte smert.Cheloveku trebuie să meargă din nou și din nou aceste lecții, totul se va repeta naștere după naștere, în timp ce persoana nu trece acest test.

11. Mai ales într-o criză, trebuie să fii flexibil din toate punctele de vedere, să nu ai teamă și lăcomie. Dar cel mai important lucru într-o situație de criză este capacitatea de a ne ocupa de atașamentele și dependențele noastre. În ansamblu, puterea crizei depinde de cât de mult începem să ne identificăm cu corpul nostru muritor și cu tot ce se aplică. Prin urmare, toată durerea, nu suntem acest corp, suntem spiritul veșnic, care se încarnează periodic în diferite corpuri. Realizarea acestei situații este o depășire a crizei la nivel spiritual. Viața noastră este o performanță, iar noi suntem actori și scriitori. Schimbându-ți starea de spirit, poți transforma viața într-o comedie bună și este posibil și în tragedie - și aceasta este alegerea noastră. Cineva trebuie să învețe că a izbucnit, aruncat pe fereastră, și cineva se bucură că mâine nu va trebui să meargă la rabotu.Ne se teamă că trebuie temporar să reducă standardul material de viață la care ne-am căutat atât de mult timp. Puteți construi o viață nouă sau o puteți termina demnă fără bani. Și dacă te-ai scufundat temporar până la fund, nu-ți fie frică să-ți ridici mânecile, să iei munca neagră. Este necesar să putem accepta orice evoluție a evenimentelor - de când sa întâmplat, înseamnă că este atât de necesar.

12. O persoană a cărei fericire depinde de nivelul vieții sale depășește în mod inevitabil criza. El devine sclav al împrejurărilor, este foarte ușor pentru el să manipuleze. În același timp, o persoană liberă de atașamente, criza deloc. Prin urmare, este important să nu ne atașăm de o stare confortabilă. Dacă vrem ceva, suntem lipsiți de ea și o criză se instalează. Cu cât se agațe mai mult, cu atât mai mult ne pierdem, pentru că avem dreptul de a se bucura în această lume doar pentru că noi nu se tem de afaceri de succes și poteryat.Tot fabulos de bogat, care nu se tem să își asume riscuri, și anume nu-i este frică să-și piardă capitalul, este neîngrădită și neatinsă. Riscul dă un gust de viață. Dar, pentru a ne asuma riscuri, avem nevoie de aripi (energia detașării). Un alt foarte important să se înțeleagă că un atașament puternic față de planul subtil ucide precum nenavist.Cheloveka, a cărui fericire depinde de nivelul atins de viață, care nu poate să renunțe la confortul de obicei, se referă la criză. Confortul este ultima capcană a civilizației.

13. Moartea, distrugerea, sfârșitul ceva este întotdeauna începutul a ceva nou! Dacă în viața noastră o ușă se închide, undeva în apropierea ei deschide un altul. Este necesar să fim o persoană armonioasă, să trăim conștient, în "flux", să ne liniștim mintea și atunci vom vedea cu ușurință această ușă.

14. Într-o criză, trebuie să fii capabil să te îngăduie să nu-ți restrângeți sentimentele dacă sufletul "pisicile se zgârie". Nu încercați să vă puneți o mască pe față și să vă prefaceți că vă simțiți bine, pentru că în acest caz energia negativă se va întoarce spre interior și va distruge corpul delicat. Va exista o personalitate divizată, care poate duce la depresie severă și boală mintală. Este necesar să rămâi cu această emoție de durere, suferință - nu este nimic rușinos în acest lucru. Lasă-te în mod conștient să sufere, să arzi. Este recomandabil să verbalizeze cu voce tare: „Eu sunt acum foarte dureros, mă simt tensiunea în corpul dumneavoastră, un nod in gat, etc.“ „Progovorennaya“ emoție merge mult mai repede, lăsând o condiție corp subțire de criză shramov.Takzhe ne dă o înțelegere a dualitatea lumii - rece -fructură, bine-rău, rău-bun, etc. Dar dragostea și sufletul divin sunt deasupra dualității. Dacă faceți corect situațiile traumatizante, puteți obține o realizare spirituală foarte profundă.

15. Dragostea necondiționată câștigă boala și criza. Nu trebuie să lupți cu criza. Când te lupți cu cineva sau ceva, atunci adversarul tău are o agresiune reciprocă, puterea și energia ta sunt transferate lui. În psihologia de Est, arte martiale există o regulă: nu se poate bate pe cineva sau ceva, dacă faci nu se poate cu siguranță polyubit.Poetomu întotdeauna înainte de adversarii lupta arcul unul de celălalt, exprimând, respectând astfel și trimiterea reciproc dragoste . În această stare persoana trăiește într-un „flux“ ascultă intuitsiyu.Kogda ne place viata, peste tot în jurul, noi nu sunt legate, pentru că principala aspirația noastră - dă și service. Dar dragostea nu poate fi folosită în scopuri egoiste (acum voi cădea în dragoste și criza va trece), nu funcționează. Toate necazurile și bolile noastre - profesorii noștri - uita-te la ei într-un mod diferit, să le ia și să le trimită energia iubirii și pas blagodarnosti.Pervy - adoptarea de criză internă, apoi recunoștință și acceptarea iubirii ei.

16. Orice criză, în special lungă, poate rămâne în subconștient ca o deznădejde, emoții puternice negative. Prin urmare, este de dorit să o vizualizăm (de exemplu, să tragem o perioadă de criză pe hârtie) și să o umplem cu dragoste. Acum nu poți să faci altceva altceva, să te întorci în acel moment fizic, dar o poți face într-un plan subtil (mental).

17. Criza în 99% din cazuri dă naștere la frică pentru viitor, iar aceasta este cea mai gravă și distructivă frică care ne poate lua toată energia. Există doar un moment - aici și acum. Deci, trebuie să vă întrebați: "Ce pot face aici și acum pentru a îmbunătăți situația? Unde și cum pot să-mi arăt calitățile creative? "Dacă te gândești aici și acum, atunci poți rezolva problema pas cu pas folosind oportunitățile oferite de circumstanțe. Trebuie să vă opriți să vă simțiți rău pentru voi, vă scufundându-vă în gânduri distrugătoare precum: "Și ce bine este asta pentru mine? Și ce se va întâmpla dacă ...? "Întrebare corectă:" De ce am nevoie de asta? ".

18. Suntem fericiți cât putem sacrifica. Totul în această lume este realizat prin sacrificiu (daruire) și austeritate. Fără austeritate, nu vom realiza nimic, chiar și în sens material: în scopul de a atinge acest obiectiv, trebuie să se limiteze în mai multe moduri - mai mult de lucru, în mod regulat îndeplini anumite sarcini și persoane t.p.Esli în această viață este mai ușor de dat, înseamnă că el a câștigat în viețile trecute . În consecință, toate problemele încep cu refuzul nostru de a sacrifica, pentru a da, nu este gata să accepte bol.V civilizația noastră se crede că durerea - este rău, și totul se face pentru a evita. Dar durerea, dificultăți în limite rezonabile sunt necesare. Dacă vrem să realizăm ceva și de a fi fericit, trebuie să fie în măsură să zhertvovat.Kogda trăim într-o stare de sacrificiu, noi percepem criza ca o oportunitate de a ajuta și de a dona altora. Viața este plină de semnificație și de interes, când o sacrificăm unei idei mai înalte, pentru a sluji. Și cu cât este mai mare această idee, cu atât mai multă fericire. Victima pentru câștigul unor beneficii materiale dă fericire pentru o vreme, dar nu umple energia subtilă. Apoi vine golul, pentru că sufletul nevoie de dragoste și numai bunuri materiale și nu priznanie.My trebuie să sacrifice viețile celor dragi, țara lor, națiunea lor, și în cele din urmă la Dumnezeu. Dar dacă o persoană locuiește numai pentru sine sau chiar pentru rudele sale, aceasta este adevărata criză. Egoistul trăiește într-o criză permanentă, pentru că trăiește într-o criză permanentă. el și-a sacrificat viața la ego-ul său, temporar și iluzoriu. Eul nu poate da decât temeri, tensiune, mândrie. Destinația și natura sufletului - a iubi, a servi și a da - atunci viața devine plină de semnificație și vine un gust pentru viață.

19. Totul este cunoscut în comparație. Ne plimbăm, ne scufundăm în problemele noastre, considerându-ne că suntem centrul universului. Și în jurul valorii de oameni mor, devin cripți, suferă de boli grave, se aruncă în abisul chinului. Comparativ cu problemele lor, marea majoritate a grijile noastre nadumanny.Da, sa întâmplat ceva - esti concediat de la locul de muncă, ați pierdut starea persoanei iubite este plecat - mulțumesc Atotputernic, pentru că în ea există o lecție, cel puțin pentru suflet. Și foarte des pentru trup, pentru că, poate, dacă această iubită ar rămâne cu tine, după un timp va deveni pentru tine principala sursă de durere; poate din cauza banilor pe care i-am pierdut, în viitor am fi fost lipsiți de viață, încercam să jefuim, etc. Chiar și atunci când mori, puteți radia fericirea, îi încurajați pe alții.

20. Când acceptați intern orice scenariu de dezvoltare a evenimentelor și îi mulțumim lui Dumnezeu pentru ei, există energii foarte diferite. Adânc în suflet domnește bucurie și pace, iar pe afară rezolvați cu ușurință orice problemă, plină de energie și auziți clar intuiția. Dacă treceți corect criza, situația se îmbunătățește, crizele noi devin mult mai puțin. Doar deveniți oameni armonios, scăpați de atașamente, trăiți cu dragoste - și puteți depăși orice criză și chiar puteți ieși dintr-o țară sau chiar omenire. Se spune că un sfânt poate salva lumea întreagă. Prin urmare, nu ascultați nici o previziune - trăiți conform previziunii că totul este deja bun și în fiecare zi devine mai bun și mai bun, în toate privințele. "Tot ceea ce nu ar fi făcut, totul pentru bine". Și creați în jurul vostru o realitate plină de dragoste și fericire. Fiți sănătoși, de succes și fericiți!

Bazat pe Rami Blekt