De fapt, totul este exact opusul. Dacă vedeți "jambs" care vă împiedică dezvoltarea, dar nu puteți face nimic cu ele, atunci nu sunteți diferit de masa generală a populației. Sunteți un reprezentant tipic.
Uneori recunoscându-vă ca parte a ceva infinit de gri este foarte util să nu mai rămân niciodată din nou în această stare și să continuați în mod constant înainte.
Orice persoană adecvată înțelege ce trebuie făcut pentru ca apatia sa să nu fie și știe motivele care îl conduc în această stare, dar doar câțiva își pot schimba obiceiurile și acțiunile zilnice.
Cum să-ți depășești lenea?
În primul rând, este util să înțelegem că nu există lenevie.
Da, nu ați înțeles greșit și nu am "descrie": nu există leneș. Prin urmare, orice încercare de a lupta cu lenea este mai degrabă o luptă cu morile de vânt.
Nici o dorință de a se angaja în cazul ales? Nu vrei să te ridici dimineața? Intotdeauna intarzii? Nu terminați carcasa la sfârșit? Mâinile căzând? Nu te poți forța? Pierdeți entuziasmul?
Acestea sunt consecințe, dar nu și cauze.
Leni nu există, dar următoarele condiții sunt destul de reale:
- Nu vă place pentru ceea ce faceți;
- Recesiunea energetică;
- Absența obiectivului actual și ca urmare a stagnării energiei;
- Lipsa unei viziuni pe scară largă și, ca rezultat, o lipsă de înțelegere a "am nevoie de ea".
Fiecare dintre aceste fenomene are simptome pe care suntem obișnuiți să le numim lene - nu vrei să faci și mâinile tale să coboare, dar sunt tratate cu mijloace complet diferite. Lucrul care nu este iubit, de exemplu, este fundamental diferit de lipsa unei viziuni pe scară largă. În primul caz - este necesar să se schimbe activitățile, în al doilea - să rămână în afaceri, dar să se urmărească mai mult.
Heal cauza, iar simptomele dispar de la sine - este o lege universală a naturii. Și invers - o încercare de a face față consecințelor da doar un efect pe termen scurt. Se poate bea aspirina, din cauza amuzament inactiv, pentru a merge în vacanță, de a fi uitat în alcool, substanțe sau retrageri de yoga, dar acest lucru va da doar pe termen scurt bucuria de răgaz, plictiseală totală de viață și de lene la procesul de zi cu zi va veni mereu înapoi, și din ce în ce de fiecare dată și de multe ori până când cauzele sunt în tine.
"Nu mă pot ridica devreme dimineața", îmi spun.
- Dar dacă mâine trebuie să călătorești în jurul lumii într-o echipă de oameni asemănători, unde trebuie să te trezești dimineața devreme, cum? Vrei să pleci? Te vei trezi? (Și va fi o bucurie pentru tine, dacă o asemenea călătorie este ceea ce ai visat)
Cum să vindeci adevăratele cauze ale lenei și să trăiești într-o mașină?
Voi examina fiecare stat separat.
1. Nefericirea ca urmare a unei aventuri neclare
Nepăsare ocupație, afaceri inutile, prost sau contradictoriu cu normele interne nu cauzează doar lenea, ci include și o încuietoare internă. Mâinile nu cresc în mod literal și acest lucru este direct proporțional cu trezirea voastră. Cu cât cunoașterea este mai mare, cu atât este mai dificil să trăiți fără semnificație.
- Care este sensul vieții conștiente?
- Înțelesul vieții este să-ți alegi propriul înțeles și să-l urmezi.
Nu este suficient să renunțăm la normele general acceptate. Foarte puțin "luați-vă și plecați" - trebuie să vă alegeți propria afacere, să vă simțiți și să vă dați acesteia, și atunci trebuie să aflați că starea suspendată nu este mai bună decât cadrul societății.
Am un alt fel de scrisori cu o constantă constantă. Tema - "Am plecat cu o muncă neîngrijită. Sunt un erou. În acest caz, vreau întotdeauna să răspund:
"Prietenul meu, vei deveni un erou când vei avea o afacere aproape de spirit și vei avea destulă răbdare să o urmezi".
Faptul că ai plecat ocupația neiubit, nu te scutește de lene și alte state apatice. În acest moment începe cel mai dificil: să înțeleagă că este imposibil să te găsești, le puteți crea doar și munca lor nu poate fi găsit, dar puteți alege ceea ce iti place, și începe acest e-e-L-la-r-uri. Și fă-o cu sufletul.
Oamenii se tem să-și investească sufletul. Ti-e frica sa dai. În primul rând, doresc să fie iubiți sau că opera le-a umplut imediat, dar numai atunci sunt gata să le dea. Dar acest lucru nu funcționează pentru viitor. Natura ne arată în mod clar:
În primăvara pe care o semănați, veți culege în toamnă.
Cei care nu seamănă sau care nu au răbdarea să aibă grijă de răsadurile lor până în toamnă, nu seceră nimic. Ei vorbesc cu lumea literalmente în această limbă:
"Dragă grădină de legume, îmi dai mai întâi o căpșună dulce și gustoasă, iar apoi o voi planta și o voi împrăștii".
- Dragă lume, îmi dai mai întâi o aventură favorită care mă inspiră și mă umple și apoi o voi face cu sufletul meu.
Și ce ar trebui să facă lumea cu astfel de cazuri neglijate? Cum îi ordonați să răspundă la asta? Iată simptomele suferinței și leneții, astfel încât să vă gândiți la ele și să plecați pentru a fi tratate pentru infantilismul dumneavoastră.
dragoste liniștită pentru cauza (care nu are nimic de-a face cu o euforie instantanee), uneori, vine prin timp, cu primele rezultate, atunci când în spatele lor rămâne să depășească propriile temeri și să deschidă noi orizonturi de oportunități.
2. Lichiditatea ca o consecință a declinului energetic
declin de energie - o cauza foarte diferită de lene și simptome pot apărea chiar și în procesul cel mai plăcut. Sunteți obosit, suprasolicitat, forțele a mers în declin, mâinile în jos, începe să se gândească, „și dacă cazul am ales?“ Apăreți chinurile creației și alte auto-tortură, în timp ce trebuie doar să se relaxeze, întineri, și circulația energiei în fizica dvs. corp.
Primul lucru care este important să se înțeleagă - criză de energie poate fi chiar și în procesul de cele mai preferate, și aceasta nu înseamnă că ar trebui să renunțăm la tot și grabă într-o nouă afacere în speranța că va exista o „dragoste solidă.“
Ce cauzează recesiunea? Oboseală, atât morală, cât și fizică. Ieșiți - odihniți și reporniți. Este la fel de important să înțelegem rolul nutriției și al activității fizice, care ne afectează tonul.
Dacă vă diagnosticați cu o recesiune energetică, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă restabiliți puterea cu odihnă și să nu luați nicio decizie în această stare. Și mai mult, sarcina dvs. este de a reduce la minimum aceste scăderi - adică să faceți sport, distracție sănătoasă și nutriție adecvată în dieta zilnică.
3. Lupta ca o consecință a absenței scopului actual
Apa permanenta se usuca. Asta spune totul.
Același lucru se întâmplă și cu energia atunci când nu este îndreptată în mod clar canal, pur și simplu stagnează în acesta, provocând toate acestea stare de rău - vrea să doarmă când nu sunt obosit, vreau să mănânc atunci când nu este foame, și altele asemenea. Acest lucru este foarte urât, dar vă obișnuiți și cu asta.
Musculatura neutilizată atrofiază, iar apoi este nevoie de o muncă extraordinară pentru a le mișca și a reveni la ton. Același lucru este valabil și pentru puterea voastră interioară, care, fără folosire, începe să dăruie prin duș. Desigur, în această stare ești prea leneș. Bineînțeles.
Aici totul depinde de nivelul de neglijare a situației, dar în sens global, ieșirea va fi întotdeauna una - un obiectiv luminos care vă va prinde creatura. Și este obiectivul actual, la care poți să începi să te miști acum și nu mai târziu. La urma urmei, acum este tot ce avem.
Cei care toată viața lor așteaptă un mare și mare scop care îi va arunca capul, arata ca o virgină condamnată de 30 de ani care așteaptă prințul. Băieți, mergeți mai întâi cu picioarele la oricine, lăsați un gol mic. Și apoi leagăn pentru mai mult. Aceasta este o urcare ascendentă. O călătorie fascinantă, apropo.
Mulți oameni au un vis care se poate împlini până la sfârșitul săptămânii și fac din ea visul unei vieți
Scădere în greutate. Câștigați un milion (pentru începutul rublelor). Uită-te la lume - bilete la New York sunt mai ieftine decât la Kamchatka. Deschideți afacerea dvs. Puneți capacul pentru Mercedes. Faceți ceva și aduceți-l până la capăt. Aceasta este singura modalitate de a ști de la propria practică că în această viață totul este real și mai simplu decât pare.
4. Nefericirea ca o consecință a lipsei unei viziuni pe scară largă
Cu privire la acest subiect, există un întreg material "Scale viziune ca o rampă de lansare pentru creștere" - citit. Concluzia este că dacă faceți ceva care vă interesează și progresând destul de repede în ea - câștigați primii bani, obțineți prima recunoaștere și așa mai departe, atunci aveți nevoie doar de o viziune pe scară largă pentru a continua să se dezvolte.
Ați crescut de la chiloturile pentru copii, este timpul să crească și este timpul să vă actualizați propriile obiective. Dacă înainte de a cumpăra o mașină și 100.000 de ruble pe lună păreau "oh-go-go", atunci când apar în țara ta, devine extrem de evident cât de mic este. Da, este puțin și nu lipsește nimic. Poți, bineînțeles, să te bați în "scăpa de ego-ul și dorințele generate de el", dar se poate recunoaște că realizarea obiectivelor este un excelent catalizator pentru creșterea internă. care ți-e atât de disperat (și îți va cere toată viața - aceasta este natura noastră).
O viziune pe scară largă vă ajută să vedeți semnificația în rutina zilnică și să o depășiți cu un clovn:
Rutina nu merge niciodata nicaieri. Acesta poate fi minimizat, externalizat, automatizat, dar nu va fi posibil să eliminați complet acțiunile monotone din viața cuiva. Și nu este necesar. Persoana se va schimba. Având o viziune pe scară largă a vieții sale, cu sarcini curente, chiar dacă este plictisitor și neinteresant, se va descurca jucaus, continuând să guste gustul vieții.
Dar dacă nu există o astfel de viziune, atunci persoana cu scop și ambiție interioară devine neinteresantă, iar lenea sa zilnică începe să-l depășească. Distracția aici este inutilă, chiar și sportul nu va ajuta, este nevoie de un obiectiv global, mare și luminos, pentru a trezi pofta de mâncare și gustul pentru viață.
Rezumând - lenea nu poate fi depășită și nu este necesară, este necesar să se decidă ce a provocat-o. Și să decideți cât mai curând posibil să nu faceți această boală mintală și să nu vă obișnuiți să trăiți fără culori.