Cum de a depăși banda neagră a eșecului - asupra sănătății!


Înțelepciunea populară spune: "A venit necazul - deschideți poarta!". Într-adevăr, mulți știu prima dată că durerea nu vine niciodată singură: adesea conduce prietenii - o cădere, o pierdere, o dezamăgire, o pierdere etc. În astfel de momente, care pot dura ani de zile, se pare că nu există nici o cale de ieșire din acest cerc vicios de dezastre ... Dar este! Și, așa cum spun oamenii înțelepți, din orice situație există cel puțin trei căi. Să încercăm să le găsim, luând câțiva pași spre victorie.

Pasul 1: Nu renunta!


Orice s-ar întâmpla, în nici un caz nu ar trebui să lași dezamăgirea și disperarea să vă înghită. Ei spun: speranța moare ultima. Chiar pierdeți totul și toată lumea, nu-l pierdeți! Speranța vă va ajuta să depășiți criza. În momentele cele mai dificile ale vieții, amintiți-vă cuvintele celebrului psihoterapeut Freud: "Tot ceea ce nu ne omoră ne face să devenim mai puternici". Prin urmare, este important să credeți în voi înșivă. La urma urmei, o persoană primește teste în funcție de puterea lui. Având în fața dificultăților și loviturilor de soartă, nu veți pierde nimic (cu excepția timpului, a nervilor și a unor mijloace), dar veți obține înțelepciunea și puterea minții.

Pasul 2: solicitați ajutor de la rude


În alegerea partenerilor de viață - soț (sau soție), prieteni, colegi asemănători (pe scurt, oameni care pot avea încredere) - o persoană poate face greșeli. Iar situațiile de viață, sau mai curând - critice și chiar tragice, corectează aceste erori, arătând: "cine este un prieten, cine este un dușman și cine este așa. “. Prin urmare, în vremuri dificile, în ciuda oricăror circumstanțe, merită să ne întoarcem la apropierea oamenilor de sprijinul moral, de asistența materială. Jena și modestia de aici nu sunt potrivite. Este important să nu vă închideți și să nu fiți singuri cu durerea voastră. Singurătatea este acum inamicul cel mai prost și mai insidios! Cu sinceritate, cei care te iubesc te vor ajuta.

Pasul # 3: faceți-vă visul să devină realitate!


Este posibil să auziți expresia "din tot ceea ce faceți, totul este pentru cel mai bun". Veți putea vedea adevărul acestor cuvinte optimiste, dacă nu pierdeți timpul în deznădejdea și amărăciunea destinului, ci direcționați forțele corpului și sufletului spre distracția preferată. Acum, când nimeni nu te distrage, nimic nu este un moment ideal pentru un hobby care ar putea fi chemarea ta. Hobby-ul care vă aduce bucurie sinceră, calmează nervii și distrage atenția față de probleme și poate chiar dezvăluie talentele și aduce venituri, noi cunoștințe etc.

Articole similare