Cauze de exhaustivitate
Fața capului este reflecția noastră, care arată starea sănătății umane. Acesta determină rapid lipsa de somn, excesul de kilograme, situațiile stresante, oboseala cronică și tulburările corpului. Dacă credeți că fața dvs. este predispusă la grăsime, doriți să eliminați defectul, trebuie să vă pregătiți pentru un set de activități care ajută la rezolvarea problemei. Cauzele plinerii părții faciale a capului:
- Prezența de kilograme în plus. Obraji, gât, whisky acumulează grăsime subcutanată. În exterior, ele schimbă o persoană dincolo de recunoaștere. Perturbarea metabolismului, lipsa exercițiilor fizice, bolile provoacă plenitudine.
- Deformarea. Procesul legat de vârstă, în funcție de stilul de viață. Vârsta veche schimbă forma părului facial al capului, apar riduri, pielea se blochează. Abuzul de alcool, fumatul, predispoziția genetică afectează negativ aspectul. Pielea devine flambiată, încrețită, partea facială a capului își obține forma completă.
- Umflatura. Încălcarea somnului, stresul, lipsa de oxigen, lipsa activității fizice, bolile conduc la acumularea de lichide. Variație schimbată de apă. În această situație, trebuie să vă vedeți un doctor.
Cum să pierdeți în greutate în fața remediilor de la domiciliu
Cum sa slabesti in fata acasa? Specialiștii au dezvoltat o serie de programe care ajută femeile să obțină rezultate.
Pierdere în greutate cu dietă
Pentru pierderea în greutate, se recomandă folosirea de masaje, un set de exerciții, o dietă specială dietetică. Atunci când se ating anumite obiective, femeile se confruntă cu o problemă - este imposibil să se reducă greutatea părții exterioare dorite a corpului. Pierderea în greutate afectează întregul corp.
Ce trebuie să faceți pentru pierderea în greutate? Medicii au dezvoltat pachete speciale de nutriție care ajută la reducerea excesului de greutate. Respectați dietele stricte care determină o scădere accelerată a greutății corporale, nu se recomandă. Pierderea în greutate în acest fel nu va da rezultatul dorit. Pot apărea riduri pe față, pielea devine flambibilă, saggină. Partea din față a capului pare obosită, conturată. Este important să urmați regulile pentru a pierde în greutate:
- În fiecare zi o persoană ar trebui să consume 2-2,5 litri de apă. Băutura abundentă promovează împărțirea grăsimilor.
- Nu beți alcool.
- Dieta ar trebui să includă fructe crude, legume, cel puțin de șase ori pe zi.
- Să consumați calciu în cantitate de 1200 mg (zi).
- Reduceți aportul de sare, zahăr.
- Vizitarea complexelor de baie, saune, exerciții fizice, întinderi.
Determinați cele mai bune tactici pentru a trata cu o față plină
Pierderea în greutate este un proces lung. Îndeplinind toate cerințele, veți obține efectul așteptat. Trebuie reținut faptul că este dificil să se rezolve o problemă atunci când o persoană este predispusă genetic pentru a completa formularele. De exemplu, există femei a căror cifră seamănă cu un măr. Au picioare subțiri, locul principal al localizării depozitelor grase - talie, gât, obraji. Femeile subțiri au pomeți largi. Cum să pierdem în greutate în astfel de cazuri? Fetele pline ar trebui să-și controleze greutatea. Se recomandă eliminarea defectului cosmetic.
Corectarea unui mod de viață
Pierderea în greutate este direct legată de schimbarea modului de viață. În primul rând, refuzăm să fumăm, să bem alcool. Includem sporturile zilnice, la început de 20 de minute. Dimineața sunt utile. Corectați modul de somn de noapte. Un adult trebuie să doarmă 8-10 ore. Este necesar să respectați această schemă: nedosyp, somn excesiv afectează slăbirea feței la domiciliu. În dimineața sau seara, observați umflarea, trebuie să consultați un medic, să determinați prezența bolilor. El îți va spune cum să scapi de problemă doar pentru tine.
Complexul de exerciții musculare
Gimnastica pentru fata in imagini
Cosmetologii recomanda efectuarea de exercitii care promoveaza pierderea in greutate:
- Luăm un creion în dinții noștri. Încercăm să scriem o scrisoare lungă, un cuvânt.
- Trageți-vă gâtul în sus, mai întâi cu brațele încrucișate peste umeri.
- Buzele trag până la forma tubului. Pronunță literele vocale.
- Îndreptați dinții, trageți buza inferioară la maxim.
- Strângeți mușchii gâtului, coborâți colțurile gurii, apoi eliberați.
- Înclinați-vă capul, atingându-vă alternandu-vă bărbia în dreapta și în umărul stâng.
Puteți pierde în greutate în câteva luni dacă respectați toate prescripțiile.
Slăbirea cu o mască
Masca pe bază de drojdie ajută la obținerea rezultatelor necesare. Luați drojdie, suc de lamaie, ou alb de ou. Ingredientele sunt amestecate, cu pielea uscată, se adaugă fulgi de ovăz, câteva picături de retinol. Amestecul este aplicat uniform pe obraji, pe frunte, pe glande pielii, pe gât, se menține timp de 15 minute. Acceptăm o poziție în jos, avem o odihnă. La sfârșitul timpului, clătiți cu apă caldă. Masca este utilizată o dată pe săptămână până când se obține rezultatul dorit. Când, după pierderea în greutate, pielea de pe față este îndoită, este bine să aplicați acest compus.
Chirurgie plastica
Se întâmplă, după ce a crescut subțire pielea de pe fata a fost atârnat. Un defect cosmetic pe fața capului nu poate fi eliminat prin metode populare. Ce ar trebui să fac? Singura modalitate rămâne - chirurgie plastică, proceduri cosmetice pentru materiale plastice contur. Acestea sunt metode costisitoare de a pierde in greutate. Acestea includ pomparea excesului de grăsime, excizia țesutului adipos. Procedurile pot cauza unele inconveniente. Perioada de recuperare durează o lună. Experții recomandă utilizarea ultimei șanse.
- Ce trebuie să faceți dacă pielea feței este uzată
- Cele mai eficiente măști de acnee din casă
- Scapam de acnee si pete negre pe fata
- Placentare față și măști de ochi
- Cele mai bune modalități de a scăpa de acnee albă pe față
- "Luminează" persoana, motivele și modul de a rezolva problema
