Ce fel de farmacie calciul este cel mai bine absorbit - la ce ora din zi este absorbit de calciu -

Calciul este un microelement foarte important pentru o persoană, trebuie să intre în organism pe tot parcursul vieții. Consumul de calciu pentru copii este necesar pentru formarea completă a scheletului, dinților. Este cu o lipsă de absorbție a calciului că o astfel de boală teribilă ca rahitismul poate să apară. Reglarea ritmului inimii, participarea la coagularea sângelui, transmiterea impulsurilor nervoase - toate aceste procese nu pot face fără participarea calciului. Doza zilnică este de 800 mg de calciu, pentru un organism în creștere se poate dubla.

Pentru a nu pierde într-un sortiment vast de farmacii, merită să contactați mai întâi un specialist care va prescrie un preparat corect și bine asimilat de calciu. Se demonstrează că gluconatul și lactatul de calciu sunt insuficient absorbite. Merită să alegeți citrați de calciu și carbonați. Din astfel de forme, mineralul este mai bine absorbit, iar efectele secundare sunt reduse la minimum.

Medicii au inteles de mult timp ca calciu ar trebui sa fie luate in combinatie cu vitamina D, asa ca merita sa alegi o combinatie de medicamente. Acestea includ faimosul "Calcium-D3 Nycomed", este disponibil sub formă de comprimate masticabile cu diferite arome. Substanța activă a medicamentului este carbonatul de calciu, care este perfect absorbit de acțiunea colcalciferolului, care este, de asemenea, parte a preparatului. Este suficient de zilnic să luați numai 2 comprimate de medicament.

Combinație excelentă a medicamentului "Calcemin Advance", care, pe lângă calciu și vitamina D, conține de asemenea magneziu, zinc, mangan și cupru. Tot acest complex previne apariția bolilor sistemului musculoscheletic. După consultarea unui medic, recepția "Calcemin Advance" este posibilă și pentru copiii gravide și care alăptează. Acesta este acest medicament care conține citrat de calciu. De asemenea, în farmacie puteți cumpăra "Vitrum Osteomag", care are o compoziție identică.

Pentru copii, este mai bine să alegeți produse specializate a căror compoziție satisface nevoile organismului tânăr. "Multi-Tabs Calcium Kid +" conține suplimentar vitamina A, E, C, K, acid folic, vitamine B. Această compoziție poate compensa lipsa multor substanțe atât de necesare pentru un organism în creștere.

După cum se poate observa, este de preferat să se dea o combinație de preparate de calciu în combinație. Nu merită să urmăriți un preț de negociere, este mai bine să citiți cu atenție compoziția și să alegeți cea mai bună opțiune.

Articole similare