Puteți doar să vă urmăriți copilul și, dacă aveți încredere reciprocă, veți dezvolta în curând împreună un regim alimentar optim pentru dvs. și pentru el.
Mulți pediatri străini au concluzionat că respectarea pedantică a orelor de hrănire duce chiar la o scădere a cantității de lapte produs. În același timp, frecvența de alimentare într-o măsură mai mare decât durata lor, stimulează producerea de hormoni responsabili pentru producția de lapte. Prin urmare, este mult mai util să se uite la copil - copilul însuși își stabilește un mod optim pentru el însuși. Într-o hrănire copilul poate mânca mai mult lapte - și apoi mai doarme, celălalt mai puțin - și apoi se va trezi mai devreme. Chiar dacă copilul adaugă un pic mai mult în greutate decât este prevăzut, nu vă faceți griji! Mulți copii cu un apetit bun pentru laptele matern de valoare completă se adaugă la 1,5 kg pe lună la șase luni. Mai târziu, când copilul începe să se târască și să meargă, greutatea în exces va dispărea. Nu este nevoie să înlocuiți acești copii de san-alimente non-nutritive supa de legume sau apă (și, uneori, aceste recomandări pot fi auzite chiar de la medici pediatri!) - se poate deteriora digestia. Doar nu pune un copil "plump" pus prematur pe picioare sau jumperi, un plimbător. La o greutate mare, picioarele slabe se pot îndoi ușor. Uneori, un copil poate avea un apetit crescut din cauza bolii, dar astfel de cazuri sunt foarte rare.
În cazul lactostaziei (stagnarea laptelui), încercați să puneți bebelușul la sân cât mai des posibil. Cu cat copilul este mai nasol, cu atat mai mult lapte va veni.
Se întâmplă că unii copii necesită hrană literalmente la fiecare 15 minute. Mamele cu acești copii sunt foarte obosiți și chiar pieptul poate fi rănit (apar crăpături). Uneori este doar un apetit crescut. Cel mai adesea, motivul pentru acest comportament este acela că copilul nu are chei pentru o hrană. Acest lucru se poate datora faptului că el suge piept în poziția greșită sau în piept un lapte puțin. În cazuri rare, cauza supresiei frecvente poate fi creșterea presiunii intracraniene (acest lucru se întâmplă uneori la nou-născuți și după trecerea tratamentului). Pentru a determina cauza exactă, ar trebui să consultați un neurolog bun. Dacă copilul se calmează în felul acesta, dar mama ei are fisuri, ar trebui să încercați să înlocuiți un astfel de suge cu un suzetă. Medicii americani spun că este dăunător. Cu toate acestea, un prejudiciu mai mare este cauzat de refuzul la copil în mamelon, ceea ce duce la degetele de supt. Dacă marea majoritate a copiilor lasă un suzetă timp de aproximativ un an și practic toți - până la trei ani, atunci mulți copii americani continuă să-și sugă pumnii la lecțiile dintr-o școală de juniori.
Cu toate acestea, alimentarea la cerere nu poate fi recomandată tuturor copiilor. Există o mică excepție - copiii care nu trebuie să mănânce. Acești copii nu au un sentiment de foame (cel puțin în stadiul inițial). Ei pot dormi in conditii de siguranta in momentul in care stomacul lor necesita deja mancare si incepe sa planga numai cand foamea devine intolerabila. Ca urmare, ele încep să se îngrijoreze și, în mod normal, nu pot lua sânii. Un astfel de copil este foarte dificil să se calmeze și să se hrănească, deci trebuie să vă hrăniți mai des decât este necesar. Există copii care nu cer să mănânce, chiar dacă există un timp suficient de lung (mai mult de 4 ore). Nu înseamnă întotdeauna boală. Uneori aceasta este doar o caracteristică a dezvoltării. Dacă un pediatru cu experiență (precum și un neurolog) nu descoperă abateri în dezvoltare sau boală, trebuie să oferiți copilului un san mai frecvent (după 2,5-3 ore). Sunt necesare mese mai frecvente pentru copiii cu hipotrofie și alte malnutriții (acest lucru va fi discutat în secțiunile corespunzătoare).
Cât de mult să hrănești?
După cum sa menționat deja, un copil sănătos consumă de obicei cantitatea principală de lapte în primele 5-10 minute. Apoi poate continua să suge "pentru plăcere". Unii copii suge încet și mănâncă numai 20-30 de minute. În orice caz, nu luați pieptul copilului înainte de jumătate de oră. Unii bebeluși adoarme doar începând să suge. Așa că "leneșii" au nevoie de mai mult timp pentru a se satura. Merită puțin pentru a induce copilul adormit (blând pat pentru obraz sau gură). După aceea, va continua să sugă. În cazul în care sfarcurile crack, nu puteți ține copilul în piept pentru mai mult de 10 minute, deoarece acest lucru le poate deteriora chiar mai mult.
Setați modul
În cazul în care livrarea de lapte va fi ajustat, să fie pregătit pentru a intra într-o nouă etapă de alimentare, care este mult mai mult ca o reprezentare figurativă a multor părinți noi despre alăptare - implică hraniri frecvente cu o multime de scutece umede și moale, în cazul în care scaune nu moi (mai multe detalii în secțiunea „Ce este inclus, ar trebui să iasă "). Cu toate acestea, nu vă așteptați ca dumneavoastră și copilul dumneavoastră să stabiliți imediat un regim strict, în conformitate cu programul de hrană. Chiar și după primele una sau două săptămâni, puteți găsi în continuare că sunt zile când copilul vrea să fie hrănite la fiecare una până la două ore - un model care semnal de multe ori o creștere rapidă. În alte momente, copilul poate dormi timp de patru ore sau mai mult, fără a avea semne că ar vrea să se trezească și să mănânce. Aceste considerații conduc la faptul că modelele de hrănire, atât de des citate în unele cărți despre îngrijirea copiilor strict definite, uite nerealiste. Astfel, previzibil într-un anumit sens, programul de hrănire nu va fi deranjat dacă nu încercați să rămânem la ea, fără excepție, din prima zi. În general, rezonabil să se aștepte că este necesar să se hrănească copilul, cel puțin la fiecare 2-3 ore (luând drept bază), precum și un obiectiv de a lua creșterea duratei intervalului la 4 ore sau mai mult (de preferință în timpul nopții) timp de câteva săptămâni. Rețineți că această activitate va continua în următoarele săptămâni sau, probabil, luni.
Alaptarea este bine stabilită
Deși multe mame tinere, par se simt foarte confortabil, alaptatul pe o bancă în mijlocul mall-ului, stând în scaunul aeronavei sau la domiciliu, cu un prieten, ca și în cazul în care acestea au fost acasă, nu este nimic greșit sau elogioase este că nu sunt gata să se hrănească sân "în public" - nici acum, nici mai târziu. Totul este determinat de nivelul dvs. de confort. Există cu siguranță un sentiment de emancipare care vine cu cunoașterea unora dintre trucuri, care, în cele din urmă vă va permite să alăpteze în condiții de siguranță în locuri publice (unele pe care le vom împărtăși cu voi în această carte). Dar dacă nu sunteți gata pentru acest lucru, nu căutați să o faceți chiar acum. Pentru multe mame, există o mare diferență între primul și succesul copiilor.
Alăptarea în cifre
Mai jos sunt câteva definiții necesare și modalități practice de a stabili propria abordare a regimului de alăptare.
- Intervale de hranire. Dacă nu ați început să alăpteze, s-ar putea găsi că este dificil să ne imaginăm că acest lucru ar putea fi o sursă de jenă. Prima întrebare care apare în tinerele mame, ceea ce este considerat un punct de plecare pentru alimentarea următoare - în momentul în care copilul a început să sugă și când a terminat acolo. Cu cât bei mai încet bebelușul tău - și unii iau o oră pentru a termina suptul - cu atât mai mult această întrebare vă privește. Aranjamentul standard este utilizarea timpului de la începutul primei hrăniri pentru a porni următoarea. Trebuie să recunoaștem că acest lucru ar putea însemna că începerea hrănirii următoare poate să apară una sau două ore după încheierea celui precedent. În viața reală, acest lucru înseamnă următoarele: dacă încercați să vă asigurați că copilul dumneavoastră este mănâncă cel puțin la fiecare două până la trei ore și a început hrănirea după-amiază la ora 10, a adormit de mai multe ori în acest proces, care necesită înlocuirea scutece la ora 10:30 și re aplicarea unui al doilea alăptați până la sfârșitul anului aproximativ 11:00, vă puteți aștepta ca hrănirea următoare va începe nu mai târziu de 12 sau 13 ore. În timp ce cu siguranță există mame tinere, să ne convingă că ei cred că este o condamnare pe viață, va fi, probabil, mult mai ușor dacă ai afla că durează, de obicei, nu mai mult decât primele două săptămâni de experiența alăptării.
- Frecvența alimentării. Cea mai obișnuită schemă de hrănire pentru nou-născuți este la fiecare două până la trei ore, ceea ce înseamnă un minim de 8 până la 12 hrănire pe zi. Motivul pentru care este foarte important pentru tine să se concentreze pe consolidarea meselor atât de frecvente pe zi - necesitatea de a se asigura că copilul mănâncă suficient pentru a evita deshidratarea și pentru a obține câștigul în greutate este necesar. Nou-născuți de așteptare atunci când laptele lor mamele vor sosi, sau cei care sunt apucă încet piept și încet suge, chiar și atunci când laptele în exces, poate fi mai energic si mai predispus la somn prelungit. Atunci când nou-născuții sunt formate la intervale mai lungi între mese, mai ales atunci când acestea stabilesc propriile lor modul în care consumatorii buni, câștigă greutatea necesară, există riscul ca acestea vor începe să mănânce mai puțin, ei vor primi obosit mai mult, și poate stabili un cerc vicios. Ar trebui să știți despre acest cerc și să lucrați neobosit pentru a evita acest lucru cu ajutorul hranei nesfârșite.
- Cântărire. S-ar putea să afli că aproape toată lumea se concentrează pe cât cântărește bebelușul în primele zile și săptămâni după naștere. Acest lucru se datorează faptului că este ușor să se dea o evaluare obiectivă măsurabilă dacă un copil primește suficiente alimente. Nou-născuții își pierd în medie 10% din greutatea la naștere în primele 1-2 săptămâni de la naștere (mai ales sub formă de greutate fluidă). O regulă practică utilă este că trebuie să câștige această greutate până la o vârstă de două săptămâni. Deci, în cazul în care în timpul unei examinări de rutină a unui copil la vârsta de două săptămâni, greutatea lui coincide cu greutatea la naștere sau mai mare, alăptarea are loc în condiții de siguranță. Pe de altă parte, dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul nu ia in greutate, sau chiar continuă să-l piardă, nu așteptați pentru o scanare programată și se consulte cu medicul pediatru. Acest lucru nu reflectă pe tine sau pe succesul de primii pași de maternitate, dacă sunați medicul pediatru de mai multe ori în prima săptămână sau două din starea parentală. În cele din urmă, pediatrii pentru asta și acolo!
Sari peste hrană
Bunul simț ne spune că, în ceea ce privește obținerea nutrienți trec hrănire prost. Atunci când un nou-născut decide să săriți peste două sau mai multe mese într-un rând pentru orice motiv, fie că este vorba de lipsa de interes și de dificultate în hrănire, - trebuie să acorde o atenție la ea și nu ezita să se consulte medicul copilului dumneavoastră pentru a afla de ce.
Situri suplimentare de hrănire
Decizia de a da copilului,, laptele matern suplimentar alaptati sau formula pentru sugari dintr-o sticlă - care este de obicei denumit „suplimentarea“ - poate fi strict o chestiune de alegere și de preferință, în unele mame, sau problema nevoie de hrană de la alții. În realitate, ceva la fel de simplu ca și dorința de a crește durata de somn pentru mai mult de 3 ore în prima săptămână a cel mai plictisitor motivează unele mame tinere și cu experiență ros să intre suplimentarea. Un alt motiv poate fi faptul că copilul nu ia piept și / sau au probleme de hrănire, deshidratare, dezvoltare și / sau icter, mama aspirația de a crește fluxul de lapte, în cazul în care ea are o restricții fizice / medicale sau obligații la locul de muncă, care afectează capacitatea sa de a alăpta. Atunci când oricare dintre suplimentarea precedent este acceptabil pentru acest scenariu. Deși pare tentant, vrem să-l clar că aceia dintre voi care lupta pentru alăptare și începe să vorbească despre abilitățile lor, ei găsesc ei înșiși ținând sticla din cauza lipsei de alternative concrete. În schimb, insistăm ca ai căutat ajutor de la consultantul pediatru sau lactației și prima explorat toate opțiunile posibile pentru îmbunătățirea alăptării.