10 Motive pentru a nu citi și a nu urmări știri

Știrile sunt înșelătoare

De exemplu, ați citit vestea că podul sa prăbușit, la care trecea mașina în acel moment. La ce se va concentra această știre? Firește, pe această mașină (sau mașini, dacă erau multe acolo). Despre cine a fost șoferul? Unde a plecat? A supraviețuit? Din moment ce oamenii sunt creaturi foarte emoționale, toate știrile vor fi concentrate asupra acestei persoane, pentru că toată lumea va experimenta, va stârni și va gândi la familia sa. Dar, de fapt, la ce ar trebui să te concentrezi? Desigur, pe podul însuși. Despre caracteristicile sale de construcție. De ce sa prăbușit? Care a fost motivul? Poate că sa întâmplat pentru că autoritățile locale nu acordau suficientă atenție stadiului podului? Nu l-am repara la timp și au fost încălcate regulile de funcționare? Dacă este așa, atunci puteți merge în închisoare pentru ao obține.

Știrile ne conduc pe un traseu complet greșit. Știrile despre acte de terorism, eșecuri bancare și accidente de aer sunt supraestimate. Și prea subestimată despre responsabilitatea financiară, impactul stresului asupra corpului nostru și știri despre oamenii obișnuiți care lucrează important. Din nefericire, nu putem ignora această voce îngrozitoare în capul nostru, astfel încât singura opțiune nu este să vă stricați nervii - pentru a reduce absorbția acestor informații. Nu puteți să refuzați în lumea modernă să zburați pe avioane, să conduceți o mașină sau să folosiți serviciile băncilor?

Cele mai multe știri nu conțin informații importante

Amintiți-vă, mulțumită care dintre știrile pe care le-ați învățat despre ultimul an, ați învățat ceva cu adevărat util pentru dvs.? Ceva care te-a ajutat să rezolvi o sarcină importantă sau să ia decizia corectă cu privire la viața, afacerea sau cariera ta? Îți amintești? Dacă este așa, este puțin probabil că vor exista prea multe dintre ele, iar în timpul zilei am citit o mulțime de știri. Concluzie - majoritatea nu poartă în sine informațiile importante pentru dvs.

Dar suntem obișnuiți cu știrile. Ele ne dau un sentiment de un fel de securitate și conștientizare, un sentiment de avantaj (știu, și tu nu!). Și unii oameni chiar încep să experimenteze o anumită anxietate, fiind tăiată de fluxul de știri câteva zile. Dar, de fapt, mai mici știrile pe care le consuma, mai specifice pe care sunt comparate cu alții, pentru că aveți nevoie pentru a filtra o mult mai puține informații, și importante pentru tine si asa ajunge la asta.

Știrile nu vă pot explica nimic în mod corespunzător

Știri - acestea sunt doar bule mici care au izbucnit pe suprafața unei lumi uriașe și adânci a oceanului. Vestea care ajunge la presă și pe care jurnaliștii vi le transmit mai târziu este doar o reflectare a mișcărilor și proceselor mai adânci. Ei nu prezintă esența. Pur și simplu nu știu. Și cu cât te concentrezi mai mult pe toate aceste bule, cu atât mai obscură este imaginea globală a lumii pe care o vezi. Cel mai important lucru este să vă eliminați. Pentru că trebuie să încetați să vă uitați la bulele de pe suprafață și să vedeți ce anume le provoacă?

Știrile sunt toxice pentru corpul tău

Știrile se adresează în mod constant sistemului tău limbic. Știri despre dezastre și știri pur și simplu deranjante stimulează producerea unui hormon de stres (cortizol). Sunteți într-o stare de stres cronic și nu va duce la nimic bun. Frica, depresia, nervozitatea, problemele digestive și susceptibilitatea la infecții - un preț prea scump pentru a fi în mod constant încurcat, nu?

Știrile măresc probabilitatea unor erori cognitive

Banda de știri este mama erorilor cognitive. Potrivit lui Warren Buffett, persoana este cel mai în măsură să interpreteze toate informațiile noi astfel încât esența să rămână neatinsă. Și știrea exacerbează acest neajuns. Noi devenim prea încrezători în sine și subestimăm riscurile și dorim oportunități bune. Creierul nostru dorește povestiri în care există un înțeles ascuns pentru noi, dar care, de fapt, nu corespund realității. Noi ascultăm știrile și le prezentăm în modul pe care îl preferăm, găsind toate dovezile vizibile și invizibile ale corectitudinii noastre. În general, întoarcem totul cu capul în jos, chiar dacă coincide cu imaginea pe care am pictat-o noi, găsind în știri din ce în ce mai multe dovezi noi.

Știri suprimă procesul de gândire

Gândirea necesită concentrare. Concentrarea necesită o anumită perioadă de timp. Vestea este construită astfel încât să ne distragă permanent atenția. Acestea sunt ca viruși care vă fură atenția la nevoile dvs. Dar există lucruri mai rele - știrile nu sunt foarte favorabile memoriei noastre.

În acțiunea lor, știrile sunt ca drogurile

Când auzim despre o poveste nouă, ne dorește neapărat să auzim continuarea ei și cum se va sfârși. Și cu sute de povestiri arbitrare care apar în capul nostru, această nevoie este destul de greu de ignorat. Și dacă mai devreme se credea că neuronii la vârsta adultă nu formează noi conexiuni. Acum, oamenii de știință au aflat că nu este așa. Cu cât este mai Vestea pe care o consumăm, cu atât mai mult ne antrenăm conexiuni neuronale responsabile pentru multitasking și de skimming (consum de informații) sumară, uitând conexiunile profunde care sunt responsabile pentru focalizare și consum atent de informații. Cu cât mai multe știri, cu atât mai puțin capacitatea noastră de a ne concentra asupra unui singur lucru. Și chiar în ultimele fanii mor-tare ale cărților după ce stau la știri ac, nu citește mai mult de 4-5 pagini ale cărții. Ei doar obosesc. Și aceasta nu este pentru că sunt mai în vârstă, ci pentru că structura creierului lor sa schimbat.

Știrile ne pierd timpul

Citiți sau vizionați știri la televizor în dimineața 15 minute la micul dejun. Apoi sunt niște știri la prânz. Și nu trebuie să uităm de știrile de seară. Și dacă vom adăuga, de asemenea, timpul pe care îl petrece în timpul zilei de lucru pentru a citi știri, te-a lovit accidental în ochi pentru că cineva din lista de prieteni a decis să-l împărtășească cu toți ceilalți, se pare că o bucată destul de impresionant de timp.

Știrile ne fac pasivi

Știrile ucid creativitatea

Luând în considerare toate cele de mai sus, poate fi rezumată: știri pentru a ne conduce în depresie, vom insufla o stare de neputință a învățat și ne-a resurselor de bază ale memoriei noastre Rob - despre ceea ce functioneaza poate fi o întrebare?!