Toți ne amintim pe Allah zilnic în agitația obișnuită, alhamdulillah. Îi cerem să ne dea sănătate, prosperitate, să ne întărească credința, să ne ajute să intrăm în universitate, să ne protejăm copiii ... Îl ținem minte în dua și ne străduim să primim binecuvântarea Lui. Dar este necesar să-ți amintești Atotputernicul pentru asta? Bineînțeles că nu.
Este permis ca musulmanii, bărbații și femeile, să participe la o petrecere de aniversare sau la o petrecere aniversară și, de asemenea, să cumpere un cadou, mai ales dacă se referă la un membru al familiei?
Guvernatorul statului american din Pennsylvania a numit pentru prima dată o femeie musulmană comisiei de stat pentru afaceri pentru femei. Salima Saswell a devenit primul și singurul musulman dintre 30 de membri ai comisiei timp de 2 ani de existența acestui organism.
Câteva zeci de musulmani s-au adunat în umbra unei clădiri demolate în nordul Belgradului. Începe să sune azana, iar locuitorii capitalei sârbe se pregătesc să facă namaz într-o casă din apropiere.
Un musulman din Arabia Saudită a promis să ierte ucigașul fiului său dacă a învățat prin inima textul Sfântului Coran. Un bărbat pe nume Rabia al-Dusari și-a pierdut fiul Abdullah, dar a fost de acord să ierte ucigașul, numit Faisal al-Ameri, dacă își poate aminti întregul text al Coranului în timpul închisorii.
Foarte adesea, fetele tinere doar visează la un lucru - să crească rapid. Îmi amintesc că acum patru ani m-am gândit cum voi deveni șaisprezece ani. Apoi, această vârstă mi sa părut auriu, acoperită cu o miros roz de minuni. Am fost influențată de numeroase emisiuni TV, precum și de cea de-a 16-a aniversare a verișoarei mele, mai precis, o petrecere în onoarea ei.
Sarcina este o perioadă naturală în viața unei femei și o perioadă de schimbări serioase la nivel fizic și psihologic. Orice viitoare mama, nu mai este chiar dacă ea este în așteptare pentru primul copil, trecând prin suisuri si coborasuri emotionale, perioadele de frică și de o excitare nervoasă puternic, un sentiment de neputință și singurătate, oboseală, tulburări de concentrare, și capacitatea de a gândi rațional. Prin urmare, femeile gravide au multe intrebari despre cum sa faca aceasta perioada cea mai favorabila. Articolul oferă amintiri simple pentru femeile însărcinate. care vă va ajuta să planificați mai bine cele nouă luni de așteptare pentru copil.
Sarcina poate fi considerată cea mai normală și, în același timp, uimitoare în ceea ce privește amploarea perioadei de schimbare în viața unei femei. Sarcina este o trăsătură. Înainte de ea, ești doar o femeie, după - o femeie cu un copil, o mamă feminină. Trecerea prin linie, timp de nouă luni, oferă oportunitatea de a se pregăti pentru un nou ipostas la nivel fizic, mental și emoțional.
Sarcina este un moment special pentru fiecare femeie, un individ numai pentru ea și, de asemenea, unul dificil - de la cuvântul "muncă". Munca are o mulțime: schimba dramatic obiceiurile și ritmul vieții, face față emoțiilor imprevizibile, uneori se împacă cu o neînțelegere din partea celor dragi, îngrijește în sine responsabilitatea pentru o viață nouă.
Și acesta este unul dintre motivele pentru care o femeie însărcinată din toate culturile și religiile are un statut special, este înconjurată de un aur de onoare și un respect profund. Islamul nu numai că nu este o excepție, ci, dimpotrivă, subliniază înalta misiune a viitoarei mame.
Trimisul lui Allah (sallallaahu alaihi wa sallam) a spus: "Nu vă veți bucura fiecare când va rămâne însărcinată cu soțul ei și va fi mulțumit de ea. Pentru fiecare zi de sarcină, se înregistrează un post de Sawab în timpul zilei și se roagă noaptea. Și când începe luptele, nici locuitorii cerului (îngerii) și pământul nu vor ști ce a pregătit Dumnezeu din comorile Lui ca răsplată pentru ea. După naștere, primește o recompensă pentru fiecare gust de alăptare. Când un copil plânge și nu doarme, un Sawab este înregistrat ca eliberarea a șaptezeci de sclavi sănătoși pe calea lui Allah. Știi ce fel de femei vreau să spun - cei care trăiesc în supunere față de Allah și soții lor, aceia care uită de faptele lor îndeplinite "(a spus Hasan bin Sufyan, povestit la Tabarani).
Desigur, misiunea specială a unei femei însărcinate necesită o atitudine serioasă față de purtarea copilului. Iată câteva linii directoare care vă vor ajuta să vă organizați mai bine viața în timpul sarcinii.
Multe cupluri sunt lipsite de fericirea de a deveni părinți, așa încât, de cele mai multe ori, să mulțumim lui Allah pentru bucuria maternității. Amintiți-vă că "Paradisul este sub picioarele mamei".
2. Aveți răbdare și faceți tauba
În timpul sarcinii, o femeie adesea simte disconfort fizic și disconfort psihologic. Uneori, viitoarele mame se plâng de starea lor, exprimă nemulțumirea, exigența excesivă a soților și rudelor lor. Fiți răbdători și nu uitați să faceți tauba în fiecare zi, cereți iertare de la Atotputernicul.
3. Aflați despre părinți
Nouă luni de sarcină este un moment minunat pentru a citi mai multe cărți despre îngrijirea copilului, despre psihologia copiilor, despre metodele de educație. Când copilul se naște, vă pare că nu știți nimic, dar în curând informațiile obținute vă vor ajuta să vă formați propriul mod de a crește copilul.
Dacă nu sunteți înclinat să citiți și preferați comunicarea în direct, urmați cursuri pentru părinții însărcinați și pentru viitor, unde în comunicarea cu profesorii și alte mame viitoare veți învăța o mulțime de informații utile și chiar veți încerca ceva în practică.
Cereți-i lui Allah să vă dea un copil sănătos, cu credință puternică și umor bun. Recomanda să citești dua în timpul sarcinii. care a fost citită de Maryam în anticiparea lui Isa (aleihsissalam): "Oh, Cel mai înalt! Adevărat, am jurat [ca să-ți sacrifici copilul], care este în pântecele meu, eliberat [de tot felul de grijă, cu excepția asculta- rii de tine]. Așa că primește de la mine, căci, adevărat, tu ești ascultătorul, cel care înștiințează "(Surat Ali Imran, 3/35).
6. Amintiți-vă că nu există două sarcini identice
Amintiți-vă întotdeauna: fiecare sarcină este unică și unică, are o mulțime de abateri, care, de fapt, poate fi o normă pentru dumneavoastră.
Toxicoza, de exemplu, nu este neapărat un companion al primului trimestru, așa că nu vă îngrijiți încă de la început sănătatea precară și lipsa apetitului. În prima mea sarcină, așteptam încă o toxicoză, deoarece toate prietenele mele însărcinate s-au plâns de o toxicoză în primele 3-4 luni. Dar la mine el și nu a venit sau nu a pășit. În cea de-a doua sarcină, am simțit ceva asemănător cu toxicoza la cel mai ușor grad, astfel încât primul trimestru a fost aproape fără disconfort.
Se întâmplă invers: simptomele neplăcute care nu afectează sănătatea cunoștințelor dvs. reale sau virtuale pot constitui un pericol grav pentru sarcină. Pe forumurile femeilor, puteți găsi adesea o astfel de întrebare: "Sunt pe săptămâna a 4-a (sau a 5-a, a 6-a), am observat sângerare dimineața. Ce să faci? "Ca răspuns, se cântă multe sfaturi, despre faptul că se întâmplă, nu este periculos și se întâmplă aproape deloc. Desigur, există un adevăr aici, dar consiliul nu va înlocui niciodată o vizită la un specialist. Prin urmare, nu fiți prea leneși să vedeți un doctor - veți obține o ecografie și va deveni clar dacă trebuie să vă faceți griji cu privire la sângerări sau la alte deviații care vă agită.
7. Răspundeți la alegerea medicului curant
Nu este întotdeauna ușor să faci acest lucru dacă nu există finanțare suficientă și o alternativă pentru alegerea unui ginecolog-obstetrician. De la alegerea unui specialist depinde de starea ta de spirit în timpul sarcinii. Adesea, medicii preferă să fie reasigurați, așa că prescriu medicamente diferite, le pune pe conservare, interzic mișcările, joacă sport, sperie riscul de avort. Toate acestea, ca regulă, afectează negativ starea fizică și psihologică a femeilor. Dacă sunteți inconfortabil cu un ginecolog sau credeți că face un diagnostic nerezonabil, contactați un alt specialist. Nu este necesar să schimbați medicul, puteți doar consulta și afla opinia unui alt ginecolog.
În cabinetul medicului, întreabă tot ce vă interesează și vă interesează, chiar dacă întrebările par a fi proaste și stupide. Este mai bine să le primiți un răspuns expert decât să vă faceți griji mai târziu și să căutați răspunsuri pe forumuri de pe Internet unde nimeni nu v-a văzut și nu poate da un răspuns corect la întrebare.
Temerile în timpul sarcinii sunt caracteristice tuturor femeilor. La urma urmei, nouă luni de așteptare sunt un mister și un necunoscut. Nu vedem ce se întâmplă cu copilul nostru și se pare că nu suntem pregătiți pentru maternitate, orice schimbare a corpului provoacă panică. Cel mai bun sfat în această situație este să vă bazați pe Atotputernicul. Copilul este amanatul lui Allah, de aceea El înconjoară copilul cu grijă. Viitoarea mamă trebuie să-și amintească responsabilitățile în fața copilului - să conducă un stil de viață sănătos, să gândească pozitiv, să apeleze la Atotputernicul cu o cerere de naștere ușoară, sănătoasă și sigură.
Puterea trebuie să fie echilibrată. Evitați hrana care duce la constipație, precum și mâncarea prea multă, alimente prea sărate sau condimentate, nu mâncați prea multe condimente. Includeți în dieta alimentelor proteice și beți multă lichid. Mâncați adesea și treptat.
Fii moderat în ceea ce privește ceaiul și cafeaua. Este mai bine să le excludeți din dietă sau să mergeți la băuturi fără cofeină. Dacă nu funcționează, o ceașcă de cafea pe zi este destul de acceptabilă în timpul sarcinii, care are loc fără complicații. Puteți să mănânci moderat ceai negru și verde. Unele ceaiuri vegetale pot provoca alergii, deci este mai bine să consultați un specialist.
Pentru a preveni constipația, trebuie să consumați o mulțime de fibre: fructe și legume, verdeață, precum și soiuri grosiere și netede de grâu și orez. Încercați să utilizați făină integrală de grâu.
Mănâncă o mulțime de produse lactate: ele servesc ca sursă de calciu, care este necesară nu numai pentru creșterea oaselor și țesuturilor ale copilului, precum și pentru formarea sistemului nervos, inima și mușchii. Focus pe stomac - în cazul în care alergie la lapte sau digestie dificilă, apoi vin în ajutorul iaurt natural, brânză de vaci și iaurt.
10. Activitatea fizică
Activitatea fizică moderată în timpul sarcinii este una din condițiile indispensabile pentru nașterea unui copil sănătos. Dacă ați practicat sport înainte de concepție, atunci exercițiile pot continua, ascultarea corpului și reducerea încărcăturii.
Dacă instruirea obișnuită nu este modul dvs. de viață, atunci cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să faceți plimbări regulate în aerul proaspăt. Activitatea fizică va întări corpul și va ajuta la menținerea greutății normale. În plus, aerul proaspăt va crește fluxul de oxigen în corpul dumneavoastră, ceea ce este necesar pentru dezvoltarea completă a fătului, care primește oxigen din sângele mamei.
Evitați orice medicamente, inclusiv analgezice. Multe produse farmaceutice sunt periculoase pentru copil și pot duce la apariția unor patologii. Dacă aveți dureri de cap severe, consultați un medic ginecolog. Lăsați-l să prescrie medicamente de acțiune blândă care nu va dăuna copilului.
Dar, uneori, medicamentele sunt doar necesare. Nu vă fie frică de antibiotice. Dacă boala nu este tratată, pot apărea complicații cu riscuri multiple la făt. Aveți grijă, adresați-vă medicului dacă medicamentul prescris este sigur pentru dumneavoastră și pentru sănătatea viitorului copil.
12. Viața intimă în timpul sarcinii
Continuați sau întrerupeți relațiile sexuale în timpul sarcinii - decizia individuală a fiecărei perechi.
Potrivit experților, în primul trimestru de sarcină și în ultimele două luni înainte de naștere este mai bine să refuze actul sexual. În primul trimestru al relațiilor intime poate duce la avort spontan, iar în ultimele luni acestea sunt fizic incomod pentru femeie, în afară eventual de infecție și de travaliu prematur. În plus, sexul nu este de dorit în momentul în care sângerările menstruale au început de obicei, deoarece organismul este cel mai vulnerabil la infecții. Deși, când este de așteptat data nașterii, iar copilul nu este în grabă să se nască, unii experți recomanda femeilor la relații sexuale cu soțul ei. Contactul sexual stimulează fluxul sanguin către organele și uterul pelvian, ca rezultat al contracției. Acesta este un fel de stimulare naturală a nașterii.
13. Folosiți orice ocazie de relaxare
Permiteți-vă să vă odihniți când vă simțiți foarte obosit. Dacă este posibil, dormiți în timpul zilei, mai ales dacă aveți deja copii mici. Nu renunța la ajutorul unui soț, rude sau cunoștințe. În cazul în care nimeni nu pentru a ajuta, găti mese simple, să mențină casa comanda minimă, nu povară vă cu obligații suplimentare, de exemplu, cere soțul ei nu invita alte persoane pentru cină, și pentru ceai sau micul dejun.
Excesul de oboseală fizică duce la epuizare psihologică și la o stare proastă. O mamă viitoare ar trebui să fie pozitivă.
14. Conformitatea cu postul în timpul sarcinii
În Coran nu există nici o indicație directă a eliberării femeilor însărcinate de post. Dar, din cauza hadith Profetului (sallallahu alaihi wasallam) este evident, că femeile însărcinate și care alăptează nu se poate de repede, dacă vă este frică pentru ei înșiși și a fătului, precum și pentru lipsa sau pierderea de lapte.
Anas ibn Malik (radyyallahu anhu) narează Mesagerul lui Allah (sallallahu alayhi wa sallam): "Gd eliberat de călători din postul și jumătate de rugăciune, și însărcinate și femeile care alăptează - de la post" (Tirmidhi, 715, Abu Dawud, 2408, NASA 2277).
Pentru a repeta în timpul sarcinii sau nu este decizia individuală a fiecărei femei. Dacă ați obosit, aveți copii mici, du-te la locul de muncă și post în lunile de vară, cea mai rezonabilă pentru a întrerupe serviciul și să plătească într-un timp mai favorabil.