Resentimentul este o emoție distructivă. Resentimentul este o mânie oprită, "împachetată". Dacă da, atunci fața și corpul vor fi tensionate. Dacă te uiți în oglindă, la momentul infracțiunii, veți vedea fața de piatră, buzele comprimate într-un fir de bărbie răsturnată strâmt, lacrimi în picioare în ochii lui.
Insulta sufocă, se prinde de gât, se rostogolește bucata, nu se lasă să respire, trage pieptul cu un inel de oțel. Capul se învârte; pe de o parte, un sentiment de pierdere totală din realitate, iar pe de altă parte, acoperă cu o glugă, sunetele sunt auzite prost, cuvintele sunt abia ușor de discernut, fețele sunt neclară.
În dureri în piept durere ascuțită, ca de la un cuțit, plantate în inimă. Senzație de amărăciune, vexație, insultă profundă nemeritate.
Și ca răspuns la această insultă - o decizie fulger-rapidă - "a fi mândru". Fata se îngheață într-o mască de ceară uriașă. Întreaga coajă se opri. Suportul de surdă a început.
Resentimentul este o reacție la "nu iubesc"
Ideea că nu mă plac, nu apreciază, ei nu mă respectă "Nu vreau să-i spun nimic". Pentru a jigni faptele nu sunt necesare, suficientă suspiciune de a nu iubi.
Insultarea cere ca la celălalt capăt, cineva a greșit și sa simțit vinovat de asta. - Dacă sunt rănit, atunci e vina lui. Chiar dacă al doilea nu este în nici un fel de vină, el nu va fi liber să se simtă vinovat doar prin legea polarităților, așa că este inerent naturii noastre.
După ce infracțiunea a permis fetelor să manipuleze domnii și de a primi o confirmare a dragostei și valorii lor pentru ei. Ca răspuns la nas răsturnate și bosumflată buzele domn a se întreabă brusc ceea ce a fost greșit și să cadă în genunchi cu un buchet de flori și un cadou frumos. Noțiunea de "mândrie a femeilor" avea tendința să ofenseze orice lucru mic. Și dacă motivul ar fi fost serios, femeia cu respect de sine ar fi trebuit să fie serios ofensată și să fie mândră de sfârșit.
Tânără domnită, capricioasă și solicitantă - rămâne de ani de zile idealul unui comportament feminin corect.
Apropo, și bărbații nu vă deranjează să fiți mândri și răzbunători. Ei au mai multe drepturi de manifestare a agresiunii, deci dacă un om este ofensat (citit insultat), "atunci un om normal nu o va lăsa".
Ce este insulte?
Aceasta este o reacție pentru a nu iubi. Omul resenting spune că rudele „cu mine, astfel încât să nu se poate, nu mă simt iubit.“ Resentimentul este de sufocare la gândul că cineva are îndrăzneala să nu mă iubești, mă apreciez și prețuiesc mine. Cineva a îndrăznit să facă ceva care pune la îndoială valoarea mea necondiționată.
- Cum?
Dacă te duci mai profund în insultă, atunci vei experimenta durerea unui copil neajutorat, abandonat, nu iubit. O fetiță pe o stradă mare, zgomotoasă, plină de oameni destrămați, grăbindu-se copiilor lor la Crăciun. Stătea în zăpadă, sprijinindu-se în spatele zidului de piatră, în mâini, un meci. Și numai Dumnezeu îi poate împărtăși singurătatea. Este pentru el că ea se grăbește să îmbrățișeze. Andersen a transmis această imagine în "Fata cu meciuri".
În limbajul psihicului, ieșirea din această abandonare și nu iubirea este moartea, directă sau simbolică - amorțeală, înghețare, amorțeală, insensibilitate a sufletului.
"De acum încolo nu voi mai fi atins. Nu mai simt. Și disprețul tău nu mă va mai răni.
Persoana jignită în inima suferinței sale simte durerea copilului nefericit abandonat. El se așteaptă ca cineva să o umple cu dragostea lui, să-și încălzească mâinile înghețate și să-și revigoreze sufletul. Aceasta este durerea unui copil care, din anumite motive, nu a primit această dragoste parentală necondiționată și cuprinzătoare în copilărie.
Aceasta durere poate izbucnească de fiecare dată când un meci de orice suspiciuni nu iubesc, la al doilea - mi-a dovedit că îmi place (a), și în cele din urmă umplut sufletul meu, mi-a dat ceea ce ei nu au putut da părinților.
Dar acest lucru este imposibil. Nimeni nu poate umple acest gol. Micul va fi mereu. Oamenii împrăștie copii, animale, lucruri și persoane dragi în acest abis spiritual, dar nu-i pasă. Forțând de fiecare dată să jucați același scenariu.
Resentimentul devine o reacție defensivă obișnuită și lucrează cu orice încercare de conversație sinceră. Cunosc o femeie care, de peste zece ani, nu putea să vorbească cu inima soțului ei. De fiecare dată, de îndată ce a încercat să spună ceva - fie că este vorba de tema lipsei de bani sau lipsa de atenție la ea - lacrimi sufocat-o, astfel încât ea nu a putut rosti un cuvânt. Conversațiile s-au transformat într-un chin și au fost întotdeauna însoțite de nenumărate fluxuri de lacrimi.
"Mi-e rușine să te întreb" - o altă fațetă a resentimentelor
Resentimentul este reacția unei persoane care nu știe să ceară iubire. Toți avem nevoie de iubire.
Recunoașteți nevoia, slăbiciunea și nevoia de iubire și îngrijire, să o cereți - foarte dificilă. Deoarece rareori oricine are dreptul la slăbiciune. Nu tuturor îi este permis să fie slabi și nevoiași. Deseori, familia aduce copilul astfel încât singurul lucru care dă dreptul la slăbiciune este o boală. Și oamenii, în mod inconștient, trebuie să folosească acest truc pentru a-și da ocazia să se odihnească și să ceară îngrijire.
Cultura noastră de-a lungul timpului consideră slăbiciunea inacceptabilă, cântând în povestiri și legende auto-negare și eroism:
Un copil mic, al cărui mama a lăsat unul și a plecat, se va lăsa mult timp să plângă în pătuț. Apoi se va liniști și va adormi. Nu, nu se va liniști. O parte din sufletul lui va muri. În mintea lui, mama la părăsit și nu se mai întoarce niciodată. Această durere a unui copil abandonat, repetată mai ales în copilărie de multe ori, va face un adult să se simtă foarte dureros în legătură cu pericolul pierderii iubirii.
Pentru un copil există doar el și nevoile sale, el nu poate înțelege că mama lui a plecat la afacerile lor importante, că ea a fost în baie, sau a fost rău sau a fost plecat timp de cinci minute, iar ea a fost reținut. Pentru un copil nu numai el, nevoia de iubire și durerea lui, că această iubire nu este atunci când el atât de nevoie.
Persoanele adulte, după mulți ani, se comportă ca acest copil. Pentru ei există doar nevoia lor de iubire și durere, dacă această dragoste nu este dată. Este foarte dificil pentru ei să realizeze că o altă persoană este diferită de nevoile lor. "Dacă mă iubești, fii suficient de bun să îmi dai ce am nevoie!" Și imediat! "Sunt sincer jigniți, când celălalt nu-și satisface nevoile. Această insultă acoperă durerea arzătoare și lacrimile inimii, fără a lăsa să plece.
O persoană cu cicatrice în suflet este foarte dificil să țină seama de nevoile altora și să le revendice.
El se așteaptă ca lumea ca mamă să ghicească ce are nevoie și îi va da totul. Și dacă cineva, în special unul apropiat, nu face acest lucru, atunci durerea și resentimentele vechi se acoperă cu un cap.
Ramânând un "copil jignit", o persoană se fixează pe sine. El este totul în rănile copiilor lui.
O altă persoană, el ... altul. El are propriile sale gânduri, sentimentele sale, ideile sale despre el însuși și viața lui, planurile și nevoile lui. Scopul său nu este să te facă fericit (da, nu asta!) El își trăiește viața și trăiește cât poate. Cum de nu regret să vorbim despre asta. dar iubitul tău, nu poate deveni tatăl tău iubitor să vă dea toată blândețea și dragostea necondiționată, admirație și adorare, care dau papa copilelor (aceia dintre ei care sunt norocos).
O femeie nu poate înlocui o mamă și o dragoste ca necondiționat ca ea. Dacă își dă toată viața pe altarul dragostei și trăiește numai pentru binele tău, atunci această dragoste are un nume - dependență psihologică.
A umple o altă persoană cu o gaură în sufletele lor este visul multor oameni lipsiți de libertate. Apasă acolo dragostea, devotamentul, recunoașterea, adorația și înțelegerea valorii tale necondiționate - echilibrând astfel.
Simțind că nu trăiește foamea pentru iubire și în același timp înțelegând că o altă persoană are propria sa viață, propria sa istorie, nevoile, oportunitățile și dorințele sale; și celălalt poate fizic să nu poată da dragostea care este atât de necesară, are dreptul și alegerea, deciziile sale - de a da sau de a nu da; și această decizie este întotdeauna în spatele lui - și totuși nu merge offensively - nu este foarte ușor.
Mai ales dacă vă abateți la orice ocazie și vă ascundeți în cochilia dvs. strâns comprimată - o modalitate obișnuită și pe termen lung de a vă proteja de durere.
Descleșta carapacea, poke din cap și să vorbească despre ei înșiși, despre durerea, despre nevoile, dorințele și să încerce să audă în toate acestea, nu numai ei înșiși, ci și alte - de lucru infernal. Permiteți-vă să vă exprimați emoțiile, să vă recunoașteți durerea. Atunci este mai ușor să vezi durerea altui, să-i recunoști dreptul la această durere.