Buna ziua, draga cititor al site-ului despre reabilitarea dupa leziuni ale maduvei spinarii. Pe calea reabilitării, puteți face o mulțime de greșeli, eroare în multe lucruri, de la antrenament la o dispoziție psihologică pentru succes. Dar odată cu apariția experienței și a timpului petrecut, îți dai seama că poți evita asta. De aceea, între altele, am creat un site web pentru a ajuta persoanele cu leziuni ale coloanei vertebrale cu informații utile. Să vorbim despre greșelile și greșelile comune spinalov.
Prima spinalnika eroare - lipsa de credință în rezultatul final al reabilitării, în special spinalnikov „proaspete“, care este de aproximativ numai după operație. Acest lucru nu poate fi tolerat, este necesar să crezi în tine și în recuperarea ta de la început până la recuperarea completă. De multe ori credința în reabilitare se pierde din cauza faptului că, atunci când pacientul este supus unui alt curs de reabilitare, cum ar fi într-un sanatoriu sau în centrul de reabilitare. în cazul în care există o concentrare mare de grav bolnav, el vede o mulțime de pacienți care au urmat un curs de reabilitare și au făcut progrese în reconstrucție, și apoi se ocupă cu ea nu are sens.
Și care poate fi atribuită la primul punct, atunci când pacientul este încă în curs de stres crede fără echivoc și se referă la opinia neurochirurg care a facut o intervenție chirurgicală, și care, la rândul său, privind în perspectivă, dă un rău și chiar dezastruoase, pentru psihicul, prognoza pentru restaurarea viitoare. În acest caz, există o foarte mare „dar“, pentru că nu neurochirurg rehabilitator, așa că, desigur, poate fi parțial pentru a evalua viitorul de reabilitare, dar nu mai mult, chirurgi tăiat și terapeuți pus pe picioare.
Credeți, credeți și credeți din nou în redresarea, credeți în succesul reabilitării, să vă întoarceți pe picioare.
A doua greșeală - totul la o dată, dar în cele din urmă nimic. Prin această expresie vreau să spun că nu ar trebui să fie pur și simplu angajat, în același timp, toate metodele de reabilitare care pot fi găsite: zazyvaniya terapeuți manuale, chiropracticieni autodidact, numesc „bunica“, de altfel, toți oamenii de mai sus „vindecători“ sunt populare pentru un motiv simplu - minciună , și pentru voi toți veți face, dar este lenea. Dacă există bani, cumpără zeci de simulatoare inutile, pe care nimeni nu le va implica oricum. Unele metode sunt aruncate, în ultimă instanță sunt noi și petrecute timp și mijloace.
A treia greșeală este executarea selectivă a exercițiilor. Există exerciții care sunt foarte dificil, și nu este dat fără prea multă dificultate, și, desigur, pacientul alege ceea ce va face exerciții, cei care vor fi ușor de a da, care sunt mai mult ca ei, atunci când se uită alte exerciții mai importante. De exemplu, pacientul a fost făcut pentru o lună sau două, iar apoi este timpul pentru a încerca să pună pe picioare, dar el nu a fost încă de a recupera tonusul muscular la nivelul membrelor si trunchiului, toate din cauza faptului că acesta nu este efectuat corect și exercițiile necesare pentru a restabili musculare. Pentru a fi într-adevăr bun de la terapie exercițiu. este necesar să se efectueze exerciții pe toate grupele musculare, pentru a restabili circulația sângelui în mușchi și țesuturi, pentru a restabili tonusul muscular.
A doua problemă este că uneori se întâmplă ca o persoană, după o rănire, să se așeze în transport în dimineața, așa că își petrece timpul dimineața. Oamenii moderni cu leziuni ale măduvei spinării, și se află într-un scaun cu rotile în grabă sau la un televizor sau, de multe ori, la calculator, căutând doar manca, de dormit, iar în cazul în care există o dorință de a educației fizice. Între aceste două probleme trebuie să găsească o cale de mijloc, nu se tem pentru a intra în trăsură, și nu să rămână în ea pentru o lungă perioadă de timp, principala prioritate este exercițiile fizice, să se ridice și să fie o persoană sănătoasă.
Cea de-a cincea eroare a spinalilor este folosirea ajutorului altcuiva în cazul în care o puteți face singur. Acest lucru este valabil pentru toți, fără excepție, adică cei bolnavi și cei mai apropiați. La început, da, nevoile pacientului de ajutor din diverse motive sau rănit grav sau deloc sub forța pentru a efectua o anumită acțiune pe cont propriu. Odată ce pacientul este deja capabil de a efectua anumite acțiuni pe cont propriu, el încă se bucură de ajutorul rudelor, astfel încât să nu se ostenească, din obișnuință, ca și rudele să nu deranjeze încă o dată bolnav și senzație de rău pentru el, chiar dacă ei știu că se poate efectua anumite acțiuni în sine, din obiceiul trage "cureaua". Îngrijirea excesivă și îngrijirea rudelor care oferă asistență atunci când asistența nu este necesară poate reduce la zero eforturile și procesul de reabilitare.
A șasea greșeală este un concept incorect al fenomenelor care apar în organism. Majoritatea pacienților, cu apariția oricărei mișcări a picioarelor paralizate, în loc să se simtă, dimpotrivă, că picioarele sunt vii, declară că nu eu sunt, ci o spasticitate. Este necesar să vă bucurați de orice mișcare a membrelor, de orice senzație nouă în picioare. Este necesar să se antreneze pentru a gestiona aceste mișcări involuntare, astfel încât, din mișcări involuntare în mișcări arbitrare. Cu alte cuvinte, învățați cum să gestionați lopata. Vă mărturisesc și pentru mine, a fost atât de păcătos
Ei bine, să rezumăm încă o greșeală obișnuită - uităm să respirim corect în timpul orelor. În timpul studiilor active, trebuie să învățați să respirați chiar din primele zile. Cel mai adesea, pacienții își țin respirația pentru exercițiu sau uită deloc să respire - acest lucru este greșit. Aflați cum să respirați corespunzător, iar procesul de reabilitare va fi mai ușor și mai plăcut, iar primele rezultate ale antrenamentului vor veni în curând.