Există două modalități principale de creștere a temperaturii corpului - termogeneză contractilă și incontinență. Primul mecanism de producere a căldurii este asociat cu contracții ale mușchilor corpului și este principalul în cazul unui adult. Al doilea este în principal asociat cu o schimbare în intensitatea metabolismului, adică metabolismul. Cel mai intens metabolism se înregistrează în "planta biochimică a corpului", care este ficatul. Prin urmare, acest nume este ficatul, deoarece "se coace". Orice mișcare musculară determină o creștere a producției de căldură. Prin contracția mușchilor, energia legăturilor chimice ale substanțelor speciale - acumulatorii de energie - este transformată în muncă mecanică. Dar o parte din energia așa-numitelor legături chimice macroergice, în special ATP, este eliberată sub formă de căldură (similară cu încălzirea motorului mașinii în timpul funcționării sale). Căldura formată atunci când funcționează mușchii poate fi utilă pentru organism în medii reci, deoarece este bine cunoscut că trebuie menținută în mod necesar o temperatură adecvată pentru un curs adecvat de reacții biochimice în organismul mamiferelor.
Există mai mulți factori de termogeneză contractivă: tonusul muscular termoregulator, tremura musculară și contracțiile musculare arbitrare. Tonul este determinat de gradul de activitate al mușchilor care nu realizează muncă vizibilă. Se crede că contracțiile arbitrare, controlate de efortul conștient de voință, măresc în mod mai puțin temperatura corpului decât un tremur care reprezintă contracții necoordonate și multidirecționale ale fibrelor musculare. În mecanismele tremurului au fost implicate diferite grupuri musculare, iar tipic este reducerea mușchilor de mestecat și a musculaturii lente poznonoticeskih (extensor).
Lansarea mecanismelor de termogeneză este determinată de un "dirijor" special - un centru nervos pentru monitorizarea temperaturii corpului, care se află într-o structură specială a creierului - hipotalamusul. În regiunile din spate sunt neuronii responsabili de includerea producției de căldură. Influența hipotalamusului asupra părților vecine ale creierului, de exemplu asupra formării reticulare și a sistemului extrapiramidar, determină întărirea funcției contractile a mușchilor.
Inervația directă a majorității mușchilor corpului este efectuată de nervii care apar din măduva spinării. Măduva măduvei primește influențe nervoase descendente din centrele cortexului și subcortic (în special structurile extrapiramidale) ale creierului. Acolo, în părțile posterioare ale hipotalamusului, este centrul principal al departamentului simpatic al sistemului nervos autonom, a cărui funcție este de a include reacții de zbor sau de luptă în condiții de frică sau de agresiune. Aceste condiții, la fel ca producția de căldură pentru a compensa răcirea, necesită un nivel crescut de metabolism și energie, activitatea mușchilor corpului.
După cum sa menționat deja, diferite structuri ale creierului și măduvei spinării au relații apropiate anatomice și funcționale între ele. Prin urmare, cu o puternică emoție emoțională, însoțită de activarea sistemului simpatic, de exemplu, frica, corpul se poate tremura sau chiar se poate tremura de mult timp. Prin urmare, creșterea activității contractile a sistemului muscular poate, în unele persoane, să însoțească o stare de nervozitate, excitare și dislexie.