Perna piciorului este recomandată pentru utilizare pe scară largă, ca o prevenire eficientă pentru obosirea picioarelor de mers pe jos și pentru îmbunătățirea condiției pentru diferite boli.
Picioarele noastre sunt un mecanism complex compus din ligamente, oase, articulații și mușchi. Și dacă oricare dintre aceste părți nu funcționează corect, atunci începem să experimentăm durere.
Computerizarea modernă a afectat negativ întregul corp. Când petrecem mai multe ore în picioare, picioarele noastre, ca niște prizonieri săraci, sunt înțepați în pantofi strâmți, fără nici cea mai mică mișcare. Ce crezi că se întâmplă cu ei după o zi lungă de lucru?
Da, ei sună, sunând pentru ajutor!
Pentru a evita dezvoltarea bolilor și pentru a îmbunătăți circulația sângelui, vom ajuta pernele ortopedice special concepute pentru picioare.
Perna sub picioare: Ortho Wed Wedge
- Design unic, realizat din spumă de memorie
- Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui
- Vă permite să vă relaxați în coloana lombară
- Slăbirea durerii în spate și picioare
- Capacul de pernă detașabil din bumbac cu fermoar poate fi spălat în mașină
Acest sprijin este cel mai bine folosit după muncă sau înainte de culcare.
Dă-ți picioarele odihnă, vino acasă, scoate-ți pantofii și stai jos timp de 20-30 minute, cu picioarele înclinate.
Este recomandat de fizioterapeuți să atenueze stresul și umflarea extremităților inferioare.
Pernă pentru picioare: Duro-Med Ridicarea picioarelor
- Proiectat pentru picioarele de odihnă și, de asemenea, reduce durerile de spate
- Este destinat tratamentului de flebită sau vene varicoase
- Îndeplinește sau depășește cerințele calului nr. 117
- Recomandată de medici pentru atenuarea anumitor tulburări circulatorii
Perna sub picioare: Hermell
- Oferă un somn sănătos și confortabil sau o odihnă în timpul zilei
- Îmbunătățește circulația sanguină a picioarelor, ajută la scăderea presiunii și a tensiunii musculare pe partea inferioară a spatelui
- Proiectat pentru pacienți cu probleme respiratorii, tulburări circulatorii, dureri de spate, dureri de gât și picior
Perna ortopedică sub picioare este un suport hipoalergenic și ergonomic, o combinație ideală pentru reducerea edemului și a disconfortului din venele varicoase. Punctele de presiune scad îmbunătățirea circulației sanguine, creând un flux optim de sânge la picioare și picioare, reducând durerile și crampele musculare.
Cum de a coase o perna de masaj pentru picioarele tale
Astăzi vă oferim să coaseți o pernă pentru masaj la picioare acasă.
1. Luați o țesătură groasă, de exemplu, pentru tapițerie
2. Coaseți pe mașina de cusut o pernă dreptunghiulară, procesând secțiuni cu o cusătura dublă
3. Cumpărați în avans în magazin pentru flori rotunde, netede și fără pietre ascuțite, cu mărimea unui pumn. (Puteți căuta în pădure, să nu fie aceleași pentru un efect mai mare).
4. Asigurați-vă că pietrele sunt complet uscate și tratați-le cu înălbitor pentru a preveni formarea mucegaiului, lăsați să se usuce. Înainte de a începe să puneți pietrele într-o pernă, nu adăugați o mulțime de sare grosieră.
5. Pentru fermoare, puteți coase un fermoar sau coaseți strâns o pernă.
Densitatea de umplere este ajustată la discreția dvs.
6. Pentru primele proceduri, puneți pe șosete groase și puneți un prosop în mai multe straturi pe pernă. Stați pe piedestal și începeți să faceți pași.
După câteva săptămâni puteți face un strat mai subțire de prosop și, dacă nu vă simțiți durere puternică, curățați-o cu totul.
Un astfel de masaj gratuit și regulat pentru picioare vă va îmbunătăți starea și va normaliza circulația sângelui.
Dacă stați mult timp la computer, puneți o pernă de masaj sub picioare pentru o vreme și veți simți o mare ușurare.