Pentru a nu suferi de menstruație dureroasă, învățați tehnici de terapie Su Jok care vă vor ajuta să transferați cu ușurință aceste perioade dificile ale vieții.
Unde găsiți punctele, stimularea cărora va reduce durerea în abdomenul inferior?
Aceasta este zona de conformitate cu uterul, ovarele, glanda pituitară. Căutarea lor în sistemul standard de corespondență a mâinii și a piciorului, precum și în sistemele "insecte", de obicei nu cauzează dificultăți.
Este foarte convenabil să caute punctul de potrivire a uterului și a ovarelor într-un mini-sistem, în special pe al doilea și al cincilea degete, în cazul în care acestea sunt situate în centrul falangei unghiilor.
Cum de a reduce durerea în timpul menstruației?
Cu dureri asociate cu secreții slabe, punctele de încălzire ale moxelor (în special eficace pe picioare).
După încălzirea punctelor de potrivire, utilizați dispozitive de aplicare a suprafeței: scripeți metalici sau magneți. Și dacă aveți semințe de mere, pere, struguri, ridiche, sfecla, capriciu - folosiți-le. Puteți atașa semințele la puncte dureroase sau le puteți acoperi cu întreaga zonă de conformitate. În plus, zona de potrivire a uterului și a ovarelor poate fi vopsită în roșu sau portocaliu.
În cazul excrețiilor abundente, aplicați gheață în zona de proiecție a uterului timp de 10-15 minute sau vopsiți punctele corespunzătoare în negru. Trebuie reamintit faptul că în acest caz punctele de corespondență ale uterului și ovarelor nu se încălzesc.
Nu uitați să stimulați punctele de potrivire a coloanei vertebrale cu un inel elastic. Rolați-o pe deget, masați zona de respectare a regiunii lombare bine și puneți semințele sau asteriscurile pe cele mai dureroase puncte.
Și totuși, veți ajuta întotdeauna o minge specială de masaj cu vârfuri ascuțite. Adu-l în palmele mâinilor, nu numai că poți să reduci durerea, dar și să te calmezi.
Pentru a reduce iritabilitatea și a îmbunătăți starea de spirit în zilele noastre, un efect bun va fi încălzirea zilnică a punctelor energetice pe suprafețele Yin ale mâinilor și picioarelor. Dacă în mod constant menstruație dureroasă și starea de spirit proasta la acel moment pentru tine, nu este nou, este deja în 2-3 zile începe să se încălzească ca punctul corespunzător uterului si ovarelor, precum și punctele de energie înainte de zilele critice.