Tu chiar știi că a venit momentul potrivit. Timp de câteva luni la rând, suferiți de contact cu o persoană care vă otrăvește viața și nu vă puteți forța să vă despărțiți de ea. Conectați atât de mult ... Și pur și simplu nu există nici o putere. Dar, în același timp, adânc în jos sunteți siguri că nu veți putea face nimic bun. Modificările pot părea descurajante, dar există mai multe modalități de a elibera o persoană care nu este necesară pentru dvs. fără șocuri.
Apreciez-te
În societate, opinia este acceptată că totul este mai important. Ar trebui să acordați atenție celorlalți și numai atunci - dacă aveți timp. Dar nu ar fi mai bine ca toată lumea să aibă grijă de ei înșiși, de dragostea și bunătatea împărtășită, care o umple din interior, mai degrabă decât să încerce să obțină emoții de la sine pe care nu le simt? Bucurați-vă de plăcerile vieții - vă umple cu o energie vitală care vă va face să vă înconjurați cu oameni vrednici care sunt gata să vă sprijine.
Petrece singur timpul singur cu tine
Modificați-vă punctul de vedere
Determinați nivelul dvs.
Dacă începi să te apreciezi, te ridici deasupra circumstanțelor anterioare. Mulți oameni care vă înconjoară vor rămâne la același nivel. Fiți pregătiți pentru aceasta - definiți-vă limitele. Dacă prietenii dvs. preferă să nu se schimbe, recunoașteți dreptul de a trăi viața unui alt nivel. Nu există aroganță sau negativitate în acest sens, tocmai toți oamenii sunt diferiți, fiecare alege pentru sine, ce să-și umple zilele, ce emoții trebuie să trăiască și cu cine să comunice.
Găsiți un înlocuitor util
Când scapi de oamenii care ți-au răsfățat viața, va trebui să-i găsești pe cei care vor fi un substitut, capabili să aducă ceva pozitiv în existența ta. Căutați-le pe voi înșivă. Îți place să dansezi? Înscrieți-vă cursurile? Visezi să stăpânești ceramica? Găsiți un cerc de interese. Dezvoltând propriile interese și aspirații, veți descoperi că există o mulțime de oameni care sunt pregătiți să le împărtășească cu dvs. și să vă susțină începuturile.
Găsește un profesor
În fiecare zi încerci să atingi limita puterii tale, dar tot nu știi ce se poate face pentru a face mâine o zi mai bună decât azi. Găsește-ți un profesor de viață. Acesta este cel care vă va oferi instrumentele prin care puteți renunța la obiceiuri și gânduri proaste și le puteți înlocui cu idei mai fructuoase. Un specialist calificat va fi cel mai bun sprijin pe calea imbunatatirii vietii, cu care veti putea depasi chiar si momentele cele mai critice ale existentei voastre fara suferinta. Poate fi un psiholog, un specialist în motivație, un antrenor.
Găsiți motivația
Dacă ați încheiat o relație dificilă, veți avea nevoie de asistență. Același lucru este valabil și pentru situația în care vă pregătiți să vă schimbați viața. Citiți cărțile lui Dr. Brown, vedeți lecturi inspirate pe net. Cunoașterea specialiștilor, întruchipată într-o formă convenabilă, vă va umple cu motivație și încredere în sine, veți putea continua calea dificilă. Petreceți puțin timp și citiți cu atenție cărțile dedicate acestei probleme dificile - experiența descrisă în acestea este testată în timp și poate fi extrem de utilă pentru dvs.
Primele semne ale cancerului de col uterin: ele nu pot fi ignorate.
De ce pisicile transportă animalele moarte acasă
De ce trebuie să curăț patul în fiecare dimineață?
Petreceți timp cu familia
Dacă vă decideți să scăpați de prietenii care vă otrăvesc viața, ar trebui să fiți mai aproape de cei dragi. Este mult mai bine să accepți dragostea rudelor decât să încercați să scăpați de această relație. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți că există oameni care merită atenția dvs. mult mai mult decât cei care otrăvesc viața. Încearcă să fii cât mai mult cu familia și să apreciezi fiecare moment petrecut împreună.
Ține un jurnal
Când sunteți singuri, faceți note. Scrie despre tot. Există puține lucruri care vă pot ajuta mai bine să vă ocupați de toate gândurile și dorințele decât de hârtie și stilou. Curăți capul suferinței și puteți începe să trăiți mai pozitiv. Veți înțelege mai repede cu relațiile dvs., veți învăța să fiți sinceri și veți fi cinstiți cu persoana care a venit să renunțe.
Faceți o pauză
Mulți oameni care vă înconjoară, unul lângă altul prea mult timp. Dacă faceți o pauză, puteți să vă evaluați mai bine afecțiunea și să vă dați seama calitățile pozitive pe care le-ați văzut inițial în această persoană și cât de mult această primă opinie corespunde realității. Dacă sunteți apropiați, veți fi chinuiți de regret, decalajul va fi prelungit și va deveni insuportabil. Respectați-vă pe dumneavoastră și pe cel cu care doriți să vă despărțiți. Acordați-vă un timp de libertate, permiteți doar să respirați aer curat și să vă uitați la ceea ce vă unește - mental, spiritual, emoțional, fizic. O pauză bună, gândirea petrecută, poate schimba atitudinea sau poate să-i ajute să termine fără drama.
10 lucruri interesante despre intimitate, despre care, probabil, nu știu Vezi cele mai interesante si impresionante fapte despre activitatea sexuală pe care le va surprinde.
