Vă îndoiți că puteți pierde în greutate cu ajutorul uleiurilor esențiale. Desigur, dacă vă bazați numai pe mirosuri, greutatea este puțin probabil să scadă semnificativ, dar dacă completați programul de scădere în greutate, atunci cu ajutorul parfumurilor puteți obține un mare succes. În primul rând, aflați pentru dvs. ce dietă vă convine cel mai bine. Puteți obține teste gratuite unice pe site-ul nostru și pentru a afla tipul figura. tipurile recomandate de diete și multe altele. Desigur, cel mai bine este să alcătuiți o dietă individuală. care este cea mai eficientă dietă pentru astăzi pentru orice persoană. În același timp, trebuie să alegeți un set de exerciții fizice, masaje, băi și alte proceduri pentru pierderea în greutate. Aici trebuie să utilizați uleiuri esențiale. care au un efect benefic asupra întregului organism. Adevărul este că suntem cu toții foarte sensibili la mirosuri diferite, în timp ce informațiile pe care le poartă în noi înșine sunt percepute de noi la un nivel subconștient. Din cele mai vechi timpuri, uleiurile esențiale au fost folosite pentru o mare varietate de scopuri. Acestea au servit pentru nevoi religioase, pentru bile, au fost folosite, ca seducție, fumigație, curățenie case, pentru scopuri medicale și așa mai departe.
Uleiurile esențiale pot fi frecate în piele, adăugate la baie, inhalate cu inhalări, câteodată sunt luate în interior. Selectarea corectă a uleiurilor esențiale vă va ajuta să înțelegeți mecanismul efectului lor asupra corpului. De obicei, greutatea în exces este câștigată în cazul unor defecțiuni care apar în corpul dumneavoastră. Acestea pot fi probleme cu glanda tiroidă, tulburări metabolice, stagnarea fluidelor sau zgârierea corpului. Prin urmare, va fi suficient să aflați despre proprietățile acestui sau acelui ulei, pentru a afla care dintre ele este potrivit pentru dvs. Cel mai adesea, ele aleg uleiuri care pot normaliza metabolismul sau pot elimina excesul de lichid, îmbunătățind drenajul limfatic. Inutil de spus, utilizarea uleiurilor esențiale este, de asemenea, foarte plăcută. Iată câteva uleiuri care ajuta să piardă în greutate:
Uleiul portocaliu dulce elimină perfect toxinele și toxinele, îmbunătățește metabolismul, reglează activitatea intestinală și normalizează metabolismul carbohidraților și grăsimilor. Dacă adăugați aproximativ 10 picături de ulei de portocale la crema de masaj, efectul va fi uimitor! Pentru a face baie, sunt suficiente 3-5 picături.
Uită-te mai departe despre ulei esențial de portocale
Pentru a normaliza metabolismul pe care ienupăr se potrivesc perfect. Acest ulei scapa de stocuri excedentare de lichide, elimină toxinele, în plus, este un diuretic excelent, care va consolida efectul oricărei diete. Dacă ingerarea loc o bucată mare de pâine sau zahăr 2-3 picături de ulei parfumat. Puteți lua, de asemenea, o baie sau ienupăr pentru masaj. Dacă pregătiți un amestec de 12 picaturi de ulei de ienupăr, 20 de picături de ulei de jojoba si 14 picaturi de ulei de chiparos, veți obține o compoziție care poate fi frecat în piele și se adaugă lent în baie. Pentru a spori efectul poate fi adăugat la sarea de mare baie dizolvată în prealabil într-un recipient separat. Sare actioneaza asupra pielii tonic, aducând în același timp excesul de lichid.
Apoi, veți afla mai multe despre uleiul esențial de ienupăr.
Toate aceste uleiuri contribuie la pierderea în greutate de calitate, deoarece împiedică apariția celulitei. vergeturi, cutanare a pielii. Uleiurile esentiale pot ajuta la reducerea apetitului. Aceasta este cea mai bună metodă pentru dvs. atunci când efectuați un complex de proceduri pentru pierderea în greutate. În acest caz, uleiul trebuie inhalat. Un număr mare de persoane suferă de creșterea poftei de mâncare, ceea ce îi împiedică să susțină o anumită perioadă a regimului alimentar. Acest lucru se datorează atitudinilor psihologice care vizează dieta obișnuită.
Pentru a învinge atacurile bruște ale foamei care ne însoțesc la vederea unui număr de oameni de mestecat sau mirosuri parfumate wafting de la bucătărie, puteți utiliza și alte arome. După ce simți că nu poți rezista tentației de a mânca ceva imediat, inhaleze uleiurile esențiale. Acest lucru se poate face înainte de a vă așeza la masa de cină. Această procedură nu vă permite să overeat. În acest scop, in general, utilizarea miros de scorțișoară, vanilie, menta, mere verzi. Țineți-o nară cu degetele în timp ce respira profund esteri. Este suficient să 4-5 respirații. Cu toate acestea, trebuie adăugat că nu toate uleiurile esențiale sunt în siguranță. De exemplu, uleiul de portocale ar trebui să fie aplicate pentru a evita pielea expusă înainte de a merge la soare, iar uleiul de ienupăr este periculos in timpul sarcinii.