Ei bine, ai decis să nu bei. a trăit câteva zile trecătoare, în conformitate cu principiul "a nu bea azi". și apoi, brusc, dintr-un anumit motiv, nu cu nimic, fără să beți nimic - nu vă disperați și nu vă rupeți părul. Este necesar să se trezească și să se analizeze: "De ce sa întâmplat acest lucru?" De ce din nou?
Aici puteți spune că prima lună este cel mai mare segment critic, deoarece fiecare zi este un pas în sobrietatea absolută, ceea ce înseamnă un pas în necunoscut.
Și acest pas este foarte important și necesar pentru a minimiza toate întâlnirile cu alcool, ca și în cazul în care se potrivesc acum unele evenimente neplăcute din viața ta sobră și prezent, nu este stat destul de plat, șansa de a obține o băutură este mare - ca niciodată. La urma urmei, nu sunteți obișnuiți să vă confruntați cu problemele dvs. tremurător, pofta de alcool - este puternică. Acest lucru vă va duce la un pahar nou, nu veți observa cum vă veți îmbăia ...
Acum sunteți mișcați de frica unei noi vieți, de viața în general fără băutură, dar după ce toată teama pentru viața ta este mai puternică, nu-i așa? Sau nu? Dar toate aceste temeri sunt temporare, crede-mă. Acum nu mai aveți nevoie de alcool acasă. Nimeni! Nu există baruri, colecții, din moment ce simpla menționare a va excita imaginația, ideea este să se rotească în capul meu că cineva poate bea și să bea, doar un pic, iar în dimineața următoare senzație normală.
Da, există astfel de oameni, dar acum trebuie să înțelegem că ei încă nu au dependență de alcool; se pot controla singuri. Și nu mai ești! Înțelegi? Ați trecut această trăsătură și nu vă mai întoarceți. Esti alcoolic! Cum n-ai vrea să te gândești la contrariul. Acum sunteți fără putere înainte de alcool. el este mai puternic decât tine și încă va câștiga. Mai devreme sau mai târziu. Chiar dacă începeți să "beți din punct de vedere cultural", inventați-vă metoda de băut, la urma urmei, va avea loc o defalcare. Niciodata, nu auzi, niciodata nu vei putea bea in mod normal.
Trebuie doar să te sperii cumva. Și trebuie să fiți speriați: pentru viața voastră, pentru sănătatea voastră, pentru că sunteți puțin dragi pentru voi și nu doriți să o pierdeți. Pentru toate acestea, trebuie să fii foarte înspăimântat. Numai atunci capul tău va începe să lucreze pentru sobrietate.
Prin urmare, chiar dacă ați rupt după câteva zile sau chiar săptămâni de sobrietate, atunci a fost o lecție. Lecția este că alcoolul din viața ta ar trebui să dispară complet și pentru totdeauna. Pentru că un singur pahar va trage o linie sub sobrietatea voastră. Dar vrei să știi: cum să trăiești în sobrietate? Apoi, această lecție nu va trece în zadar, iar alcoolul va dispărea din casa și viața ta.
Uitați de întâlnirile beți la sfârșitul săptămânii pentru relaxare. Relaxați-vă și relaxați-vă fără alcool. Uitați de petreceri și sărbători cu alcool. "Dar fără ei?" - vă întrebați. Știi, nu sunt atât de mulți în viața noastră tulburătoare, așa că vei pierde puțin pe sărbători beți și vei avea mult mai mult - sobrietate!
Nu e bine pentru tine chiar acum, dar crede-ma, cu cat mai mult timp vei fi sobrietatea, cu atat gandurile tale se vor schimba. Nu, nu vei salva întreaga lume și nu trebuie să faci asta. Te vei salva! Și apoi, poate, ajutați pe cineva de la rudele voastre să facă primul pas spre sobrietate. Când se uită la tine și se minună la modul în care viața sa schimbat fără alcool.
Încă o dată voi repeta! Alcoolul ar trebui să dispară din viața ta. O dată și pentru totdeauna.
Acesta va fi temele și nu uitați de principiul "nu beți astăzi". (a se continua).
Bunătate pentru tine sobrietate!