Dacă a apărut infarct miocardic, nu este altceva decât să învățați cum să trăiți cu realizarea problemei dumneavoastră. Desigur, va trebui să ne ajustăm puțin modul de viață, este necesar să acceptăm restricții și interdicții, dar recompensa va fi o viață lungă și ce poate fi mai valoros?
Ar trebui să ne amintim că atacul nu sa întâmplat așa. stil de viață nesănătos, dieta săracă, fumatul, alcoolul, stresul - toate acestea au avut un impact negativ asupra sistemului cardiovascular și duce la astfel de consecințe teribile ca infarct miocardic. Din păcate, realizarea greșelilor proprii este uneori prea târziu.
Indiferent de motivele care au cauzat atacul, toți pacienții, fără excepție, au o dietă specială. De obicei, oamenii care au suferit un atac de cord încep să reacționeze diferit la viață și pot refuza cu ușurință acele produse care le pot dăuna sănătății, chiar dacă acestea sunt cele mai delicioase și preferate alimente.
Din păcate, de obicei, cea mai delicioasă mâncare este cea mai nefolositoare. Este foarte ușor să vă obișnuiți, astfel încât refuzul delicateselor este un mare succes. Dar, în cazul unui atac de cord, nu pot exista alte opțiuni decât observarea unei diete stricte. Acest lucru va permite să trăiți în continuare și să evitați repetarea unui atac, care poate deveni fatal.
Cursul infarctului miocardic este împărțit în mai multe perioade. acut, moderat și postinfarcție. Pentru fiecare dintre aceste perioade, și-a dezvoltat propria dietă. În plus, se ține seama de starea generală a pacientului, inclusiv complicațiile și bolile concomitente. În prima perioadă, dieta este cea mai strictă - este permisă numai mâncarea cu piure.
Dieta după infarctul miocardic: principii generale:
- scăderea consumului de grăsimi
- scăderea consumului de grăsimi animale, unt, smântână, ouă
- creșterea aportului de acizi grași polinesaturați conținute în uleiurile vegetale, pește, păsări de curte, produse marine
- creșterea volumului de fibre și carbohidrații complexi consumați (fructe și legume)
- Excluderea din dieta alimentelor bogate în colesterol
- sarea de masă este permisă într-o cantitate de 3-5 grame pe zi
Nutriția terapeutică după infarctul miocardic vizează atingerea următoarelor obiective:
- remedierea miocardului
- îmbunătățirea funcției cardiace
- normalizarea metabolismului
- prevenirea aterosclerozei
- prevenirea excesului de greutate
- Obstrucția edemelor
- normalizarea sistemului nervos
Pentru a atinge toate aceste obiective, este necesar să se reducă sau să se excludă complet grăsimile animale care sunt sursa de colesterol, să renunțe la sare, ceea ce ajută la reținerea lichidului în organism.
Consumul minimizat și controlat de substanțe azotate găsite în proteine din produse din carne, fructe și legume. Aceste substanțe stimulează sistemul nervos și, de asemenea, afectează negativ activitatea sistemului circulator.
Ce puteți mânca după un atac de cord?
Este necesar să se includă în dietă produse care conțin săruri de potasiu, despre care se știe că au un efect benefic asupra inimii. Aceste produse includ carne de vită, sfeclă, fructe uscate, morcovi.
După infarctul miocardic, produsele strict interzise, cum ar fi:
- lapte
- struguri
- fructe cu fibre grosiere
Ar trebui introdus în dieta mai multor fructe de mare, conținând iod, cupru, cobalt, mangan și metionină, care împiedică îngroșarea sângelui. Se recomandă înlocuirea zahărului cu miere.
Infarcturile, supraponderale, trebuie să reducă greutatea corporală. Acest lucru va ajuta la normalizarea metabolismului lipidelor și reducerea stresului fizic asupra mușchiului cardiac. Pentru normalizarea greutății, se recomandă petrecerea zilelor de descărcare o dată pe săptămână.
Exemple de zile de descărcare:
- o jumătate de kilogram de fulgi de ovăz și 800 ml de suc de fructe pentru a se întinde pe toată ziua
- descărcarea cu pepene verde - 300 de grame de pepene verde de 5 ori pe zi
- 5 pahare de compot și 100 de grame de orez sunt disponibile în timpul zilei
- 1,5-2 kg de mere umplute sau coapte pentru întreaga zi
Respectând cu strictețe regulile de nutriție enumerate în acest articol după un atac de cord, pacientul își poate prelungi în mod semnificativ viața și poate evita repetarea atacului.
PORTAL DESPRE SĂNĂTATE
Portalul despre sănătate, unde veți găsi toate informațiile care vă interesează în legătură cu medicina. Avem un număr foarte mare de articole de înaltă calitate care se ocupă de anumite boli și simptome. Acoperim regulat știrile populare în domeniul medical. Cititorii noștri au o oportunitate unică de a obține o consultare calificată cu un medic online. Puneți întrebări și primiți răspunsuri la acestea, dar rețineți că consultările online sunt doar consultative.
Vizitați portalul nostru despre sănătate, obțineți informații complete despre problemele care vă interesează și fiți sănătoși!
Folosești medicina tradițională?
Știți ce?
După un minut de ședere pe întuneric, sensibilitatea ochilor la lumină crește cu un factor de 10, după 20 de minute. - de 6 mii de ori.
Abonați-vă la știrile din blog și obțineți un cadou!
SUNT EROARE? Aboneaza-te la noi!
Selectați textul și apăsați pe Ctrl + Enter
Site-ul web Sovereign Medical este o resursă informațională. Toate informațiile de pe site sunt destinate familiarizării, și nu pentru auto-tratament. Dacă aveți probleme cu sănătatea dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră.