Masajul cu miere este o procedură efectuată pentru a relaxa mușchii, a repara pielea, a relaxa anumite părți ale corpului. De multe ori, acesta este practicat de cosmeticieni și maseuri care lucrează în frumusețe, spa-uri, saloane si complexe spa t. N. Dar, datorită disponibilității de miere pentru a practica acest tip de relaxare si tratament poate fi în casă. Cerința principală în acest caz, este considerat a fi absența unor contraindicații, cum ar fi alergii ale pielii la miere și produse apicole, precum și interzicerea masarea corpului și a feței.
Istoria masajului de miere
Nu se știe cine dintre strămoșii strămoși a venit cu ideea de a folosi desertul de albine pentru uz extern. Dar oamenii de știință au aflat că rădăcinile ritualului intră adânc în istoria antică. Egiptenii, ca prima civilizatie a înregistrat puterea de vindecare a produselor apicole, fericit să se relaxeze sub degetele de maseur, pentru a freca în spate, fata, picioare, stomac și piept încălzit miere, amestecat cu ulei de măsline.
Masajul cu miere oferă o gamă completă de plăcere
Proprietăți utile de miere
Foarte putine produse naturale pot concura cu miere pentru un set de oligoelemente utile. Aici este doar o mică parte a componentelor utile, care în miere în abundență:
Toate ingredientele de mai sus sunt la fel de utile atât pentru utilizarea în interior, cât și în exterior, prin urmare ideea utilizării mierei ca înlocuitor de cremă de masaj.
Apropo, masajul cu miere nu este singurul mod de aplicare externă utilă a unui produs atât de plin de ingrediente utile. Deci, compresele au fost de mult considerate unul dintre cele mai bune mijloace de utilizare în caz de urgență pentru arsuri, tăieturi și alte leziuni ale pielii. Un amestec de ceară de albine și desert iod lubrifia gâtului cu angină și inflamație și colir cu adăugarea aceleiași componente facilitează eliminarea conjunctivita.
Indiferent de locul de colectare și de sezonul de înălțare, desertul de albine este considerat un agent antiviral natural, antifungic, antibacterian și antiinflamator. Și acest lucru se aplică nu numai la exterior, dar și la uz casnic, ceea ce este și delicios.
Contraindicații
Având în vedere specificul procedurii, înainte de a descrie masajul de miel din diferite zone, să luăm în considerare o listă de contraindicații pentru aceasta.
- Alergia la produsele de albine este un motiv bun pentru a înlocui masajul de miere cu altul, de exemplu, ulei clasic.
- Orice exacerbare a bolilor cronice - în acest caz, de la masaj și creștere este necesar să se refuze înainte de recesiunea simptomelor.
- Tumorile.
- Tulburări hormonale.
- Astm bronșic, diabet zaharat, probleme cu venele și vasele de sânge, tumorile - masajul este permis numai cu permisiunea medicului curant.
Indiferent dacă intenționați să faceți masaj cu miere la domiciliu sau dacă aveți încredere în specialist, vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră în prealabil dacă aveți contraindicații.
Indicații și beneficii
Mulți specialiști din domeniul medicinei sunt conștienți de beneficiile pe care le aduce masajul cu miere. Cel mai adesea trimiterea la el sau recomandări pentru casa lui este dată atunci când:
- sciatică;
- disfuncționalități sistematice ale sistemului imunitar;
- oboseala cronică;
- stres;
- artrita;
- artrita;
- boli ale coloanei vertebrale;
- probleme cu circulația sângelui;
- obezitate.
Ultimul motiv, apropo, este considerat unul dintre cele mai comune. Gentle masare dulciuri de albine pielii stimulează digestia țesutului adipos în exces, care, în combinație cu alte numiri utile conferă un efect vizibil, restabilirea mobilității articulare și eliminarea gravității în timpul călătoriei.
În industria de frumusețe, masajul de miere de la celulita este popular. Problema coajei de portocale din șolduri este cunoscută de mulți încă de la o vârstă fragedă. Motivul apariției sale constă în alimentarea inadecvată și lipsa exercițiilor fizice necesare, care pot fi compensate prin trecerea regulată a unui curs complet de masaj folosind miere naturală.
Masajul cu miere este frumos în lupta împotriva celulitei
Caracteristicile procedurii
Tehnica de a efectua masaj de miere nu este mult diferită de cea clasică. Diferențele minore sunt vizibile numai la etapa pregătirii corpului pentru procedură, precum și la durata și amploarea încărcăturii procedurale.
Deci, înainte de a efectua masaj de miere de la celulita sau de a aplica desert albinelor pe spate, trebuie să vă pregătiți mai întâi zona. Pregătirea constă în încălzirea și încălzirea zonei cu mișcări clasice de masaj și frecare moale cu orice ulei sau cremă nesintetică.
Imediat după preîncălzire, mierea este uniform aplicată în zona selectată cu un strat de 2-3 mm. Mișcări tipice de masaj dulceața utilă intră în piele. După 5-8 minute, frământarea este înlocuită de rularea stratului dulce de sus în jos. În etapa finală a procedurii, este necesar să se aplice pași. În total, sesiunea este întinsă timp de 15-20 de minute. Cursul depinde de indicații, dar nu este recomandat să o faceți mai des decât 7-10 repetări la rând.