"Cum să vă păstrați urechile sănătoase pe mare?" - o întrebare frecventă a majorității părinților. Mergând pe litoral în timpul verii, intenționăm să ne relaxăm, să ne îmbunătățim pe noi înșine și pe copii. Aerul proaspăt, apa de mare, abundența fructelor din sud, emoțiile plăcute și relaxarea completă sunt atât de tentante. Cu toate acestea, întărirea corpului și prevenirea răcelii conduc adesea la consecințe catastrofale: bolile cronice vechi se agravează și se adaugă altele noi.
În zona de risc special sunt urechile noastre, care nu sunt obișnuiți cu excesul de apă sărată, vânt și soare. De ce se întâmplă acest lucru și cum să ne păstrăm urechile pe mare, astfel încât odihna să nu clatine "deliciile" otitei?
Vizită profilactică la otolaringolog
Multe probleme pot fi evitate, dacă înainte de a vizita o stațiune maritimă vizitați un otolaringolog. inspecție de rutină a oricărui specialist - garantarea sănătății și bunăstării, deoarece boala este întotdeauna mai ușor să previi decât să vindece. Acest lucru este important mai ales dacă aveți de gând să o stațiune în străinătate - servicii medicale in multe tari sunt foarte scumpe și nu întotdeauna disponibile la îngrijire medicală calificată.
Potrivit OMS, mai mult de 350 de milioane de oameni din lume suferă de pierderea auzului, ceea ce provoacă dizabilități. Și 50% din cazuri pot fi prevenite cu ajutorul prevenirii primare. Screening-ul si diagnosticarea precoce poate lupta cu succes cauzele surzeniei dobândite: o acumulare de blocare externă pasaje cerumen, otită medie, infecții ale urechilor, traumatisme ale urechii si efectele antibioticelor.
Cum să vă păstrați urechile sănătoase pe mare?
Climatul cald, umiditatea ridicată și vântul pot provoca recidive și agravarea bolilor cronice, pot cauza patologie și boli grave ale urechii.
Mai jos sunt principalele probleme care pot apărea pe mare și căile de rezolvare a acestora.
Ripe Cork
- senzații neplăcute;
- senzația de urechi înfundate;
- pierderea auzului.
În canalul auditiv extern se formează un sulf secret de ureche. Este o barieră protectoare care protejează împotriva bolilor. În absența unei igiene adecvate, se acumulează sulf, formând un dop de sulf. Când apa intră în carcasa urechii, dopul de sulf se umflă adesea, înfundând canalul urechii. Ca urmare, urechile devin obstrucționate, se pot dezvolta afecțiuni inflamatorii
Înainte de a pleca la mare, se recomandă să vizitați un otolaringolog și să verificați prizele de sulf. Odată cu acumularea de secret de sulf, medicul va elimina priza și clar canalele externe auditive
- durere in urechi;
- dureri de cap;
- umflare;
- mâncărime;
- inflamația ganglionilor limfatici.
Otita acută poate apărea datorită hipotermiei sub balsam, scăldatului prelungit, plimbărilor pe mare în vremea vântului. Este foarte periculos să înotați în rezervoarele de apă poluate, înmuiate cu bacterii. Este mai bine să alegeți o piscină cu apă curată sau cu mare pentru înot
Este necesar să se evite supraîncărcarea și, dacă este posibil, să se adauge apă rece în urechi. În cazul în care urechile au adesea probleme, atunci în timpul îmbăierii este mai bine să opriți canalele urechii cu dopuri speciale pentru înot fără tampoane de silicon sau de bumbac (vândute într-o farmacie) sau puse pe un capac de cauciuc. După baie, ar trebui să vă înclinați capul alternativ într-o direcție și în cealaltă direcție, astfel încât apa să se toarne. De asemenea, trebuie să vă ștergeți capul după baie, să nu vă culcați cu un cap umed într-o cameră cu un aparat de aer condiționat de lucru. Dacă apare otita, cereți imediat asistență medicală și începeți tratamentul.
barotraume
- zgomot în urechi;
- amețeli;
- greață;
- pierderea auzului;
- sângerare de la ureche.
Structura urechii, care este complexă prin natură, trebuie în mod normal să fie împiedicată de diverse boli, dar uneori se întâmplă. Cu o scădere bruscă la adâncime, este posibil să existe o scădere importantă a presiunii în timpan și în mediul extern. Ca rezultat, există o hiperemie a membranei timpanice și poate începe datorită sângerării traumatice
Nu este recomandat să vă aruncați brusc în apă la o adâncime mare. Ventilatoarele unor astfel de scufundări periculoase ar trebui să învețe metoda de suflare prin manevra Frenzel (sau Valsalva) - acestea sunt folosite de scafandri profesioniști și nyryalschiki. Pentru purjare, trebuie să vă prindem nasul cu degetele în momentul scufundării și să injectați simultan aer în nazofaringe.
Leziuni, pătrunderea obiectelor străine în canalul auditiv
Simptomele principale: senzație de corp străin, durere, sângerare
Urechile pot obține nisip, insecte, obiecte mici. Când încercați să vă obțineți un corp străin, vă puteți răni canalul urechii
Dacă ajungeți în urechea dvs. (sau suspectați de a intra în) orice obiecte străine, trebuie să consultați un medic, deoarece acest lucru poate fi foarte periculos, de exemplu, dacă aveți o căpușă. Medicul va inspecta și scoate din ureche un corp străin sau va acorda prim ajutor în caz de vătămare.
Trebuie amintit faptul că urechile sunt strâns legate între ele cu alte tractului respirator superior, ochi, creier și măduva spinării, sistemul limfatic. Prin urmare, orice infecție și boli inflamatorii ale urechilor pot provoca boli acute și cronice ale întregului organism.
Tratamentul otitei medii sau a unui trusă de prim ajutor pe șosea
Este recomandat să nu tratați singur otita - un medic trebuie să prescrie terapia. Dar dacă vă aflați într-o situație în care nu puteți aștepta asistență medicală de oriunde (de exemplu, sunteți departe de civilizație "sălbatic"), atunci va trebui să acționați pe cont propriu. Pentru astfel de călătorii este necesară completarea kitului de prim ajutor cu tot ce este necesar.
- Cu etiologia fungică a infecției, unguentele fungice sunt folosite extern.
- Este indicată spălarea culoarului urechii cu soluții calde antiseptice.
- Administrați oral medicamente antiinflamatoare și antibiotice.
Nu vă puteți încălzi singur urechile, pentru că dacă se pune piuliță pe urechea mijlocie, cantitatea sa va crește rapid, ceea ce poate duce la moarte. Prin urmare, este necesar să găsiți un medic cât mai curând posibil, astfel încât acesta să diagnosticheze și să prescrie tratamentul. Chiar dacă din această cauză va trebui să întrerupeți restul pe mare. Amintiți-vă că sănătatea este mai importantă!